Все сладости в нашем списке содержат около 365 ккал, и ты можешь убедиться, что даже солидная горка бисквитных печений не угрожает твоему весу. Главное – не перепутать ее с горкой круассанов.
Низкокалорийные сладости
Съесть много выпечки и не мучиться угрызениями совести? Это реально.
И если уж ты перекусила на все 365+, то можешь сжечь калории за:
32 минуты в спортзале
33 минуты скалолазания
36 минут прыжков со скакалкой
36 минут бега
41 минуту езды на велосипеде
51 минуту аэробики
60 минут пешего туризма
60 минут латинских танцев
69 минут пилатеса
123 минуты уборки
150 минут шопинга.