Первое «волшебное» свойство, о котором все забывают — вода снимает стресс и приносит облегчение. В ней необязательно купаться. Обыкновенная чистая вода может снимать даже самое сильное напряжение. Если ты поссоришься с кем-то из близких, выслушаешь в свой адрес кучу гадостей или просто загрустишь, подойди к любому источнику воды и помой руки. Да, вот так вот просто, даже без мыла. Окуни сначала пальцы, а потом и ладони целиком в воду и позволь ей смыть весь накопившийся негатив. Плакать и говорить не запрещается, но можно и без этого. Если сможешь чередовать холодные и теплые струи, еще лучше, если еще и лицо умоешь, то вообще замечательно. Это успокоит нервы и придаст тебе сил.
От стресса, от страха и для красоты: 6 «волшебных» практик с использованием воды
Мы часто ищем волшебство в самых труднодоступных и загадочных местах, совершенно забывая о том, что находится у нас перед глазами. Речь идет о воде, которая способна творить чудеса, не такие, как в сказках, но есть определенные практики с использованием воды, которые помогут тебе в сложных ситуациях. И помни, что дело не в чуде или волшебстве, а гораздо в большей степени в твоем психологическом настрое.
Shutterstock
Второе свойство воды заключается в том, что она возвращает красоту. В старину женщины, считавшиеся в юности признанными красавицами, по легенде могли на один день вернуть себе былую прелесть даже в крайне почтенном возрасте, если бы умылись утренней росой, собранной за час до захода солнца. Вранье, конечно, но на то она и легенда, чтобы обещать невозможное. На самом же деле красоту помогает поддерживать регулярное умывание холодной, а лучше талой водой. Особенно впечатляющий эффект производят обтирания проблемных зон типа носогубной или межбровной морщин кубиками льда с натуральными травами и цветами. Тут главное – не переусердствовать и не застудить лицо.
Загружаем