Боль и синяки после массажа: эксперт объясняет, что считать нормой

Пациентам важно знать, что следы на теле действительно могут появляться при определенной степени проработки тела и при некоторых видах массажа.

Чтобы понимать, является ли появившийся след на теле вариантом нормы, нужно разобраться, что такое гематома (синяк), и в чем ее отличие от кровоподтека, появившегося при глубокой работе массажиста. Если упустить разницу, сложно самостоятельно понять, эффективно ли работает специалист.

Появляется, если произошла травма кровеносного сосуда — проще говоря, он лопнул. В этом случае происходит кровоизлияние именно в подкожный слой. Сосуд нарушил свою целостность, и кровь просто вышла наружу. Это может произойти, например, при ушибе, и при усиленной работе массажиста также может появиться гематома темно-фиолетового, синюшного или даже черного цвета.

Проявляется, когда кровь просачивается через стенку сосуда, но при этом его целостность не нарушается. В таком случае след проходит быстро и имеет ярко-красный, светло-красный или багровый цвет.

В норме при классическом массаже нет синяков, при нормальном разминании на теле не остается следов. При антицеллюлитной работе, вакуумном массаже или массаже скребком гуаша возникновение кровоподтеков возможно — но они легко и быстро проходят.

В процессе сеанса кровь движется по сосуду и, когда массажист на него надавливает, кровоток ускоряется.

Если у клиента есть мышечный застой, спазм или подлипшая фасция, при выскребающем движении и реактивном сильном разминании кровь начинает идти не по сосуду дальше. Эритроциты просачиваются через стенку капилляра в подкожный слой. Так и появляются кровоподтеки, происхождение и палитру которых мы уже обсудили.

По форме кровоподтеки могут быть разного характера: в виде полос, точек, округлостей, разлитые большие или мелкоточечные. Это зависит от того, насколько большой застой у клиента и насколько глубокая проработка была проведена.

Грамотный массажист не будет делать глубокую проработку на первых этапах: тело пациента нужно подготовить. Обычно проводится один-два сеанса ручного массажа, а затем уже появляется возможность «повыскребать» мышечный застой, если это требуется. Кровоподтеки могут появиться, но это можно считать полезным процессом. Польза в дополнительном эффекте сходном с аутогемотерапией, методикой инъекций собственной крови, на которую, при отсутствии противопоказаний, хорошо реагирует иммунная система, активируя регенеративные функции организма.

Таким образом можно «приводить в чувство» места скрепления и гипертонуса мышц. Благодаря появлению кровоподтеков они будут быстрее восстанавливаться, повышая эффективность процедуры массажа.

Подводя итог, можно повторить, что кровоподтек является вариантом нормы при массаже и исчезает в течение нескольких дней. В то время как фиолетовый, синюшный или черный болезненный синяк – это признак травматизации сосудов. Опытный специалист такого не допустит.