Сегодня мы всё чаще говорим о том, что здоровье — это не только про отсутствие болезней, но и про активность жизни. Почему, на ваш взгляд, важно рассматривать проблему избыточного веса с этой стороны?
«Лечение должно оставаться медицинским инструментом»: Петр Родионов о трендах на похудение и стереотипах
Практически весь мир обсуждает быстрые и неожиданные похудения звезд. Чтобы понять, как они работают, есть ли в них вред и настолько ли они действенны, мы поговорили с генеральным директором компании ГЕРОФАРМ Петром Родионовым о препаратах для похудения, стереотипах и том, почему стройность — это тоже про здоровье.
Архивы пресс-службы
Если раньше мы думали, что вес — только вопрос эстетики, то сейчас наука подтверждает: здоровая стройность — ключ к высокому качеству жизни. Лишний вес может вызвать ряд опасных заболеваний, создать психологический дискомфорт и даже повысить риск развития онкологии. Важно, чтобы человек чувствовал, что может жить легко, активно и свободно.
Как вы считаете, почему общество строже к женщинам, когда речь идет о весе?
История женского тела — это бесконечная череда оценок и требований всегда «быть в форме», соответствовать стандартам. Стройность должна быть не способом угодить кому-то, а путем к полноценной жизни, в которой здоровье — главный союзник.
А что насчет мужчин? Их менее заботит внешний вид и собственное здоровье?
По статистике, ожирением в мире страдают около 300 миллионов мужчин и 500 миллионов женщин. Женщин больше, но они более ответственно следят за здоровьем, отчасти из-за давления общества. Мужчины чаще игнорируют симптомы: признавать физические слабости особенно тяжело. В итоге начало хронических болезней не замечают вовремя, а последствия приводят к ухудшению здоровья, когда обратиться к врачу необходимо. Тем не менее, все люди сейчас начинают более внимательно относиться к здоровью, и это хороший тренд.
Какие возможности открывает современная фармацевтика для снижения веса?
Лекарства помогают дольше чувствовать насыщение и жить свободно от мыслей о следующем перекусе. Лекарства становятся союзниками в борьбе с лишним весом. Зарубежные препараты с таким действием сейчас недоступны в России, но существуют их эффективные аналоги. В портфеле ГЕРОФАРМ это Седжаро, Семавик и Семавик Некст, которые можно купить в аптеках по назначению врача-эндокринолога.
Западные знаменитости часто делятся своим опытом похудения: новости про применение оземпика перед выходом на красную дорожку все видели хотя бы раз. В России звезды эстрады обычно умалчивают о своих способах. Как вы считаете, что правильнее?
У нас не принято обсуждать личное, особенно когда это может вызвать критику. Признание в применении препаратов часто воспринимается как слабость, а переживать за сохранение имиджа — это нормально. Кажется, будто худеть нужно только с тяжелыми тренировками или значительными ограничениями в пище. А в случаях, когда что-то не получается, принято винить себя и страдать еще больше. Избыточный вес ошибочно не воспринимается как заболевание, поэтому использование лекарств по-прежнему вызывает негативный отклик.
Замалчивание подробностей ведь только усложняет решение проблемы?
Конечно. Допустим, человек сбрасывает вес и рассказывает о диетах и тренировках, которые полезны, но не могут обеспечить настолько быстрый результат. У общества возникают сомнения: почему у него это работает, а у меня нет? За красивой историей может стоять долгая работа с врачами и психологами. Никто не обязан делиться дискомфортными подробностями, но если человек готов говорить открыто, его рассказы о похудении могут послужить живым примером. Ожирение — болезнь, а не эстетический недостаток или повод для стыда, поэтому честные истории лечения важно слышать.
Есть ли опасность, что использование препаратов станет «новым стандартом красоты», как когда-то — пластическая хирургия?
Это важный этический вопрос. Лечение должно оставаться медицинским инструментом, а не способом угнаться за трендами. Эти препараты созданы для людей, страдающих ожирением и диабетом. Да, эффект от терапии заметен внешне. Но похудение — не основная цель, а долгий процесс, в котором ты обрастаешь новыми пищевыми привычками, тренируешь дисциплину, работаешь со специалистами и меняешь образ жизни. Лекарства становятся надежными спутниками на пути к цели, но ответственность за лечение лежит на человеке.
Петр Петрович, если говорить о вас — какие полезные привычки изменили вашу жизнь?
Первое — это конечно же режим сна и отдыха. Для меня важно ложиться до полуночи и вставать в 7:30. Регулярные физические нагрузки — еще одна важная привычка. Ежедневно занимаюсь спортом, а в командировки и поездки стараюсь брать спортивную форму и скакалку. К тому же перед тренировкой обязательно выпиваю стакан горячей воды, это помогает подготовить организм к нагрузкам. Когда тело двигается, мозг тоже начинает работать по-другому. Появляется удивительная ясность мышления.
И никогда не держу «тяжелые мысли» долго на душе. Отпускаю и иду дальше. Вот такой простой рецепт здорового образа жизни. Никаких суперфудов и экзотических практик — только то, что действительно работает.
Руководить крупной фармкомпанией — большая ответственность. Что помогает вам сохранять баланс между работой и отдыхом?
Секрет заключается в умении грамотно распределять время между работой, семьей и личными интересами. Важно не загонять себя в рамки и не ставить искусственных ограничений. Когда ты позволяешь себе развиваться в разных направлениях, жизнь становится богаче и интереснее.
Настоящее удовольствие от жизни приходит именно тогда, когда находишь время и для работы, и для семьи, и для себя. Это может быть поход в театр с близкими, вечерняя прогулка, чтение сказок детям перед сном или занятие спортом.