В последние несколько месяцев пользовательницы «ТикТока» массово пытаются повторить секретный салат Дженнифер Энистон, который она ела во время съемок сериала «Друзья». Да-да, не удивляйся: с момента выхода последней серии ситкома прошло уже больше 15 лет — но девушки по-прежнему желают узнать рецепт того самого волшебного салата, о котором актриса как-то проговорилась в интервью.
Ела его 10 лет и не поправлялась: Дженнифер Энистон раскрыла точный рецепт своего секретного салата для похудения
Еще во время съемок сериала «Друзья» Дженнифер Энистон вместе со своим диетологом придумала особый рецепт салата — чтобы вкусно и сытно обедать каждый день, но при этом не набирать вес. Рассказываем подробно про его состав!
Getty images, соцсети
Сама Дженнифер называла свой салат настоящим спасением. Он был очень сытным, но в то же время полезным и позволял ей не набирать вес. А еще, вероятно, этот салат был очень вкусным: не зря же она постоянно его ела на протяжении 10 лет!
Недавно звезда всё-таки решила раскрыть рецепт своего жиросжигающего обеда, чтобы прекратить появление сотен новых вариаций на просторе соцсетей. Оказывается, блогерши делали салат Энистон с неправильными ингредиентами. Всё куда проще и доступнее!
Ингредиенты для похудательного салата Дженнифер Энистон
- Листья салата
- Томаты
- Нут — совсем немного, ведь по словам Энистон «большое количество нута неблагоприятно влияет на размер живота» (а если быть точнее, вызывает вздутие)
- Колбаса копченая — тоже немного, для вкуса
- Хрустящий бекон
- Вареная или запеченная курица
- Сыр из козьего молока — но можно взять и свой любимый твердый сорт
- Лимонный сок, оливковое масло и специи для заправки
Как видишь, секретный салат Дженнифер Энистон подойдет не только поклонницам строгого ПП — благодаря копченостям в составе его можно подать даже на праздничный стол! Ну и, конечно же, не стоит думать о том, что секретный салат — ключ к быстрому похудению. Ты тоже можешь есть его каждый день — но похудеть сможешь только вкупе с активным образом жизни и небольшим дефицитом калорий каждый день.