Одежда для фитнеса — как составить спортивную капсулу? Подробный чек-лист

Для тебя важен не только комфорт, но и стиль тренировочных аутфитов? Тогда обрати внимание на образы звезд, которые не ограничиваются белыми майками и черными легинсами, выходя на пробежку.

Пробуй более интересные сочетания. Например, надень базовые легинсы и дополни их коротким бесшовным топом и курткой-безрукавкой в яркой расцветке.

Поиграй с палитрой аутфита и надень черные облегающие капри и спортивный топ в стиле колор-блок. Набрось олимпийку контрастного цвете, например красную или зеленую. Не бойся экспериментировать и пробовать новые фэшен-комбинации.

Прежде чем беспорядочно скупать красивую одежду для фитнеса, изучи нашу подборку мастхэвов. Есть ли у тебя все элементы базового спортгардероба для женщин? Проверяй!

Черные легинсы — базовая спортивная одежда для занятия фитнесом. Нейтральный черный цвет идет всем без исключения. К тому же на темных вещах не видны пятна пота, что тоже большое преимущество. Для тренировок выбирай модели с высокой талией, которые обеспечат хорошую посадку во время активного движения.

Многие женщины предпочитают облегающие майки, и в этом есть смысл. Но мы рекомендуем периодически чередовать майки со свободными футболками, особенно в менее активные дни. Также футболка свободного кроя подойдет для тех, кто планирует делать растяжку или несколько расслабляющих йога-практик после интенсивного фитнеса.

Для занятия фитнесом в прохладные дни однозначно стоит выбрать легинсы или термобелье (если ты планируешь тренировку на воздухе). Но в конце весны и летом рекомендуем переодеться в воздухопроницаемые шорты. Если тебе некомфортно заниматься в коротких шортах, носи их поверх легинсов из тонкой ткани либо делай ставку на капри.

Очевидно, что без удобных кроссовок твоя тренировка обречена на провал. Выбирай специальную спортивную обувь, учитывая свой вид активности. Если ты делаешь относительно статичные упражнения на развитие силы, тебе подойдут более простые кроссовки. Для бега и другого подвижного спорта лучше покупать обувь с функциональной поддержкой стопы.

Самая важная вещь в спортивном гардеробе женщины — спортивный бюстгальтер. Поддерживающий топ имеет решающее значение для любой тренировки, в рамках которой ты планируешь активно двигаться. Тебе подойдут облегающие бесшовные модели на толстых бретелях.

Для вечерних пробежек или дневных тренировок на воздухе покупай теплую куртку или олимпийку. Неважно, из какого они будут материала, главное – воздухопроницаемые и хорошо отводящие пот. В прохладные дни можешь надеть термобелье.

Спортивная одежда для фитнеса может мотивировать тебя не пропускать тренировки. Проверь эту теорию и добавь в свою коллекцию яркие женские легинсы с принтом или цветными вставками.

И последний, но не менее важный пункт: в спортивном гардеробе обязательно должна быть толстовка или худи. Теплая вещь поможет тебе добраться до спортзала и не замерзнуть. Или ты можешь накинуть худи, чтобы защитить себя от ветра во время тренировки.

Как мы знаем, лучшая одежда для фитнеса — это те вещи, которые практически не ощущаются на теле и не доставляют дискомфорта во время тренировок. Бесшовные вещи — синоним комфорта, так что не раздумывай и покупай новинки в свой гардероб.

Бесшовный спортивный бра, Oysho

Спортивный серый топ — универсальный элемент тренировочного гардероба. Надевай его и на силовые тренировки, и на пробежки.

В прохладные дни тебе не обойтись без удобного термобелья. Бесшовный лонгслив сохраняет форму даже при высокоинтенсивных физических нагрузках. Носи его с утеплеными легинсами или спортивками. И набрось флисовую толстовку.

Однотонный лонгслив из технологичного материала хорошо согревает в прохладные дни благодаря шерсти в составе. Дополнительные бонусы — удобные петли для больших пальцев и светоотражающие вставки.

