Катание на сапах стало популярно несколько лет назад. Сапборд – это по сути надувная доска, на которой удобно сидеть или стоять, а еще к ней прилагается весло для гребли. Кататься на сапе могут даже дети, для этого не нужны специальные знания.
Водный спорт с нуля: как выглядеть стильно и получить море удовольствия?
Лето, солнце, водоем... С каждым годом вариантов активного отдыха становится все больше, но порой кажется, что это не для тебя? Вовсе нет – надо только попробовать! Давай изучим несколько популярных водных видов спорта и выясним, что для них нужно и как заниматься с максимальной отдачей.
Ideogram 3.0
Сап-серфинг – увлечение для всех и каждого
В первый раз лучше прийти на занятие для начинающих – и обязательно возьми с собой подруг, вместе веселее! Инструктор расскажет, как пользоваться сапом и веслом, по какому маршруту будете кататься, раздаст спасательные жилеты и объяснит, что делать, если вдруг ты не удержалась на доске. На самом деле такое случается редко, даже если ты никогда не пробовала кататься и вообще побаиваешься воды. А если понравится – купи собственный сап и осваивай новые водоемы вместе с друзьями.
Форма одежды – любая, которая тебе удобна. Можешь кататься в одном купальнике, приобрести купальный костюм или надеть футболку сверху, чтобы не сгорели плечи. Учти, что на одежде будут брызги воды. К любому варианту отлично подойдут стильные умные часы с режимом катания на сапе – ты узнаешь, сколько проплыла, куда и с какой скоростью, какой у тебя был пульс и сколько калорий потрачено на занятии.
Водный мотоцикл – права не нужны
Лихие гонки на скутерах по озерной или морской глади выглядят круто... и страшно. На самом деле это безопасное увлечение: даже если вдруг ты не удержишься на сиденье, заложив крутой вираж, то лишь намокнешь в воде. А потом сядешь обратно и продолжишь путь.
Как правило, на водных мотоциклах катаются в сопровождении инструктора. На многих курортах предлагают поездки вдоль побережья на 2-3 часа, с осмотром достопримечательностей и купанием. Но для первого раза лучше взять короткий маршрут возле пляжа: так ты поймешь, нравится ли тебе это вообще.
Одеваться для катания нужно удобно, никаких особых требований нет. Скорее всего, тебе понравится кататься в шортах, чтобы не тереться кожей о сиденье. Для пущей безопасности тебе предложат надеть спасательный жилет. А умные часы Huawei Watch Fit 4 Pro в режиме Водного мотоцикла подсчитают, сколько ты проехала и насколько эффективно поработала мышцами в процессе!
Парусный спорт – увлекательно и красиво
Классические парусные яхты выглядят ну очень эстетично и заманчиво. Если ты всегда каталась как пассажир – ничто не мешает выйти на следующий уровень!
Для самостоятельного управления парусником нужно пройти обучающий курс яхтинга, но для желающих попробовать есть разовые занятия. На них тебя обязательно встретит инструктор – без объяснений с парусом не справиться. Возьми с собой подругу, чтобы веселее было учиться, и приступай! Умные часы на запястье покажут полную статистику о занятии и твоих ощущениях.
Одеваться можно как тебе удобно, но учти, что в открытом море может быть прохладно. Тебе пригодится рашгард – топ с рукавами и защитой от солнца – и плотные шорты или легинсы. Если втянешься – купишь комбинезон для яхтинга и термобелье.
Гребля – круче, чем спортзал
Давно прошли времена, когда гребля была недосягаемым спортом на Олимпиаде и в британских колледжах. Сейчас это популярное развлечение и в России. Умные часы Huawei Watch Fit 4 могут собрать статистику о разных видах гребли:
- на каноэ – ты стоишь в лодке на одном колене и гребешь одним веслом, в одном каноэ может быть до семи человек, но обычно 2-3;
- на лодке – в ней 1-8 гребцов, которые сидят спиной к направлению движения и гребут двумя веслами в такт;
- на лодках-драконах (драгонботах) – 10 или 20 человек гребут вперед, каждый одним веслом со своей стороны. Еще в лодке есть рулевой и барабанщик, который задает темп.
Для начинающих подходит первый или второй вариант – в зависимости от того, что предлагают на ближайшем водоеме. Осваивать греблю веселее в компании друзей. Инструктор всему научит: правильному положению, как держать весла, как (и куда!) грести. Одевайся так, чтобы тебе было удобно: подойдут, например, рашгард и шорты.
Рафтинг – острые ощущения и безопасность
Если предыдущие варианты не вызвали прилив адреналина, попробуй рафтинг – сплав по реке на надувной лодке с подругами или родственниками, у каждого собственное весло.
Для первых занятий лучше выбрать опытного инструктора и относительно спокойную речку с малым количеством порогов. Ну а если понравится – есть множество маршрутов для экстремального сплава, в том числе с ночевками на берегу.
Как правило, все гребцы в рафте одеты в спасательные жилеты и шлемы, под ними – рашгарды с длинным рукавом и шорты или легинсы. Умные часы расскажут о том, до каких пиков добирался твой пульс на самых активных участках маршрута!
Гаджет для активной жизни
Итак, смарт-часы пригодятся в разных водных увлечениях и станут стильным дополнением твоего образа. Хорошо, если экран покрыт прочным сапфировым стеклом, а корпус выдерживает погружение под воду на 40 метров – вдруг ты захочешь попробовать дайвинг или фридайвинг?
Современные часы не только отслеживают твои тренировки в любое время года, но и качество сна, эмоциональное состояние, менструальный цикл, уровень кислорода в крови – и даже снимают кардиограмму. А еще показывают атмосферное давление и маршрут, по которому ты движешься, так что ты точно нигде не заблудишься!
Заряда батареи должно хватать на 7-10 дней, чтобы не беспокоиться о подзарядке во время активного отпуска. Все эти преимущества есть, например, у умных часов Huawei Watch Fit 4 Pro. В них удобно заниматься буквально чем угодно, осталось подумать, что выберешь для начала – сап или рафт?
Реклама. ООО «Техкомпания Хуавэй» ERID: 2W5zFGwBQGG