Сладкий мой! Вся правда о десертах и снеках без сахара

Самая частая ошибка в питании – отказываться от полноценного рациона и строить меню на чем-то безвкусном и низкокалорийном. Почему-то большинство считают, что преобразить фигуру или сбросить пару лишних килограмм можно исключительно с помощью диетических страданий. Именно поэтому в ход идет пресное мясо, сплошные салаты и мистические разгрузочные дни на кефире. Из-за того, что во всем вышеперечисленном нет яркого вкуса, к которому мы привыкли, финал всегда один – срывы на всякую «запрещенку» и откаты. К тому же такое меню зачастую бедно на белок, который в ответе не только за строительство мышц, но и за расщепление жиров – так что, скудно питаясь, лучше себе не сделаешь.

Если ты озадачена борьбой с лишним весом, подскажем, как перевести этот процесс из ранга сражения в приятный челлендж. Для начала нужно пересмотреть свое меню и наполнить его здоровыми блюдами. А чтобы утолить жажду сладкого и восполнить норму важных веществ, можно дополнить рацион протеиновыми снеками. Такие перекусы не способствуют образованию всяческих неровностей на коже и не уступают по вкусу и наслаждению классическим сладостям!

Например, марка Chikalab специализируется на guilty pleasures* без сахара. Наверное, ты не раз слышала про Bombbar – так вот, это их детище. Бренд постоянно радует поклонниц новинками: на этот раз это – протеиновые батончики в шоколаде и молочный протеиновый шоколад с клетчаткой. В каждой порции содержится 21 и 25 грамм белка – столько же в одной куриной грудке!

Chikalab еще в ранге тинейджеров на рынке (они в деле уже 3 года), но к продуктам бренд относится с ответственностью крупной массовой марки: при производстве используется высококачественное сырье от зарубежных поставщиков, все компоненты проходят дополнительную очистку, а при малейшем несоответствии качества ингредиентов, Chikalab просто прекращает сотрудничество с недобросовестным партнером. А еще над рецептурой снеков трудится целая команда нутрициологов, чтобы ты могла есть сладкое без малейшего угрызения совести!

Еще одна ошибка в рационе – максимально снижать жиры и углеводы. Делать этого не стоит: первые – влияют на гормональный баланс, состояние ногтей и волос, а вторые – отвечают за количество энергии. Если обеднять свою еду, то тело и работоспособность точно не скажут тебе спасибо. Всевозможные крупы, орехи, морепродукты в компании с протеиновыми батончиками только улучшат твой метаболизм и ускорят преображение, если ты к нему стремишься.

В новинках Chikalab есть все необходимые для сбалансированного рациона вещества в правильном количестве и исполнении. Во всех десертах, среди которых новые батончики и шоколад, много белка, мало углеводов и никакого сахара. Это комбо делает их подходящим перекусом как для спортсменов, так и для тех, кто хочет быть той «ведьмой», которая все ест и не поправляется. Кстати, по вкусу альтернативные сладости от классических не отличишь: в составе привычное нам какао масло и какао.

У шоколада есть вариации, среди которых ты точно найдешь «своё» – молочный и его варианты с орехами: кешью, фундуком, миндалем.

А батончики в белом или молочном шоколаде подойдут любительницам чего-то необычного – внутри снеков спряталось жидкое кремовое «сердце».

На сайте бренда (www.bombbar.ru) их можно найти всегда!

Чтобы ты не отказывала себе в сладостях, которые не испортят фигуру, мы приготовили тебе промокод COSMO20. Введи его в корзине и получи скидку -20% на весь заказ;*.