РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как сделать щеки худыми, а скулы выраженными: тренер по фейсбилдингу показывает эффективные упражнения

Похудеть в лице при помощи диеты довольно непросто — жировые отложения не особенно поддаются точечному влиянию. А вот фейсбилдинг, формирующая и омолаживающая гимнастика для лица, может помочь сделать щеки более впалыми. Главное — выполнять упражнения правильно и регулярно. 
Как сделать щеки худыми, а скулы выраженными: тренер по фейсбилдингу показывает эффективные упражнения
Photo by Tony Mucci on Unsplash

Марина Колягина, эксперт по фейсбилдингу, тренер по естественному омоложению демонстрирует, какие упражнения может делать каждая из нас, чтобы щеки «сдулись», а скулы стали более острыми и выраженными. Правильная тренировка лицевой мускулатуры поможет добиться таких эффектов!  

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Важно: посмотри видео внимательно, выслушай и пойми все комментарии эксперта. Марина понятно демонстрирует принципы работы мышц и объясняет, как не растянуть кожу на лице.  Аккуратно следуй рекомендациям, и уже через пару недель занятий ты увидишь первые результаты. 

yandex
Нажми и смотри
Нажми и смотри

Понравился урок? Посмотри другие занятия, записанные Мариной Колягиной для наших читательниц:

Тренируйся регулярно и оставайся молодой и красивой долго-долго!

Загрузка статьи...