Будь спокойна!

Эффект антистрессовых сеансов на лучших курортах мира продержится дольше, чем тропический загар.

>> РАСТВОРИТЬСЯ В РИТМЕ РЭГГИ
У жителей Ямайки умение «не заморачиваться» в крови. Природной способностью фильтровать стрессы они с радостью поделятся в Strawberry Hill Resort в Айриш Тауне. По прибытии врачи определят твой тип конституции и сочетание стихий в организме, рассчитают по дням индивидуальный курс и подберут аромат растения, на основе которого приготовят средства для борьбы со стрессом.
Программа начинается с ножной ванны для усталых путников – ноги распарят в горячем травяном настое, для контраста опустят в ледяную воду и разотрут теплыми полотенцами, после чего сделают релаксирующий массаж стоп. Далее – массаж Elemental в стиле фьюжн с применением техник шведского и аюрведического массажа и рефлексотерапии. На следующий день тебе предстоит массаж с теплыми и холодными камнями. Независимо от индивидуальной конституции, в знак уважения к гостеприимным Земляничным Холмам попробуй процедуры на основе карибской флоры – скраб Blue Mountain Coffee и обертывание из лимонной травы с гидромассажем. Плавать в бассейнах и париться в разнообразных банях можно в неограниченных количествах. А еще тебе пропишут личную энергетическую спа-диету, рассчитанную по принципу баланса стихий в твоем организме.
Цена Ножная ванна – $50 (30 минут)
Blue Mountain Body Elixir – $120 (45 минут)
Lemon Grass Wrap – $100 (1 час)
Двухдневный курс с проживанием и питанием – $1400
www.strawberryhillresort.com

>> ВЫМАЗАТЬСЯ В ГРЯЗИ
Княжество Монако – воплощение сладкой жизни, воздух Лазурного побережья – сплошная атмосфера антистресса. Спа-центр Thermes Marins («Морские термы») в Монте-Карло – место повышенной концентрации этой атмосферы. Здесь можно выбрать один из комбинированных сценариев по снятию стресса. Все они предельно просты и максимально эффективны. Tonic Slimming Combo стимулирует кровообращение, способствует сжиганию лишних жиров и устранению отравляющих нашу жизнь токсинов. Он состоит из пяти фаз: тонизирующий скраб, пилинг для тела с водорослями и ароматными маслами, гидромассажная ванна из морской воды с водорослями и эфирными маслами, охлаждающая маска для лица и дренажный массаж. Maxi-mineral Combo – полная перезагрузка истощенного организма в три приема: пилинг кристаллами солей Мертвого моря с эфирными маслами для снятия напряжения в мышцах и суставах, обертывание лечебной грязью и увлажняющий массаж с применением лосьона на основе минеральных солей. Бонус – бесплатное пользование бассейном с теплой морской водой, фитнес-зал, сеансы водной гимнастики, сауна, турецкий хаммам и солярий. А для проверки на стрессоустойчивость сходи пощекотать себе нервы в знаменитое казино или на автогонки.
Цена Tonic Slimming Combo – €220
Maxi-minerals Combo – €190
www.montecarlospa.com

>> ВЕРНУТЬСЯ В МОРЕ
В комплекс Les Orangers в северной части тунисского Хаммамета входят три отеля, расположенные на одной общей территории: Royal Azur Thalasso Golf 5*, Sol Azur Beach Congres 4*, Bel Azur Thalassa 3*. К услугам гостей популярный у россиян комплекс талассотерапии Bio Azur. Местный комплекс антистрессовых процедур рассчитан на 4, 6 или 9 дней и помогает привести в гармонию не только тело, но и душу. Наряду с традиционной талассотерапией, ингаляцией и ароматерапией ты пройдешь курс телесно ориентированной терапии – софрологии, обучающий принятию негативных эмоций.
Цена 4 дня – $450
www.vkotravel.com

