8 привычек, которые мешают отрастить длинные ногти: мнение мастеров маникюра и дерматологов

Ты когда-нибудь пыталась подцепить ногтем кольцо на банке с консервами или отодрать надоедливую наклейку от банки? Больше никогда так не делай: как объясняет знаменитый мастер маникюра и владелица салона Лили Нгуен, даже если это не приведет к поломке сразу, со временем привычка заменять ногтями инструменты ослабит их.

«Используйте подушечку пальца или подручные предметы — например, удалить остатки этикетки можно пластиковой картой. Обязательно обязательно надевайте перчатки при уборке и работе в саду, чтобы защитить свои руки», — советует Лили.

Это может показаться очевидным, но на всякий случай напоминаем: грызть ногти нельзя. «Это ослабляет их структуру и приводит к неравномерному росту. К тому же вы можете занести инфекцию. Попробуйте использовать игрушку-антистресс или какой-нибудь предмет, чтобы избавиться от нервозности. Моя мама, например, носит с собой гладкий камешек и трет его пальцами каждый раз, когда у нее возникает желание грызть ногти и кутикулу», — рассказывает Лили.

Любишь подолгу лежать в ванне с солями и пеной? По мнению мастеров маникюра, это одна из самых частых причин расслоения ногтей. Ты, возможно, замечала, что после длительного пребывания в воде они становятся более гибкими — всё это происходит из-за того, что пластины впитывают воду. Потом влага испаряется, и их структура восстанавливается, но, объясняет Нгуен, если такие циклы случаются слишком часто, они ослабляют связи между клетками, из-за чего ногти становятся хрупкими и слоящимися.

«Если вы делаете маникюр с гелем, то автоматически принимаете на себя обязательство удалить покрытие до того, как оно начнет отслаиваться. Этот процесс не так безобиден, как кажется: вместе с лаком вы теряете богатый кератином верхний слой ногтя, что очень ослабляет пластину», — объясняет известная под псевдонимом Мисс Поп мастер по маникюру Симча Уайтхилл.

«Поверьте мне, я знаю, насколько велик соблазн подцепить отслоившееся гелевое покрытие и содрать его, — говорит Симча. — Но это повреждает еще ногти еще больше, чем лак, который начал скалываться сам. Далеко не всегда можно исправить ущерб — обычно приходится ждать, пока отрастет здоровая пластина».

Все слышат, как ты печатаешь, потому что ты делаешь это ногтями? Придется переучиться: как объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Элла Тумбс, ты не только раздражаешь людей, но и портишь свои ногти. «Постоянные удары со временем могут привести к их расслоению или поломке», — говорит она.

По словам доктора медицинских наук, дерматолога Шил Десаи Соломон, постоянное использование дезинфицирующего средства для рук может привести к ломкости ногтей из-за высокой концентрации высушивающего их спирта.

«Постарайтесь избегать нанесения обеззараживающих гелей и жидкостей на ногти и кожу вокруг них, а если это невозможно, обязательно смажьте руки кремом после того, как очистите их», — советует Шил.

Как объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Эллен Мармур, делать это следует каждый раз после того, как ты помоешь руки. «Воду сушит кожу, а если она сухая, то и лежащий под ней матрикс ногтя будет такой же. В результате ноготь, который он образует, будет склонен к расслоению и хрупкости», — говорит она.

Эллен советует найти быстро впитывающийся лосьон и наносить его несколько раз в течение дня, уделяя особое внимание области над матриксом: от кутикул до второй косточки пальца.