В летнюю жару этот салат придется как нельзя кстати. Абсолютная польза и необычайно фантастический вкус и никакого жира.
Салат из тунца, клубники, манго и авокадо
Летом нужно питаться правильно. Включай в рацион больше овощей и фруктов! И, конечно же, осваивай новые рецепты.
Ингредиенты:
- филе тунца красного — 200 гр
- тайское желтое манго — 80 гр
- клубника свежая — 80 гр
- авокадо — 80 гр
- руккола — 10 гр
- соевый соус по вкусу
- кунжутное масло — 1/2 чайной ложки
- готовим салат с тунцом и манго
Способ приготовления
Тунец, клубнику, манго и авокадо режем крупным кубиком. Заправляем соевым соусом и кунжутным маслом. Сверху выкладываем рукколу. Наслаждаемся!
Если тебе лень готовить вкусный салат дома, отправляйся в кафе Montis. У шеф-повара Сергея Леонова уже все готово!
Загружаем