В своей первой книге Наталья Зубарева рассказывает о той ключевой роли, которую играют во всех сферах жизни женщины гормоны. В блоге @doctor_zubareva, который читает более миллиона подписчиков, она раскрывает самые острые темы женского здоровья, а теперь, в книге, систематизирует свои советы и приводит подробную информацию обо всех сферах жизни женщины, в которых так или иначе правят бал гормоны.
Презентация книги доктора Натальи Зубаревой
15 ноября в 19:30 в книжном магазине «Читай-город» на пл. Киевского вокзала, д. 2, в ТРЦ «Европейский», состоится встреча с терапевтом, кардиологом, диетологом, спортивным нутрициологом, блогером Натальей Зубаревой, которая представит свою книгу «Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам»!
А звездные гости расскажут эксклюзивные истории из их жизни, связанные со здоровьем.
Помимо профессиональных знаний, автор делится практическими методиками, которые она проверила на своем собственном опыте. Наталья откровенно рассказывает о том, какой непростой путь прошла на пути к первой беременности, с каким трудом восстанавливала здоровье после неправильного лечения гормональными препаратами, как приходила в форму после первых и вторых родов, а также как ей удается поддерживать красоту и жизненную энергию.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
В книге легко ориентироваться и находить ответы на вопросы, разделенные по разным темам – это настоящий путеводитель по всем важнейшим сферам женского здоровья, за которые во многом ответственны гормоны. После прочтения этой книги даже далекая от медицины читательница, к примеру, узнает, чем опасен кортизол и почему холестерин бывает не только плохим, но и хорошим; поймет, что важно как можно скорее взять ответственность за свое здоровье в свои руки и под руководством грамотных специалистов начинать новую жизнь, основанную на знании основных принципов работы нашего организма.
Загружаем