7 способов бросить курить

15 ноября — всемирный день отказа от курения. И именно сегодня, а не с понедельника, мы бросаем курить! Помоги другим побороть привычку — и выиграй приз!
7 способов бросить курить
Сигарета
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.













Способ № 1

Испугайся как следует














Способ № 2

Уговори себя





Способ № 3

Заведи no smoking-дневник




Способ № 4

Установи в компьютере счетчик некурения




Способ № 5

Найди замену




Способ № 6

Придумай замену сама






Способ № 7

Повесь на стену «Календарь некурения»



ТЕКСТ: Марика Девич