Некраткий курс здоровой жизни от Полины Киценко
10 октября адепт здорового образа жизни, сооснователь самого большого в стране благотворительного Зеленого марафона «Бегущие сердца» и одна из самых влиятельных персон в российской моде Полина Киценко проведет для московского лектория «Прямая речь» свой первый мастер-класс. НЕкраткий курс здоровой жизни, НЕпрописные истины и НЕправильная арифметика — самая спортивная леди светского олимпа Москвы расскажет НЕбанально о главном: зачем нужен ЗОЖ.
Как подобрать подходящую вам активность? Как разделить усилие между спортом и питанием? Как сделать свою спортивную жизнь нескучной и где взять мотивацию? С кем бегать и в чем? А отчего лучше убежать раз и навсегда? И, наконец, что вам это даст?
Полина выступает за стройность, а не за худобу, за счастливую жизнь, а не за неврастеничную пищевую каторгу. «Желание — тысяча возможностей. Нежелание — тысяча причин» — этот мастер-класс для тех, кто хочет не просто открыть перед собой эти самые возможности, а уже через 5 лет стать на 5 лет моложе.
Что: Мастер-класс: «неКРАТКИЙ КУРС ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ». Лекция 1: «ЗОЖ и с чем его НЕ едят»
Когда: 10 октября, вторник в 19.30
Где: Прямая речь, Ермолаевский переулок, 25, Москва