Если у вас есть что-то из этого списка, рассматривайте прорубь только со стороны. Риск неоправдан.
Окунаться в прорубь: о чем предупреждают врачи перед крещенскими купаниями
В ночь с 18 на 19 января, накануне православного праздника Крещения, многие россияне окунаются в купель в зимнем водоеме. Считается, что при соблюдении мер предосторожности и должной подготовке погружение даже приносит пользу. Однако это не означает, что такая традиция подходит всем.
Getty images
Кому категорически нельзя погружаться в прорубь на Крещение?
Сердечно-сосудистая система:
- неконтролируемая гипертоническая болезнь
- ишемическая болезнь сердца, стенокардия, перенесенные инфаркт или
- инсульт (менее года назад)
- сердечная недостаточность, нарушения ритма сердца
Острые состояния и воспаления:
- любые ОРВИ, грипп, COVID-19, ангина, отит, гайморит — даже с невысокой температурой (37.1-37.5°С). Купание — это удар по иммунитету и увеличение риска осложнений!
- обострение хронических болезней (язвенная болезнь, пиелонефрит, цистит, простатит)
Неврологические и эндокринные нарушения:
- эпилепсия, последствия черепно-мозговых травм
- сахарный диабет (риск резкого падения уровня глюкозы и судорог, нарушение терморегуляции)
- тиреотоксикоз.
Прочие состояния:
- глаукома
- туберкулез
- беременность.
- состояние алкогольного или наркотического опьянения (это прямая угроза жизни)
Кому можно, но с крайней осторожностью и после консультации с врачом?
- контролируемая медикаментами гипертоническая болезнь
- хронические заболевания в стадии стойкой ремиссии
Разумеется, комментарий врача не исключает требований к здравому смыслу технике безопасности при оборудовании купели. К сожалению, распространены случаи, когда беспечность, невнимание к деталям или необоснованная уверенность в своих силах и способностях стоили людям здоровья или даже жизни. Берегите себя и близких!