Сколько алкоголя можно выпить в новогоднюю ночь: вердикт нарколога
Уже в ночь с субботы на воскресенье вся страна отметит Новый год. Важное место на праздничном столе наравне с оливье и мандаринами займет алкоголь, без которого сегодня сложно представить любое торжество.
Чтобы вечеринка не повлекла за собой серьезных последствий, со спиртным стоит быть поосторожнее. На днях психиатр-нарколог Минздрава Алтайского края Андрей Иванов как раз рассказал в беседе с одним из российских изданий, какое количество алкоголя можно считать оптимальным для новогодней ночи.
Самой безопасной дозой спиртного Иванов назвал нулевую — при этом врач сразу оговорился, что для россиян это малодостижимо. Поэтому совет врач давал в соответствии с рекомендациями ВОЗ. Без серьезного вреда для здоровья можно выпить 150 граммов водки, коньяка или любого другого крепкого алкоголя, 200 граммов сухого вина или шампанского. Для пива разрешенная доза чуть больше — от полулитра до литра.
Иванов уточнил, что это количество рекомендуется выпивать не разом, а растягивать его на всю ночь. Также врач посоветовал не мешать разные виды алкоголя и остановиться на чем-то одном. Важно не только сколько и что именно пить на новогоднюю ночь, но и чем закусывать. Самой вредной закуской считается шоколад, конфеты или газировка.