Сейчас есть много самых разных инструментов для поддержания здоровья зубов, но большинство из нас продолжают пользоваться лишь одним — старой доброй зубной щеткой. Стоматологи советуют менять ее раз в три месяца, но многие делают это, когда визуально становится заметно, что щетина «износилась». Насколько это опасно? Давай разбираться, что может пойти не так.
Что происходит, если вовремя не менять зубную щетку: объяснения стоматолога
А ты помнишь, сколько уже пользуешься своей?
Фото: Shutterstock.com
На зубах останется зубной налет
По словам доктора медицинских наук, стоматолога Тайлера Хейлса, старые зубные щетки хуже удаляют зубной налет. Это происходит потому, что щетинки «пушатся» на кончиках и уже не могут справиться с липкой, бесцветной пленкой, которая образуется на зубах, когда бактерии во рту смешиваются с крахмалистой и сладкой пищей.
Налет со временем превратится в зубной камень
Как объясняет Хейлс, когда налет остается на зубах надолго, он смешивается с минералами в слюне и затвердевает, превращаясь в зубной камень, удалить который уже можно только при помощи профессиональных инструментов. Камень, в свою очередь, повышает риск развития таких проблем, как кариес, гингивит и пародонтит.
Количество бактерий в полости рта возрастет
Помнишь про щетинки, которые лохматятся на кончиках? «Они становятся отличным местом для обитания и размножения бактерий», — говорит доктор медицинских наук, специалист по косметической и реконструктивной стоматологии Лиор Тамир. Это означает, что ты заносишь микроорганизмы в рот каждый раз, когда чистишь зубы, вместо того, чтобы избавляться от микробов.
Ты можешь повредить десны
Не удивляйся, если после чистки зубов старой щеткой у тебя появится болезненность в области десен, или ты заметишь немного крови в раковине. «Из-за изношенности щетинки становятся слишком абразивными для слизистых — это может привести к покраснению, отеку и кровотечению», — говорит Хейлс.
Достаточно причин для замены зубной щетки? Тогда покупай новую — и не забудь про эти правила.
- Отдай предпочтение мягкой — по мнению стоматологов, она безопасна для большинства людей.
- Ищи зубную щетку с головкой около 1,3 см в ширину и 2,5 см в длину — она достаточно маневренная и позволит почистить все зубы, в том числе дальние.
- Лучше, если у щетинок будут закругленные кончики — это минимизирует микротравмы слизистой.
- Отдай предпочтение электрической вращающейся зубной щетке — как показывают исследования, она лучше всего удаляет зубной налет.