Вечная мерзлота
Однажды я где-то вычитала, что у выдающихся людей постоянно мерзнут руки и ноги. К выдающимся я себя не отношу, однако конечности у меня всегда холодные как лед. С носками я не расстаюсь даже в постели. Даже под пуховым одеялом. Даже если под боком теплый муж.
* Кстати, мужа эта деталь моего туалета (я про носки) долгое время смущала: видимо, шерстяной низ (я опять про носки) плохо сочетался с шелковым верхом (пеньюаром). Но потом он смирился. Достаточно было пару раз остудить его любовный пыл своими ледяными пятками. Поэтому муж уже не возражал против того, чтобы я утепляла на ночь свои конечности. Но однажды он робко заметил: «Другие туфли в спальне надевают, чтобы партнера завести, а ты круглый год в носках ходишь». «Так и до развода недолго», — подумала я. Кстати, однажды я где-то вычитала (я вообще много читаю!), что в Японии холодные пятки спящей женщины считаются достаточным поводом для расторжения брака. Поэтому я решила снять носки и сдаться доктору.
Холодная голова
Оказалось, я не одинока. Чуть ли не каждая третья представительница слабого пола – мерзлячка... Ну в общем, быстро замерзает в любую погоду без видимых причин. Просто у женщин система терморегуляции менее отлажена, чем у мужчин. Но этот фактор, что называется, природный, от него никуда не денешься. Однако есть и другие причины «вечной мерзлоты».
Например, вегетососудистая дистония. Очень распространенное явление в цивилизованном мире – встречается, по разным данным, у 40%, а то и у 70% людей. Притом у женщин опять же чаще, чем у мужчин. Проявляется головной болью, головокружением, быстрой утомляемостью, сердцебиениями, дневной сонливостью, паническими атаками и прочее... Вообще, под этот диагноз подгоняется все, что не попадает под более строгие определения. Так вот у тех, кто страдает от дистонии, время от времени происходит полная неразбериха с сосудами. Они (сосуды) начинают вести себя совершенно безобразно – сокращаются, когда нужно расслабляться, и наоборот. В результате возникает спазм – некоторые ткани и органы хуже снабжаются кровью и кислородом. Грубо говоря, кровь до пальцев не доходит – вот они и мерзнут. И нос почему-то часто оказывается холодным.
*l Если ты всегда мерзнешь в холодное время года, купи красные варежки, шарф или ботинки. Психологи выяснили, что, когда человек смотрит на красный цвет, он согревается и заряжается энергией. Аналогично, только несколько слабее, работает оранжевый.
Так что да здравствуют яркие краски в твоем гардеробе!
* В старину в Англии верили, что самое верное средство от обморожений – рождественское полено, которое после Рождества
12 дней подряд нужно понемногу коптить на огне, а затем положить под кровать.
* Если руки так сильно замерзли, что даже побелели, ни в коем случае не растирай обмороженные участки снегом или шерстью.
Это все равно что водить по коже наждачной бумагой – появятся ссадины, ранки, раздражение. Обмотай вокруг рук в несколько слоев теплый шарф (достаточно свободно!) и срочно ищи укрытие – магазин, кафе и пр. Конечности должны отогреваться постепенно. Если хочешь ускорить этот процесс, выпей горячего чая.