Шейный остеохондроз обычно проявляется после 40 лет, но может дать знать о себе и раньше, если ты ведешь малоподвижный образ жизни, часто используешь смартфон, устремляя взгляд вниз на экран, или являешься заложницей сидячей работы.
Симптом капюшона: этот простой тест покажет, есть ли у тебя остеохондроз
Обычно остеохондроз ни с чем не спутаешь, ведь его основным симптомом является невыносимая боль в шее. Однако на ранних этапах заболевание может проявлять себя очень слабо, тем самым вводя нас в заблуждение. Поэтому запоминай элементарный тест, который безошибочно определит у тебя начальные дегенеративно-дистрофические изменения.
Далеко не все симптомы болезни помогают безошибочно определить, в чем именно проблема. Иногда зажимы в позвоночнике могут проявляться неснимаемой таблетками головной болью, дискомфортными ощущениями в руках и даже одышкой.
Как для таких случаев существует элементарный способ определить, есть ли у тебя остеохондроз или на самом деле проблема в другом. Его еще называют симптомом капюшона. Сейчас мы объясним, в чем его суть, и ты поймешь, откуда взялось такое название.
Симптом капюшона: как легко определить, есть ли у тебя остеохондроз:
- примени этот метод в повседневной жизни, например, когда будешь в следующий раз переходить дорогу;
- стоя на светофоре, попробуй развернуть шею вправо или влево, чтобы проверить, есть ли машины;
- если заметила, что не можешь развернуть только шею, а неосознанно поворачиваешься в сторону всем корпусом тела, то у тебя почти со 100%-ной вероятностью остеохондроз.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Почему же этот способ определения болезни называется именно симптомом капюшона? Потому что похожим образом люди поступают, когда на их голове надет капюшон: он сковывает движения и заставляет поворачиваться в сторону всем корпусом сразу.
Фото: Hanna Postova on Unsplash
Загружаем