Если никак не можешь забеременеть, начни... с завтрака. Попробуй сместить основной прием пищи на утро. Плотный завтрак повышает вероятность зачатия у женщин с нерегулярным менструальным циклом. Такой режим питания понижает количество инсулина в крови, уменьшает выработку мужского гормона тестостерона и активизирует работу яичников.
Загружаем