Для многих весна — не период красивого пробуждения природы, а время чихания, шмыгания носом и потирания глаз. Однако для избавления от неприятных симптомов не всегда требуются препараты из аптеки. Помочь могут и эти домашние средства.
Лучшие домашние средства от аллергии на пыльцу
Зуд в глазах, насморк, постоянное чихание — весна не приносит радости аллергикам. Эти домашние средства помогут пережить сезон цветения.
Getty images
Домашний крапивный чай
Чай из крапивы оказывает противоотечное действие, так что может облегчить некоторые симптомы. Залей сушеные листья крапивы горячей водой и дай настояться в течение пяти-десяти минут. Если вкус крапивы слишком резкий, можно добавить немного лимонного сока или меда. Мед, кстати, также оказывает противовоспалительное действие и даже снимает боль.
Травяные настои
Хотя травы сами часто являются причиной сезонной аллергии, некоторые из них могут помочь при кожной сыпи. Особенно эффективен лопух, который встречается в составе некоторых кремов для кожи. Хвощ полевой также помогает бороться с неприятными высыпаниями на коже, если добавить его в воду для ванн.
Очанка лекарственная помогает против воспаленных и слезящихся глаз. Выпей чашку такого настоя или дай ему остыть, а затем промокни глаза смоченным в настое ватным диском. Важно не тереть глаза, а просто приложить компресс к зудящим участкам на несколько минут.
Яблочный уксус
Яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами. Если насморк или подобные симптомы выражены лишь слегка, достаточно стакана с двумя столовыми ложками в день. Чтобы сделать вкус более терпимым, просто добавь немного меда. Если симптомы более серьезные, можно пить смесь до трех раз в день.
Здоровое питание
Людям, страдающим аллергией, следует особенно избегать консервов, копченой рыбы, колбас, зрелых сыров, готовых блюд, шоколада, орехов и соевых продуктов. Также следует избегать употребления клубники, ананасов, груш и апельсинов.
Вместо этого используй имбирь, который подавляет высвобождение гистамина и тем самым облегчает симптомы. Кроме того, он укрепляет иммунную систему и ускоряет обмен веществ. Сходными свойствами обладает и куркума.