5 вещей, которые ты должна знать о цистите

Летом ты проводишь много времени на природе, валяешься на травке, купаешься в озере или речке... И переохлаждаешься. Если твой иммунитет – железобетонная скала, все будет в порядке, но если ты недавно болела или в принципе склонна к воспалительным заболеваниям, цистит только и ждет момента, чтобы испортить жизнь. Да, тема не самая гламурная. Но если ты будешь в курсе, избежишь осложнений и сократишь период болезни!

Getty Images

1. Диагностика

Если ты заметила, что стала бегать в туалет чаще обычного, а сам процесс сопровождается жжением или болью – это он. Цистит. Конечно, ты сразу позвонишь и запишешься к врачу, но пока не наступило время приема, действуй сама! Так ты облегчишь состояние, не допустишь осложнений, но и не смажешь картину, чтобы доктор смог объективно оценить ситуацию.

2. Первая помощь

Смени трусы. Да-да, вместо любимых кружевных стрингов (и вообще любых стрингов), синтетического бесшовного белья и супероблегающих танга надевай-ка хлопковые шортики. Твоя задача – избежать дополнительных проблем из-за бактерии E.Coli, которая обитает в кишечнике. Именно эта зараза приводит к осложнениям в 85% случаев цистита. Чем более свободное и дышащее белье ты выберешь – тем ниже риск.

3. Скажи ему «нет»

При первом же подозрении на цистит объявляй мораторий на секс. Да, это обидно и несправедливо, но честное слово, лучше потерпеть несколько дней, чем заполучить цистит, отличающийся особо злостным течением.

4. Не пей

По крайней мере, антибиотики. Интернет пестрит разнообразными схемами лечения цистита, но поверь: начав самолечение, ты не позволишь врачу найти истинного возбудителя инфекции. Это в лучшем случае. В худшем – ты сформируешь фронт устойчивых к антибиотику бактерий, которые за-му-ча-ешь-ся истреблять.

5. ПЕЙ!

Побольше воды, клюквенный морс – вообще спасение. Ни в коем случае не терпи, если захотелось в туалет. И принимай теплые (не горячие) ванны. Обязательно подмывайся теплой водой после каждого посещения туалета. И помни: врач назначит тебе минимум 3-дневный курс антибиотиков, а полегчает тебе после первой же таблетки или порошка. Допей курс до конца! Иначе через пару дней цистит вернется, еще злее, чем был.

Будь здорова!

Благодарим за консультацию Константинова Леонида Евгеньевича, врача уролога-андролога клиники МегаКлиник.ру, члена Европейской Ассоциации Урологов (EAU).