Не сигареты и не кофе: 4 неожиданных продукта, из-за которых желтеют зубы

По словам стоматолога Дерека Чанга, томатный соус — одна из самых распространенных причин появления пятен. «Это происходит потому, что он обладает двойной "силой": кислотностью и высокой красящей способностью. Кислота повреждает защитные слои зубов, а пигменты проникают внутрь», — объясняет Чанг.

Ты, вероятно, слышала, что красное вино может окрашивать зубы, но мало кто знает, что белое способно сделать то же самое. «Как и в красном, в нем содержится кислота. Она разрушает эмаль, и со временем зубы желтеют. Особенно опасны сладкие вины — сахара в них создают благоприятную среду для развития бактерий», — говорит Дерек.

Удивительно, но факт: когда-то в TikTok завирусился тренд отбеливания зубов куркумой. Но, конечно же, эта специя дает обратный эффект. «Активный компонент куркумы — куркумин — обладает ярко-жёлтым цветом и сильными красящими свойствами. Он способен проникать в микротрещины на эмали и оставлять пятна. Особенно уязвимы могут быть пломбы», — рассказывает Чанг.

Ягоды богаты витаминами и антиоксидантами, и, по данным разных исследований, входят в число самых полезных продуктов. Чанг согласен с тем, что их стоит включить в рацион, однако предупреждает, что ягоды легко могут окрасить зубы в яркие цвета: черника — в синий, малина или вишня — в красный, и так далее. Однако отказываться от ягод не обязательно — достаточно просто запивать их водой.