Сбрасываем лишний вес в бассейне. Что нужно знать?

Хорошо, когда на улице лето. Можно пойти на пляж, погулять или потренироваться. А может быть, у тебя не всегда есть доступ к пляжным зонам? Поэтому, в крупных мегаполисах, таких как Москва предусмотрены бассейны. Для занятий спортом или отдыха, можно выбрать большой хороший бассейн. Например, такой, как бассейн «Чайка», который находится в центре Москвы под открытым небом. Он работает круглый год. Тоже неплохо, особенно, когда ты решила в середине сезона немного похудеть или просто поддержать форму. Если ты будешь активно двигаться в бассейне и выполнять несложные упражнения, ты легко сбросишь лишний вес. Ведь потеря массы тела в воде проходит гораздо эффективнее, чем при любых, даже самых утомительных тренировках по фитнесу. Активность плюс энергопотеря тепла в прохладной воде – получается стройная и подтянутая талия и красивые бедра.
Сбрасываем лишний вес в бассейне. Что нужно знать?
Legion-Media
Содержание статьи

Видео: Обзор бассейна «Чайка»

Нажми и смотри

Надувной бассейн «Intex»

В великолепном семейном бассейне могут плескаться все – взрослые и дети. Конечно можно купить его только для детей, но они должны купаться только под присмотром взрослых. В таком уникальном бассейне можно устраивать веселые посиделки. Ведь он имеет надувные сидения со спинками, в бортах предусмотрены стаканы, куда можно вставлять бутылки с лимонадом и другими напитками. Бассейн со стильным дизайном, изготовлен в ярких красках. Он отлично впишется в интерьер на дачном участке. На открытом воздухе летним днем, вода в бассейне прогревается очень быстро.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Надувной бассейн «Intex», 4061 руб.
Надувной бассейн «Intex», 4061 руб.
в магазин
Надувной бассейн «Intex», 4061 руб.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бассейн большой «Quadro»

Это один из наиболее удачных вариантов бассейна. Он представляет собой полноценную игровую водную площадку. Такой бассейн, в летнюю пору на любом дачном участке создаст неповторимую атмосферу праздника. Твоя семья надолго запомнит счастливые знойные дни и прохладную свежесть большого бассейна с горками. Бассейн собирается по типу конструктора. Состоит из прочной ткани, рамы, алюминиевых профилей и дополнительных конструкций для отдыха и прыжков. Бассейн абсолютно не токсичен. Создан по всем требованиям безопасности. Материал имеет отличные эксплуатационные свойства и еще долго сохраниться как новый.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Бассейн большой «Quadro», 48362 руб.
Бассейн большой «Quadro», 48362 руб.
в магазин
Бассейн большой «Quadro», 48362 руб.

Что взять с собой в бассейн

Но, конечно, тебе решать, какие бассейны самые лучшие. Чтобы совместить полезное с приятным – отлично отдохнуть и позаниматься спортом необходимо взять собой надежную экипировку. Что в нее входит:

  • Костюм для плавания.
  • Подручные средства.
  • Технические средства.

Ты, конечно заинтересована, как можно лучше выглядеть в бассейне. Ведь это общественное место, в котором ты будешь только в одном купальнике. Особенно, если это спортивный комплекс «Лужники». Огромный комплекс, в который входят развлекательные бассейны имитирующие термальные источники или с волной. Только для тебя, лучшие купальники для бассейна разных размеров. Не сомневайся, они выгодно подчеркнут твою фигуру. Да, еще не забудь о симпатичной шапочке себе и своему ребенку и лучших часах для плавания в бассейне. Какая лучше шапочка для бассейна ребенку тебе понравиться, ту и покупай. Вы сможете отлично провести время в аквапарке. А для твоей второй половины есть олимпийский бассейн с 11ю дорожками. Самые лучшие бассейны для семейного посещения, как правило, имеют детские игровые зоны. Во дворце творчества детей и молодежи на Миуссах самый лучший детский бассейн. Расположен внутри комплекса и в него входят разные детские кружки и секции. Бассейн только что реконструировали.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Купальник «Emdi»

Хочешь выглядеть сексуально и по-спортивному в бассейне? Тогда тебе подойдет именно такой купальник. Известный бренд созданный производителем специально для посещения бассейнов. Он имеет эффектную расцветку, не обесцвечивается под воздействием хлора и будет великолепно обтягивать твою фигуру. Мягкий и эластичный материал приятный к телу, дублированный лиф надежно поддержит твой бюст. В таком стильном купальнике твой силуэт будет выгодно выделяться на общем фоне остальных посетительниц бассейна.

Купальник «Emdi», 1920 руб.
Купальник «Emdi», 1920 руб.
в магазин
Купальник «Emdi», 1920 руб.

Как подобрать шапочку для плавания

Чтобы уберечь свои волосы от морской или хлорированной воды, в бассейн обязательно надо взять с собой защитную плавательную шапочку. А тот факт, когда бассейн находится на открытом воздухе, как Московский олимпийский центр водного спорта, делает шапочку просто обязательной. Это любимое место для занятий как любителей, так и профессионалов. Если ты твердо решила сбросить несколько кило, в этом комплексе ты точно достигнешь желаемого результата. Тебе будет интересно и весело грести под динамичную музыку.