>> ПРЕВРАТИТЬСЯ В ЦВЕТОК
Спа-центр при отеле Brenner’s в Баден-Бадене заслуженно называют «всем спа-курортам спа». Здесь уже более 120 лет блестяще снимают стрессы цвету европейской публики. Из последних новшеств заслуживает внимания программа Futuresse на основе целебной косметики из лотоса со священного озера Инле в Мьянме. Курс проводится в специальном помещении – Futuresse Beauty Suite. Для правильного настроя он начинается с 12-минутной прелюдии – так называемого лотосового ритуала. Это ножная ванна с лепестками, лотосовый чай, прослушивание легенды о девушке, превращенной в цветок, расслабляющий массаж головы и ушей и тибетский точечный массаж с «поющими чашами». Но это еще цветочки, ягодки будут потом. Комплексный памперинг «Секрет лотоса» – процедура для терпеливых. Как известно, немцы обстоятельны во всем, даже в присущей им любви к восточным сказкам. Шелковый пилинг, растирание лотосовыми капсулами, маска для лица и Mystical Lotus Massage, отдых в молочной ванне и завершающий массаж Lotus Caresse – всего-навсего четыре часа. А на память о лотосовой сказке тебя одарят набором средств Futuresse.    
Цена Lotus Secret – €850
www.brenners.com

>> СЛИТЬСЯ С ПРИРОДОЙ
Buddha SPA в бывшем поместье Borgo la Bagnaia неподалеку от Сиены – истинная жемчужина итальянского спа-бизнеса. Это и прекрасная тосканская природа, и богатые традиции водолечения с XII века, и инновации, направленные на борьбу с хроническим стрессом. В былые времена на местные воды приезжали кардиналы, герцоги и сам великий правитель Флоренции Лоренцо Медичи. Не пожалей и ты четыре часа своего времени на программу One Day: бодрящий солевой скраб и расслабляющий массаж под струями душа, сеанс шоколадотерапии – глубокий массаж Body Chocolate на основе какао-бобов, увлажняющая маска для лица Hydro Viso и массаж для снятия нервного напряжения с помощью теплых вулканических камней. Есть и трехчасовая программа релаксации Ritual Ayurveda – широдхара (проливание теплого масла в область третьего глаза), аюрведический массаж и пиндасведа – массаж горячими травяными тампонами. Подарок фирмы – визиты в сауну, хаммам и термальные бассейны в помещении и на открытом воздухе, а также ароматные травяные чаи.
Цена Body Deluxe – €360
Ritual Ayurveda – €290
www.borgolabagnaia.com
www.labagnaia.it

>> ЗАВЕРНУТЬСЯ В КОКОН
Спа-центр Chiva Som на курорте Хуа Хин в Таиланде – атмосфера истинного буддийского спокойствия и заботы о ближнем. Молочная ванна с медом диких пчел и лавандой заставит забыть об офисных буднях, а после антиоксидантной маски для лица и век из экстрактов тропических цветов ты перестанешь смотреть на мир затуманенным от усталости взглядом.
С текущими стрессами покончено, и тебе предложат несколько сценариев по выработке стрессоустойчивости. Например, «Оживляющий кокон» (Revitalising Cocoon) – скраб из лимонной травы, цитрусов и специй, масляное обертывание от болей в мышцах и суставах плюс массаж с увлажняющим цветочным лосьоном. «Сиамский ритуальный кокон» – это охлаждающий и смягчающий кожу скраб из тайских целебных трав и водорослей, расслабляющий массаж на основе эфирных масел мандарина и герани и, наконец, пробирающий до костей массаж на основе черного перца и местных пряностей. Эксклюзивная разработка здешних специалистов – глубокий массаж для рук, уставших барабанить по клавиатуре.
Цена 7 дней – $4760
www.chivasom.com

>> ЗАЛЕЧЬ НА ДНО (ВАННЫ)
Аюрведа в наш сумасшедший век остается вне конкуренции, это докажут в спа-центре при отеле Rajvilas Jaipur в бывшем особняке правителя Раджастана. Программа по снятию стресса «Королевское великолепие» (Royal Splendor) сочетает аюрведические оздоровительные техники и дворцовые рецепты красоты. Освежающий скраб из смеси риса, молока и розовой воды смывают теплым молоком, после чего кожа излучает мраморное сияние. Следующий этап – Turmeric Skin Purifier – обертывание из шафрана и экстракта сандала и обмазывание йогуртом с экстрактом плодов гуавы для глубокого очищения пор и придания блеска коже. Третья часть – аюрведический массаж, снятие блоков и расслабление мышц. Торжественный финал – омовение в питательной ванне с экстрактом из проростков овса. Общая продолжительность – три часа.
Цена Программа с проживанием – от 30 000 рупий (около €500) в сутки
www.oberoirajvilas.com