5 главных ошибок, которые каждая женщина совершает при интимной гигиене: проверь себя!
Иногда мы неосознанно вредим своему женскому здоровью, совершая ряд ошибок во время гигиены интимных органов. Эти самые с виду безобидные привычки и провоцируют неприятные заболевания по-женски, которые потом отравляют нам жизнь и заставляют идти к врачу. Рассказываем, что именно ты все это время делала неправильно.
Бежала в душ сразу же после близости
Что большинство женщин делает после занятий любовью? Конечно же, бегут в душ, и это неправильно. Сперва врачи рекомендуют заглянуть в туалет, чтобы помочиться. В противном случае ты рискуешь заработать посткоитальный цистит.
Использовала гели для душа с сильным ароматом
Сильно пахнущие моющие средства могут нарушить микрофлору влагалища. Так ты становишься уязвимой к разного рода вагинальным инфекциям вроде молочницы и бактериального вагиноза. Поэтому лучше использовать гели для душа без сильных отдушек, либо специальные средства для интимной гигиены.
Принимала ванну с шипящими бомбочками
Нежиться в ванной с шипящими бомбочками — тоже не лучшая идея. Ароматизированные пены и соли, как и моющие средства с сильным запахом, могут нарушить баланс «хороших» и «плохих» бактерий во влагалище, а также вызвать раздражение интимных органов.
Долго находилась в мокром купальнике
Запомни: влажная и жаркая среда — это два идеальных состояния для размножения инфекций. Поэтому на отдыхе с этим лучше не шутить. В противном случае после возвращения из отпуска придется бежать на прием к гинекологу.
Тренировалась в слишком тесной одежде
Неправильно подобранная одежда для занятий спортом также может спровоцировать проблемы по-женски. Выбирай вещи, в которых во время тренировки тебе будет максимально комфортно: это должно быть что-то свободное и приятное к телу.
Фото: Spencer Davis/Unsplash