Шапочка для плавания детская «Atemi»

Это удобная шапочка из силикона и отлично подойдет как для мальчика, так и для девочки. Под ней так надежно можно упрятать длинные волосы. Она не сползет, а волосы всегда будут оставаться сухими и полностью защищенными. Высококачественный тонкий силикон абсолютно безвредный и не будет вызывать аллергии. К тому же, она так хорошо обеспечит гидродинамику. Объёмная форма шапочки надежно защитит твоего ребенка от воздействия хлора.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Шапочка для плавания детская «Atemi», 152 руб.
Шапочка для плавания детская «Atemi», 152 руб.
в магазин
Шапочка для плавания детская «Atemi», 152 руб.

Какие особенности учитывать при выборе шапочки в бассейн

Даже обычную шапочку для бассейна нужно уметь выбирать. А как именно? Собрали для тебя самые важные критерии.

  • Посмотри на цвет. Подходит ли он под цвет твоего купальника.
  • Из какого материала она сделана.
  • Какая шапочка для бассейна лучше – из силикона или тканевая.
  • Обязательно учитывай длину своих волос.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что еще? Хорошие очки для плавания в бассейне взрослому просто необходимы. Из нашего рейтинга лучших очков для плавания выбери самые удобные.

Как выбрать очки для плавания в бассейне

Очки – еще один важный аксессуар, который сделает твое времяпровождение в бассейне не просто эффективным, но еще и комфортным.

  • Очки для бассейна не должны пропускать воду или запотевать.
  • Отлично было бы, чтобы они легко регулировались по твоему размеру.
  • Обращай внимание на материал и вес очков.
  • Цвет, постарайся чтобы он гармонировал с остальной твоей экипировкой.
  • Выбери лучшие очки для плавания в бассейне из рейтинга предложенных, потому что именно они будут самыми удобными и качественными.

Но, если ты сомневаешься, можешь спросить у своего тренера — какие лучше очки для плавания в бассейне. С хорошими очками отдых пройдет незаметно и весело. И вообще, стоит со всей серьезностью отнестись к выбору соответствующей экипировки как для себя, так и для ребенка.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Очки для плавания «Atemi»

Универсальная модель для настоящего пловца. Линзы изготовлены из поликарбоната. Можешь плавать и нырять в них сколько захочешь – они никогда не запотеют, так как внутри имеют специальное покрытие линз. Гипоаллергенный уплотнитель надежно защитит от протекания. Их очень удобно регулировать и подгонять под свой размер. В комплекте идут три размера со сменной переносицей. Очки не будут давить и создавать какого –либо дискомфорта. С какой бы высоты ты ни прыгала в воду – ощущение полной свободы и отличная видимость тебе гарантированы.

Очки для плавания «Atemi», 258 руб.
Очки для плавания «Atemi», 258 руб.
в магазин
Очки для плавания «Atemi», 258 руб.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Зачем тебе в бассейне наушники?

Может быть ты относишься к тем, кто любить понырять или выполнять сложные упражнения на воде. Тогда без наушников точно не обойтись. Сделанные из экологически чистого материала – силикона, они не вызывают раздражения и будут так плотно прилегать, что ты к ним привыкнешь уже с первых минут. Мы рекомендуем лучшие наушники для бассейна.

Беруши силиконовые в боксе «NoBrand»

Такие практичные беруши надежно защитят уши во время плавания и ныряния в хлорированной воде. Ты можешь выполнять самые сложные упражнения, кувыркаться или нырять до самого дна. Если при себе держать силиконовые беруши, вода никогда не попадет в твои уши. Благодаря эргономичной форме комплекта, затычки и зажим очень плотно прилегают к телу, но не вызывают нежелательного дискомфорта. Ты отлично проведешь время, если не забудешь взять в бассейн с собой такие плотные беруши.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Беруши силиконовые в боксе «NoBrand», 146 руб.
Беруши силиконовые в боксе «NoBrand», 146 руб.
в магазин
Беруши силиконовые в боксе «NoBrand», 146 руб.

Мужские плавки для бассейна – какие выбрать?

Ты решила посетить бассейн со своим спутником? Не помешает хорошая экипировка для тебя и для него. Отлично, если вы часто посещаете бассейн и вам не нужно искать удобные костюмы для плавания. А если нет, или вы решили сменить свои купальные костюмы на более модные? Решить, какие мужские плавки выбрать для бассейна можно и вдвоем. Обрати внимание на рейтинг плавок для бассейна из нашего каталога. Это необходимо сделать, особенно, если ты с ним решила посетить комплекс «The Баssейн» в Сокольниках. Это место для гламурных тусовок. С баром и рестораном. Но и с детским бассейном. А, если ты заинтересована только в отдыхе и не хотела бы никакого экстрима, тебе лучше посетить бассейн «Арбат». Его небольшие размеры, всего в пять дорожек, отлично подходят для начинающих пловцов. Здесь можно купить абонемент для индивидуальных занятий с тренером или посещать в группе.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Видео: обзор бассейна «The Баssейн»

Нажми и смотри

Плавки «Emdi»

Модные плавки из однотонного полотна подойдут для любого мужчины. Независимо от комплекции или возраста. Модель сделала из устойчивого к хлорке материала и не создает дискомфорта при активном движении в воде. Плавки не вызывают аллергических реакций или раздражения кожи. Удобный пояс сделан на резине и имеет шнурок. Спортивные ультрасовременные плавки выгодно подчеркнут мужественность и заставят оглядываться всех женщин в бассейне.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Плавки «Emdi», 860 руб.
Плавки «Emdi», 860 руб.
в магазин
Плавки «Emdi», 860 руб.

Какой бассейн лучше для тебя и что туда необходимо с собой брать ты уже знаешь. Приятный отдых с надежной экипировкой оставит неизгладимое впечатление и конечно, бонус, в виде более стройного силуэта твоей фигуры.