Боли, выделения, кровь: как стрессовые ситуации влияют на женское здоровье и что с этим делать
Никогда не стоит недооценивать влияние стресса на нашу жизнь! Медики не скрывают: именно чрезмерные переживания и нарушение привычного ритма жизни, следующее за ними, могут стать катализатором для болезней самой разной степени сложности.
Многие жалуются, что во время сложных периодов жизни испытывают проблемы с ЖКТ или опасаются за боли в сердце и повышенное давление. Ты удивишься, но стресс может влиять и на более отдаленные уголки организма. А именно — на половую систему.
И нет, здесь речь идет не только про месячные: задержку или наоборот слишком стремительное наступление критических дней действительно часто связывают с чрезмерными переживаниями. Но помимо этого на фоне стрессовых ситуаций некоторые женщины сталкиваются с куда более неочевидным недугами: например, с болезненными ощущениями без имеющихся на то причин, нетипичными выделениями кровянистого цвета или с воспалительными процессами половых органов.
Причиной всему служит повышенная выработка «гормона стресса» кортизола. Конечно, кортизол помогает нам оставаться в тонусе и справляться с ежедневными делами, даже когда всё идет не по плану. Но в то же время кортизол как бы пробивает «броню» в иммунной системе. Так что ответ организма в виде нарушения критических дней или появления пресловутой молочницы вполне ожидаем! И второе случается не менее редко, чем первое.
«Молочница, или же кандидоз связаны с поражением кожи и слизистой оболочки половых органов дрожжеподобными грибками. По факту этот тип грибка органично существует в нашем теле до тех пор, пока не станет возбудителем из-за неблагоприятных условий. К примеру, молочница может возникнуть из-за обострения хронических заболеваний, неблагоприятного влияния окружающей среды, неправильного режима питания — или же, что случается нередко, стресса», — подтверждает Анна Поварова, акушер-гинеколог, репродуктолог Института репродуктивной медицины Remedi.
Помни о главном: даже если ты приобрела целый пакет таблеток, свечей и кремов, проблема не уйдет, если ты не победишь свое нервное напряжение.
Мы прекрасно понимаем, что у тебя могут быть довольно серьезные причины для стресса — и мысленно обнимаем тебя. Но всё же постарайся снизить количество тревожных мыслей, соблюдать привычную рутину и питаться полезными продуктами. Голод, переедание, сладости, фастфуд и прочие пищевые спутники стресса могут лишь усугубить ситуацию и нарушить микрофлору половой системы.