Горячая ванна или душ — настоящее спасение после холодной улицы. Водные процедуры помогают скорее победить простуду, да и в целом расслабиться после дня, наполненного нескончаемыми задачами и стрессом.
Почему зимой нельзя принимать ванну — многие этого не знают
Идя по холодной улице, мы часто мечтаем поскорее оказаться дома и набрать горячую ванну — или долго стоять и согреваться под душем. Однако дерматологи категорически не рекомендуют этого делать, причем на протяжении всего зимнего сезона.
Pexels, Craig Adderley
Мы привыкли считать, что принятие ванны или долгого душа благотворно влияет на тело: раскрывает поры, способствует лучшему очищению и отшелушиванию, а также смягчает кожу. Но на самом деле от горячей воды появляются лишь новые проблемы.
Дело в том, что в зимний период нашей коже не нужно такое глубокое очищение, как в другие сезоны. Коже не хватает питательных веществ — а мы пытаемся вымыть из нее и без того их скромные остатки!
Этому процессу способствует именно слишком горячая вода. Именно поэтому в холодное время мы зачастую жалуемся на сухость и шелушение — и думаем, что причина дискомфорта кроется в сухом воздухе и отопительных приборах.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Чтобы снизить нагрузку на кожные покровы, дерматологи рекомендуют не мыться в слишком горячей воде. И уж тем более не лежать в горячей ванной! Старайся привыкнуть к более нейтральной температуре воды. Не забывай, что это полезно не только для кожи, но и для организма в целом. Ты же не хочешь, чтобы после гигиенических процедур у тебя кружилась голова, появлялась краснота на лице или сильно повышалось давление?
Загружаем