Что нужно знать каждой женщине после 50 лет — совет от вечно молодой Джей Ло
Невероятно, но факт: этим летом Дженнифер Лопес отметит свое 53-летие. Поверить в это практически невозможно, ведь чисто визуально Джен навсегда застряла где-то на отметке 35+. Оставаться вечно молодой и прекрасной певице помогает не только хорошая генетика, спорт и правильное питание, но и собственные установки.
⚡️⚡️⚡️ ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ, НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, ИЩИ НАС В Яндекс.Дзен, VK, Telegram, Одноклассниках.
Да, ты не ослышалась. Лопес очень верит в силу мысли и убеждена, что женщины сами способны сломить стереотипы у себя в голове и попросту отменить возраст. Однако даже сама Дженнифер далеко не сразу пришла к этой мудрой позиции.
В разные периоды жизни Лопес сталкивалась с эйджизмом: особенно остро звезда ощущала это накануне своего 50-летия. Тогда она почувствовала, что из-за возраста стала менее интересна и востребована, ведь на смену ей уже давно пришли более молодые.
Не удариться в комплексы в тот момент Дженнифер помогли правильные мысли. И вот какой совет она теперь может дать каждой женщине, стоящей на рубеже 50-летнего возраста:
«Думаю, 49 лет — это важный возраст... Это тот момент, когда вас начинают списывать со счетов, и вы понимаете, что готовы сдаться, потому что больше не в состоянии биться головой о стену. И вы начинаете говорить себе: "Может, просто не судьба. Может, мне вообще не стоит мечтать о чем-то великом, может, надо просто оставаться на своем месте", – и тому подобный бред. Поддаваться этим мыслям — значит проиграть.
Единственное, что вас останавливает, — это вы сами. По большому счету в мире всегда будут эйджизм, расизм, сексизм и социальная несправедливость. Это будет всегда, но, несмотря на все это, вы должны сказать себе: "Я все равно сделаю то, что считаю нужным!"»
Не стареть душой и телом Дженнифер Лопес также помогает один хитрый ритуал, который она проводит каждый день. Он настолько простой, что повторить его сможет любая. Достаточно лишь несколько раз в сутки повторять себе фразу: «Я молода и вечна». Лопес убеждена, что этот, казалось бы, совершенно ерундовый способ действительно работает, ведь возраст — это не что иное, как наши мысли.
Фото: Соцсети