6 признаков, что у твоего мужа кризис среднего возраста: ты должна знать их все!
Сегодня мы хотим рассказать, как понять, что душевное состояние твоего супруга далеко от гармонии и равновесия, и что делать, чтобы обезопасить вашу семью от возможных негативных изменений в его поведении.
Признак #1: он больше не ценит то, что имеет
Как показывают исследования, очень многие мужчины в 40-50 лет чувствуют себя несчастными. По мнению специалистов, кривая уровня удовлетворенности жизнью имеет U-образный изгиб, «дно» которого приходится как раз на период кризиса. Но есть и хорошие новости: когда он завершится, твой партнер вновь сможет испытывать радость.
Признак #2: его поведение изменилось
Это типичный симптом любых кризисов: всем близким начинает казаться, что они имеют дело с незнакомцем. Изменения могут коснуться самый разных сфер — от гигиены и питания и до потребительского поведения. Например, именно в такие периоды мужчины часто начинают покупать предметы роскоши — дорогие гаджеты, автомобили или аксессуары для хобби.
Признак #3: рискованное поведение
Когда мужчины думают о неизбежном старении, то им нередко начинает казаться, что они вот-вот упустят шанс совершить что-то крутое и сумасшедшее, что может сделать жизнь по-настоящему незабываемой и наполненной эмоциями. В такие моменты люди склонны идти на риск: осваивать экстремальные виды спорта или браться за новые начинания, успех которых сомнителен.
Признак #4: изменение убеждений
Кризис среднего возраста — это период, когда люди пересматривают свои ценности. Иногда это может серьезно повлиять на всех членов семьи: например, когда мужчина объявляет, что хочет «начать всё с нуля» и сменить профессию на совершенно новую, или требует переехать из города в деревню.
Признак #5: ностальгия
В лучшем случае твой благоверный неизвестно откуда достанет любимого плюшевого медведя, подаренного бабушкой, или начнет пересматривать фотографии из школьного альбома. Но часто мужчины ностальгируют по времени, когда у них было меньше забот и обязанностей, и пытаются его вернуть.
Признак #6: постоянные сравнения
Еще вчера ты знать не знала, на какой машине ездит его двоюродный брат Вася, где отдыхает лучший друг Коля и сколько зарабатывает начальник Иван Семенович. Но внезапно в голове супруга что-то переклинило, и он говорит об этом постоянно, сравнивая себя с окружающими — и всегда не в свою пользу.
Что делать?
Первое, что тебе надо знать: кризис среднего возраста — это не депрессия. Со временем твоему мужу станет лучше, и для этого не понадобятся антидепрессанты или терапия. Вот что ты можешь сделать, чтобы пройти этот период с минимальными потерями:
- Выслушать мужа. Постарайся не обвинять и не осуждать его, а вести конструктивный диалог, который поможет найти компромисс.
- Напомнить ему о его достижениях — это пойдет на пользу человеку, который незаметно для себя обесценивает всё, чего добился.
- Дай ему время и пространство разобраться в своих чувствах. Иногда человеку надо просто спокойно подумать о своей жизни, чтобы улучшить ее.
- Займись собой. Это самое правильное, когда партнер погрузился в свои проблемы. В конце концов, ты же его ровесница и тоже имеешь право на кризис!
- Сходи с ним к психотерапевту. Это самый быстрый, простой и продуктивный способ пройти через кризис среднего возраста без потерь.