Бали давно стал Меккой для тех, кто однажды решил заглянуть в себя и без обратного билета отправился на остров в поиске новых смыслов, духовного роста и жизни без кортизола. Все начинается с тела. Именно здесь, среди рисовых полей, вулканов и океанических бризов особое место занимают wellness-центры – как символ осознанного образа жизни. Наш трэвел-эксперт собрал для тебя 5 лучших мест на Бали, где душа, тело и разум соединяются воедино – их стоит посетить!
На здоровье! 5 мест на Бали, которые стоит посетить
Завораживают – и так манят...
Atmos
Как только за тобой закроются тяжелые деревянные двери, начнется иммерсивное шоу, в котором тебе предстоит стать не просто наблюдателем, а прожить опыт глубинного освобождения в роли главного героя.
Ты окажешься в пространстве, которое сочетает в себе интерьерные коды Марокко, эстетику Тулума и философию Японии, гармонично вплетеные в балийскую философию сакральности.
Терракота и теплая глина в сочетании с мягкими диванами цвета альпаки, объемные глиняные вазы, буйство банановых листьев и декоративных пальм. Отсутствие четких границ между интерьером и экстерьером создают ощущение, будто пространство обнимает тебя и укрывает от внешнего мира, даря ощущение безопасности.
Здесь разворачивается путешествие внутрь себя: через серию тщательно продуманных ритуалов steam-сессии гости мягко прикасаются к своей истинной природе — ароматерапия наполняет воздух, веничные техники пробуждают тело, дыхательные практики выравнивают ритм, а смена температур словно стирает границы между напряжением и покоем.
Каждые пятнадцать минут глухой звук гонга собирает участников в куполе, где банный мастер ведёт их по выверенной кривой нагрузки и расслабления, постепенно поднимая к пиковой точке и позволяя достичь редкого состояния глубинного дзена.
И когда ты встретишься со своим новым «я» (расслабленным и открытым миру) Atmos мягко предложит следующий шаг – возможность познакомиться с другими участниками этого действа. Расположенный в модном серферском районе Улувату, проект притягивает не только охотников за волнами, но и писателей, предпринимателей, креаторов и духовных лидеров из разных стран мира — в полной мере оправдывая свое название Atmos Social Steam Club & Body Lab.
The Istana
У тебя не будет никаких доказательств того, что один из лучших видов в твоей жизни – не мираж. После двух часов, проведённых на краю обрыва перед океаном, в твоем телефоне, который попросят оставить на входе, не останется ни одной фотографии. Лишь внутренняя тишина станет свидетельством возвращения к себе и соединения с источником.
Если и существует портал, входя в который сбрасываешь с себя тёмную мантию, сотканную из тревоги и грусти, и переносишься туда, где живёт свет, то это Istana.
Общая геометрия пространства, природный архитектурный код, линия бассейна, сливающаяся с горизонтом, горячая и ледяная купели, окружённые вулканическим камнем – они не навязывают никаких ощущений, а лишь мягко приглашают быть.
И всё это перестанет существовать ближе к вечеру, когда разгорится костёр и на смену тишине придут движение, танцевальные практики, саундхилинг, церемонии зажигания свечей на фоне заката и групповые медитации. The Istana умеет быть разной: укрытой и созерцательной утром, живой и наполненной вечером, сохраняя при этом редкое ощущение места, которое оставляет в тебе след.
Lumeira
В самом сердце креативного города Нуану расположилась утопающая в джунглях Lumeira, словно древнее поселение египтян, перенесённое из засушливой Сахары в тропический балийский климат.
В центре композиции находится куполообразный дорм – пространство для проведения сакральных обрядов. Именно здесь банщики совершают шаманский ритуал: несколько больших черпаков воды взмывают в каменный котёл, после чего мастера пара, облачённые лишь в набедренные повязки песочного оттенка и головные уборы, напоминающие короны фараонов, начинают ритуальный танец с большими веерами, распределяя горячий пар по всему пространству.
Звучит племенная музыка, возвращающая во времена, когда люди собирались у костра и поклонялись своим идолам. Церемония завершается парением: веники ритмично ударяют по спинам до тех пор, пока не остаётся ничего, кроме всеобъемлющего расслабления.
Lumeira — это многослойный wellness-ландшафт, в котором каждая зона работает на усиление ощущений. Бассейн с мягко звучащей музыкой погружает в медитативное состояние, а горячий чан с цветочными лепестками создаёт температурный контраст для ещё более глубокого расслабления.
Ресторан с обширным меню, сауна с панорамным видом на джунгли, ледяная купель и гамак, спрятанный в густой зелени, дополняют пространство и формируют ощущение затерянного оазиса.
Bali Dacha
История Bali Dacha началась одиннадцать лет назад с небольшого традиционного балийского дома, спрятанного в густых джунглях неподалёку от центра Убуда. Сегодня это уже целая экосистема – пространство, где на одной карте сходятся парные, хаммам, спа, лаундж-зона с вегетарианским кафе и домики у реки, в которых можно остаться на ночь.
За эти годы Bali Dacha стала знаковым местом встреч для жителей острова и тех путешественников, кто готов открыться новому опыту, оставить привычную форму взаимодействия с миром и шагнуть в пространство, где говорят на «убудском» — языке доверия к жизни, духовных практик и веры в единство всего сущего.
По средам и воскресеньям здесь проходят клубные дни, предлагающие прожить целую палитру состояний. Всё начинается с чайной церемонии — мягкого входа в ритм пространства и подготовки к ритуалу парения.
Дальше каждый выбирает свой путь: пятнадцатиминутную групповую сессию, где банщик, подбрасывая черпаки воды и разгоняя веером ароматный пар, говорит о духовном, или более аскетичное, близкое к классической традиции парение в тишине. Форматы можно чередовать, позволяя телу и вниманию двигаться в собственном темпе.
К вечеру пространство наполняется огнем и звуком. Начинается фаер-шоу в исполнении грациозно танцующей островитянки, за ним — практика гвоздестояния и саундхилинг. Завершается всё в лаундж-зоне – танцами расслабленного тела и души, когда пережитый опыт постепенно оседает, находя свое место внутри.
Arctic
Ломая привычные стандарты wellness-культуры Убуда, свои стены здесь выстроил Arctic – современный спа-клуб в эстетике тропического минимализма.
Вместо соломенных крыш и растительного буйства пространство встречает светлым, свежим интерьером, выстроенным на ощущении чистоты и визуального покоя. Здесь нет перегруженности декором: интерьер дышит за счёт света, воздуха и выверенных пропорций.
Одна из ключевых особенностей Arctic – спа-зона с массажами на специальных кристаллических матах. Во время процедур они мягко прогреваются, излучая инфракрасное тепло и работая на определённых частотах, помогая телу глубже расслабиться и восстановить внутренний баланс.
Пространство дополняют деревянная сауна, ледяная купель, зал для йоги, а также бассейн с чистой голубой водой, усиливающий ощущение легкости. Arctic – это понятный современный взгляд на wellness в Убуде, место, куда приходят не за трансформациями, а за качественным отдыхом.