Анастасия Дворянская

14-летняя Анастасия Дворянская упорно идет к цели стать популярной певицей. Несмотря на свой юный возраст, солистка группы «ФрендЫ» вовсю мелькает на музыкальных телеканалах, записывает саундтрек к «Деффчонкам» и активно сотрудничает с именитыми брендами.

Сейчас Настя участвует в новой промокампании бренда Clean&Clear «Это реальная я!», где вместе с другими девчонками рассказывает о том, как важно быть собой. Эта кампания призвана помочь юным девушкам поверить в себя, в свою красоту, стать увереннее и узнать себя чуть лучше.

«Все знают, что естественность в моде. Но даже мои сверстницы далеко не всегда, посмотрев в зеркало, чувствуют себя уверенными настолько, чтобы выйти в свет без косметики. Кто-то считает себя слишком бледной, кто-то прячет прыщи или синяки под глазами. У меня есть несколько правил, которые позволяют круто выглядеть без макияжа. С радостью делюсь ими с VOICE.

1. Не курю и не пью. Естественно, из-за этого многие одноклассницы считают меня «папиной дочкой». Но я рада, что родители воспитали меня именно так, и беру пример с продюсера нашей группы «ФрендЫ» Алексея Воробьева. Перепробовать все — вовсе не значит стать счастливой или «крутой». Я за то, чтобы мои легкие, голос и кожа оставались здоровыми!

2. Не мучаю себя изнуряющими диетами. Я просто внимательно отношусь к тому, что ем. Стараюсь каждый день не забывать про мясо, молочные продукты и фрукты. Люблю брокколи, орехи, кинзу. Знаю, что лучше есть чаще, но маленькими порциями.

3. Не ленюсь заниматься спортом. Он улучшает настроение и цвет лица. Наверное, мне проще, потому что я с детства ходила на танцы и йогу, и просто не представляю жизни без движения. Но, конечно, желание не пойти на тренировку время от времени возникает у каждого. Важно просто перебороть себя в момент слабости, и после занятия тело отблагодарит приятной усталостью. Просто выбери «свое» направление».