Здоровые и красивые: как выбрать лучшие витамины для волос и ногтей
Как узнать, что волосам и ногтям нужны витамины?
Как узнать, что твоим волосам и витаминам действительно нужна дополнительная поддержка? Обрати внимание на их состояние и свое самочувствие. При дефиците витаминов:
- волосы часто выпадают, а ногти ломаются;
- волосы секутся на концах и плохо расчесываются, а ногти начинают слоиться;
- возникает повышенная утомляемость, слабость;
- замедляется рост волос и ногтей;
- пропадает аппетит;
- появляются мышечные судороги, тошнота;
- возникают покалывания в конечностях;
- меняется цвет ногтевых пластин, а цвет волос становится менее насыщенным.
Полезные свойства витаминов
Витамин А
Способствует регенерации тканей волос, укрепляет их корни и ногтевые пластины, возобновляет работу сальных желез. Витамин А способен ускорить рост волос и ногтей и вернуть им естественный здоровый вид.
Витамин В
Предотвращает появление ранней седины и перхоти. Активно участвует в синтезе белков и переносе кислорода к волосяным луковицам. Также этот витамин укрепляет ногти, после чего они перестают слоиться и часто ломаться.
Витамин С
Нормализует кровообращение в коже головы и ногтей, насыщая волосы и ногтевые пластины кислородом и питательными веществами. Это также положительно влияет на их рост и внешний вид.
Витамин D
Способствует усвоению кальция организмом, за счет чего происходит укрепление волос и ногтей. Также витамин D стимулирует рост новых волосяных фолликул, ногтей и улучшает процесс регенерации новых клеток.
Витамин E
Помогает при лечении перхоти и придает мягкость и эластичность волосам. А еще укрепляет ногти и восстанавливает их структуру. Витамин Е улучшает питание ногтей и волос и, следовательно, их внешнее состояние.
Какую пользу ждать от витаминных комплексов?
Витаминные комплексы содержат большое количество разных витаминов. Они глубоко проникают в структуру волос и ногтей, укрепляют их, а также стимулируют их рост.
Главные преимущества витаминных комплексов
- Один препарат способен восполнить дефицит нескольких витаминов в организме.
- Для укрепления ногтей и волос достаточно принимать всего лишь 1-2 таблетки в день.
- Витаминный комплекс всегда имеет сбалансированный состав.
- Его компоненты заранее подобраны по совместимости, из-за этого они усиливают действие друг друга.
- Витаминные комплексы содержат только те витамины, которые эффективно воздействуют на состояние волос и ногтей, поэтому нет необходимости в покупке каждого по отдельности.
- Такие препараты хорошо подходят как для профилактики дефицита витаминов, так и для устранения авитаминоза с целью укрепления ногтей и волос.
На протяжении какого времени стоит принимать витаминные комплексы?
Принимать витаминные комплексы необходимо в течение месяца, строго придерживаясь инструкции. Делать это нужно во время еды или после, но никак не натощак, если производитель не дал специальных указаний. При необходимости можно продлить лечение до трех месяцев, но не более.
Рейтинг самых лучших витаминов для роста волос и ногтей
Витамины для здоровья кожи, волос и ногтей Natrol
Ежедневный прием этих витаминов для роста волос и ногтей хорошо укрепляет структуру волос и обеспечивает их быстрый рост. Препарат содержит уникальный по свойствам коллаген, который участвует в процессе регенерации клеток головы и ногтей. В результате этого волосы и ногти перестают выпадать и становятся менее подвержены негативному воздействию факторов окружающей среды.
Витамины для волос, ногтей, кожи 21st Century
Средство оказывает лечебное воздействие на волосы и ногти, сохраняя их натуральную красоту. Биотин и витамин А придают волосам блеск и эластичность, а также ускоряют рост ногтей. Кроме того, витамины полезно использовать для увеличения густоты волос и восстановления их поврежденной структуры, когда они секутся и часто выпадают.
Средство для поддержания здоровья волос, ногтей, кожи Now solutions
Комплекс витаминов для ногтей и волос успешно прошел клинические исследования и показал хороший практический результат. Его компоненты глубоко питают ногти и волосы изнутри и наполняют их полезными веществами, делая их крепкими по всей длине.
Также этот препарат препятствует преждевременному старению клеток кожи, благодаря чему она становится более упругой и эластичной.
Витамины для волос, кожи, ногтей Lady’s formula
Курс популярного женского витаминного комплекса для волос и ногтей – простой и эффективный способ поддержать естественную красоту. С помощью этого средства можно не только быстро улучшить внешний вид волос и ногтей, но еще и усилить их рост. После приема нескольких таблеток препарата становится заметно, что волосы больше не секутся на концах, а ногти перестают ломаться и обретают здоровый вид.
Витамины для волос, кожи, ногтей Solgar
Витамины для укрепления волос и ногтей от бренда Solgar являются главным источником коллагена – незаменимого компонента для улучшения состояния кожи, ногтей и волос. Благодаря наличию витамина С и меди в составе это средство устраняет перхоть и шелушение на коже, улучшает состояние волос и ногтей, делая их более здоровыми и крепкими.
Витаминный комплекс для кожи, ногтей, волос «Эвалар»
В одном лишь комплексе таблеток для волос и ногтей содержится множество витаминов и полезных веществ (в том числе кальций, медь, цинк, диоксид кремния), которые нормализуют подкожные обменные процессы, стимулируют регенерацию кожи головы, покровов ногтевых пластин и насыщают клетки полезными веществами. За счет этого волосы обретают прежний привлекательный вид и легче поддаются расчесыванию. А ногтевые пластины постепенно обновляются и становятся толще и крепче.
Витаминные капсулы для волос, ногтей, кожи Nature's Bounty
Натуральные компоненты хвоща и бамбука в комплексе с витамином В обеспечивают активный рост новых клеток, которые стимулируют обновление кожи, рост волос и ногтей. Препарат не вызывает аллергии или других побочных реакций. К тому же после попадания в организм он не нарушает естественных внутренних процессов.
Таблетки для волос, ногтей, кожи Perfectil
Таблетки для роста волос и ногтей быстро решают проблему сухости кожи и дефицита витаминов: кожа и волосы становятся гладкими, а ногти обретают натуральный нежно-розовый оттенок.
Помимо витаминов в таблетках содержатся экстракты эхинацеи и лопуха. Они нормализуют циркуляцию крови в организме и способствуют переносу питательных веществ к корням волос и к основанию ногтей. Это активизирует их рост и способствует быстрому укреплению.
Витамины для волос и ногтей Doppel herz
Эти витамины для роста волос и ногтей очень эффективны: они глубоко проникают в кожу, насыщают полезными веществами клетки волос, ногтей и улучшают приток кислорода к ним. В результате укрепляется структура ногтевых пластин и корней волос, а также снижается риск выпадения волос. Жировой обмен при приеме витаминов нормализуется, после чего волосы становятся объемными и блестящими.
Цена: 489 руб.
Купить: https://zdravcity.ru/p_doppelgerc-aktiv-vitaminy-d-zdorovyh-volos-i-nogtej-kaps-n30-0007788.html
https://ad.admitad.com/g/vhr1ruamas9d273c698faf67a6436f/?ulp=https%3A%2F%2Fzdravcity.ru%2Fp_doppelgerc-aktiv-vitaminy-d-zdorovyh-volos-i-nogtej-kaps-n30-0007788.html