Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Вопрос хотя и риторический, ответ на него, как обнаружил «Яндекс» в своем последнем исследовании, россияне усердно пытаются найти — поисковая система насчитала целых два миллиона запросов о способах похудеть и разного рода диетах. Больше всего методы избавления от лишнего веса интересуют жителей Ростовской области и Краснодарского края, а в столицах — Москве и Петербурге — эта проблема оказалась не такой уж животрепещущей: в этих городах ее решение ищут меньше всего.
Как похудеть: самые популярные запросы в Интернете
За советами по борьбе с лишним весом обращаются не только к диетологам, но и к поисковикам в Сети. «Яндекс» выяснил, что пользователи хотят знать о похудении.
Диеты — самый популярный у пользователей способ добиться стройности фигуры. Перед летом они, конечно же, актуальны, но еще больше людям хотелось узнать о них в посленовогодний период в январе и феврале, когда оливье и другие вкусности праздничных столов уже "улеглись" в организме и, возможно, добавили нам один-два лишних килограмма. И не стоит думать, что одни только женщины хотят найти "свою" диету, много "диетических" запросов поступает и от мужчин — они составляют целых 20% от общего числа запросов на эту тему. В десятке самых популярных диет и у женщин, и у мужчин — диеты Дюкана, Елены Малышевой, "Магги", гречневая, белковая, кремлевская, японская, "6 лепестков", "№5". Только у женщин среди топ-10 диет оказались диеты Протасова и "любимая", в то же время только у мужчин в таком же рейтинге найдутся яичная и белковая диеты. К слову, пару лет назад настоящий бум переживали системы Ксении Бородиной и доктора Ковалькова, теперь же их вытеснили диеты Малышевой и "Магги", хотя раньше они мало кого интересовали.
Некоторые хотят добиться результатов с помощью отдельных продуктов. В 2014 году с припиской "для похудения" ищут всю правду о яблочной диете, а также имбирь, чай, кефир, корицу, льняное масло, сельдерей, лимон. Они, к слову, бывали самыми "искомыми" продуктами для похудения и раньше. Но только в этом году помимо уже перечисленных продуктов в топ-10 попали ягоды годжи, зеленый кофе и свекла.
Второй по числу запросов способ похудеть — это упражнения и тренировки (пользователи хотят знать эффективность бега, аэробики, танцев, йоги и других активностей). Третье место досталось медицинским препаратам.
Многим важен не только сам способ похудеть, но еще и то, как быстро удастся избавиться от ненавистных лишних кило. Конкретные цели и сроки похудения в своих запросах указывают 4% людей. И женщины, и мужчины чаще всего "спрашивают" у "Яндекса", как сбросить 10 кг за неделю. Второе место у запроса "5 кг за неделю", — а третье — "10 кг за 2 недели". Худеть хочется быстро и легко, но нужно помнить, что в этом деле требуется осторожность, чтобы не навредить здоровью.
Подробно изучить исследования Яндекса можно здесь .
Загружаем