Девушки за 60

Будет ли продолжение проекта?

Правильное питание никаких диет!

Девочки , можно верить диете Дюкана ? Так красиво все пишут , да хотелось бы верить !

Кого мы обманываем? Прежде всего себя. Мы всегда ищем повод, надеемся на смену обстоятельств, ссылаемся на различные проблемы, но никогда не задумываемся, что начинать нужно сейчас, а не потом, которое затягивается еще на парочку недель, месяцев, а то и лет. я вот тут пораскинула мозгами и сделала вывод, что достаточно много времени мы тратим на еду, взять даже один день! А сколько много свободного времени у нас появится находясь на диете! Мы сможем сделать даже те дела, которые откладывали до лучших времен: дочитать журнал за прошлый месяц, посмотреть мелодраму, которую нахваливала подруга, навести порядок в шкафу, встретиться с однокурсниками и многое другое. А деньги, которые пошли бы на еду, можно отложить на те туфельки из крокодиловой кожи. А как же то самое чувство голода, психологически отнимающее еще парочку кило? А реплики коллег в Ваш адрес: "да она ничего не ест!", - это тоже своеобразный комплимент. А наслаждение от того, что Ваша прежняя одежда стала Вам велика? А завистливые взгляды бывших соперниц? Ни это ли стимул для похудения? :)

Блин...Я никак до 60 хотя бы не могу сбросить...Вес скачет, то 63, то 64, потом 61, а ниже никак, что делать не знаю...На диетах не сидела, пыталась, но считаю что потерянные кило вернутся вдвойне и прекращаю...Могу в 10 поесть, а потом ничего не есть целый день...После прекращения кормления грудью стала набирать вес...Всю беременность была стройной, даже врачи, бесплатные, говорили, что мало веса, а я (за их спиной) т.к. нервов мне много извели, ходила к платному, она меня всю беременность держала на диете (^o^)ни сладостей, ни мучного, ни острого, ни соленого(типа огурцов) НЕЛЬЗЯ - да и не хотелось)))И,да,НИКАКОЙ ХИМИИ - все, что с Е и др. - под запретом((А вот этого иногда хотелось))Мне опять сесть на эту "диету"??Там в том числе бобовые, цитрусовые, все красное, и, да, забыла 1 пунктик НИЧЕГО ЖАРЕНОГО(и яичница в том числе). Муж наверное "повесится" если я опять начну...ЧТО ДЕЛАТЬ???Для него мясо - жизнь...А я его и не люблю(мясо конечно, мужа я очень сильно люблю)КАК БЫТЬ? 5 раз в день питаться - тоже не вариант, у меня ребенок (я уже писала) НЕКОГДА.Я элементарно забываю покушать, вспоминаю когда приходит муж с работы... Диеты не подходят, 5 разовое питание тоже, подскажите что с этим делать, мне бы 6-7 кг минус для самоутверждения...(;_;)

Интересно! хотьи не подхожу! но буду следить! вообще главная проблема при похудении- психологическая, на себе поняла...

после 2 выкидышей я сильно поправилась и весила почти 100кг.яначала худеть с японской диеты.результат был ощутим,за тринадцатидневный курс я похудела на 10кг.а затем на раздельном питании,с двумя разгрузочными днями в неделю.лишний вес я сбросила,но нет таких диет чтобы килограммы не возвращались.поэтому придется ограничивать себя всю оставшуюся жизнь

Интересный проект. Будем Следить!)

У Насти блог могут смотреть только друзья, а первая Маша поделилась своими впечатлениями. Жаль, что у остальных всего пара слов о проектах. А какие рекомендации врачей? Какие диеты? Где они? Поделитесь!!!

Ух ты. сейчас пост, может присоединится к девушкам?

Главное - чтобы анорексия не началась. Не вижу ничего красивого в торчащих костях и впалых глазницах.

Все зависит еще от роста и возраста женщины. Так что "60" - это не критичная цифра, особенно если твой рост 160 см и выше...

Главное не сколько ты весишь, а как ты себя чувствуешь. Если вес помеха для здоровья или для самовосприятия - нужно похудеть. Если ты "за 60", но любишь себя и отлично себя чувствуешь - то похудением все только испортишь.

В свои 62 кг я чуствовала себя комфортнее чем в нынешние 48. вид не спорю лучше и одежда по другому сидит. Но блеск в глазах уже не тот. После лета поправлюсь, в разумных пределах. Надо же новый купальник примерить.

60 не так уж и много