Меньше есть и не чувствовать голод помогут... крабы. Уж не знаем, кому пришло в голову извлекать из панцирей крабов хитин, но его производная хитозан — истинно клад. Испытано на себе: чревоугодию конец. Тающая во рту буженина, картошка фри и домашний эклер — все это, оказывается, может будоражить аппетит не больше, чем пресная гречка.
Как расхотеть эклер?
Несравненная Майя Плисецкая давно раскрыла секрет идеальной фигуры: «Сижу не жрамши!» Остался сущий пустяк — начать действительно меньше есть. Если самой контролировать объем съедаемого за день не под силу, нужен помощник. Нет, не пищевой дневник, не онлайн-марафон и не личный диетолог. С ними ешь меньше, но выглядишь хуже — глаза все время голодные!
Загружаем