Белое спортивное бра с удобными чашечками, которые эффективно поддерживают большую грудь и визуально моделируют ее форму. Продуманный вырез на спине позволяет воздуху свободно циркулировать.

Тебе нужна альтернатива легинсам? Делай ставку на облегающие черные шорты. В них намного комфортнее заниматься спортом в жаркие дни.

Удобная черная майка без швов гармонично впишется в любой спортивный аутфит. Главные преимущества вещи — спинка-борцовка и поддерживающая вставка для живота.

Нужна новая спортивная одежда для фитнеса? Мы сделали подборку универсальных вещей яркой и нейтральной расцветки. Комбинируй новинки друг с другом и придумывай стильные аутфиты, в которых тебе захочется ходить на тренировки каждый день.

Однотонные голубые легинсы подойдут для занятия фитнесом и йогой. Сочетай их с коротким лонгсливом или с удобным бесшовным топом.

Стильная олимпийка с воротником на молнии — идеальный вариант не только для тренировочных аутфитов, но и для расслабленных повседневных нарядов.

Надоели черные, белые и серые майки? Делай ставку на яркую альтернативу, которая заменит нейтральные модели. К тому же желтый максимально востребован в 2021 году.

Мягкие носки — важная составляющая не только спортивного гардероба. Рекомендуем тебе покупать наборы от спортивных брендов, потому что такие носки более износостойкие.

Бордовые легинсы — прекрасная альтернатива классической черной модели. Вариант подойдет тем, кто не любит сложные принтов, но хочет немного разнообразить тренировочный образ.

Примерь удлиненные облегающие шорты с романтичным цветочным принтом. Покупай к ним верх в тон для максимального эффекта.

Укороченная белая майка облегающего кроя от Nebbia — незаменимая вещь в капсульном спортивном гардеробе. Ее можно носить как самостоятельный элемент или надеть под толстовку. Делай ставку на майку, если тебе нужна практичная одежда для фитнеса.

Укороченное худи свободного кроя — лучшее приобретение для тех, кто любит расслабленные тренировочные образы. Миксуй салатовую толстовку со спортивками, бланковой футболкой и удобными кроссовками.

Необычные леггинсы от Distinction Uniform золотого цвета из эластичного материала обеспечат максимальную поддержку во время тренировки. Такая одежда для фитнеса правильно подчеркнет твои формы.

Зачастую найти красивую и удобную фитнес-одежду для полных девушек — настоящая проблема. Но не переживай! Мы изучили ассортимент спортивных брендов и сделали подборку классных вещей, в которых тебе будет комфортно тренироваться.

Эластичные тайтсы с сетчатыми вставками и плотной резинкой — отличный выбор для полных девушек, которые предпочитают подвижный спорт. Они обеспечивают комфортную посадку и не сковывают движение во время упражнений.

Стильные желтые тренировочные брюки можно носить не только в спортзал. Главные преимущества модели — карманы на молнии, эластичный пояс на шнуровке и широкие штанины.

Черные шорты свободного кроя можно носить как самостоятельный элемент тренировочной формы и как дополнение к эластичным легинсам.

Модные зеленые джоггеры с накладными карманами не подойдут для слишком подвижных видов спорта, зато пригодятся тебе для силовых комплексов или спокойной йоги.

Функциональный спортивный бюстгальтер с регулируемыми толстыми бретелями и поддерживающими чашечками. В таком бра ты будешь чувствовать себя комфортно на протяжении всей тренировки.

Комплект из спортивок и объемного худи — универсальная одежда и для спорта, и для повседневной носки. Костюм подойдет для низкоинтенсивных тренировок и расслабленных утренних пробежек. Под него обязательно надевай облегающую майку из технологичного материала.

Повседневную черную олимпийку с капюшоном можно носить в обычной жизни. И с ее помощью ты можешь утеплить любой спортивный аутфит.

Как выбрать спортивный костюм и где искать модные кроссовки на весну? Подробно рассказываем про тренды нового сезона и подсказываем, как носить главные новинки 2021 года.