Как изменились самые красивые модели Victoria's Secret

Просматривая фотосессии или ролики с показов мод Victoria's Secret, слабо верится, что модели — это обычные девушки. В каком-то смысле так и есть. Вот только совершенную красоту они получили не как дар свыше, а много над этим работали. У каждой модели Victoria's Secret есть свои секреты, о некоторых мы сейчас расскажем.

Некоторые ангелы всю жизнь сидят на жестких диетах, другие изнуряют себя каждодневными тренировками, третьи прибегают к помощи пластических хирургов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рози Хантингтон-Уайтли

модели victoria s secret
Модель Victoria's Secret Рози Хантингтон-Уайтли: идеальное ангельское преображение
модели victoria s secret

Сегодня модель Victoria's Secret Рози выглядит, как куколка! Белокурые пряди, пухлые губы, аккуратный носик... Правда, последним «ангела» наградила не природа, а пластические хирурги. Сравни с ранними фотографиями: нос явно стал изящнее и меньше по размеру.

Кэндис Свейнпол

модели victoria s secret
Секрет красоты ангела Victoria's Secret Кэндис Свейнпол — пронзительный взгляд
модели victoria s secret
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В 2018 году Кэндис была признана самой дорогой бикини моделью Victoria's Secret. Могла ли простая девушка достигнуть такого успеха? Было: вполне милая девушка с мягкими чертами лица, которая ничем не отличается от большинства твоих подружек и соседок. Стало: роковая (несмотря на светлый цветотип) красотка с пронзительным взглядом. Кажется, в нем-то все и дело: если присмотреться, вся острота черт достигается умелым макияжем и лишь немного — работой хирурга и косметолога.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кендалл Дженнер

модели victoria s secret
Кендалл Дженнер — самая богатая модель Victoria's Secret предпочитает легкий макияж
модели victoria s secret
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На место смешливой и немного застенчивой девушки пришла уверенная в себе (и самая высокооплачиваемая) модель Victoria's Secret. К 2017 году Кендалл заработала уже 22 миллиона долларов. В чем секрет внешности модели? Кендалл поработала с контурами лица, сузила переносицу, сделала губы чуть более пухлыми — и, конечно, кардинально изменила подход к макияжу.

Адриана Лима

модели victoria s secret
Завораживающая улыбка ангела Victoria's Secret Адрианы Лимы
модели victoria s secret
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Модель Victoria's Secret, после появления которой, о сексуальности бразильянок заговорил весь модный мир. Однако, добилась она этого не только диетами и тренировками. Завораживающие зелено-голубые глаза, аккуратный овал лица и детские «щечки» остались при ней, а вот над остальным пришлось потрудиться: теперь улыбка Адрианы безупречна, макияж эффектный, а кончик носа — чуть более узкий, чем мы видим на юношеских фото.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Белла Хадид

модели victoria s secret
Чудесное превращение модели Victoria's Secret Беллы Хадид в роковую красотку
модели victoria s secret
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Одна из наших любимых метаморфоз. Вот что значит – четко представлять, что ты хочешь, и стремиться к цели! Чтобы стать моделью Victoria's Secret, Белла исправила у хирурга всё, что хоть чем-то не соответствует современным стандартам красоты.

Сузила нос и убрала горбинку; сделала блефаропластику и «распахнула» глаза, придав им кошачий разрез; скорректировала губы филлерами для большей пышности; удалила комки Биша ради аристократически впалых скул... Мы уже устали перечислять, зато не устали смотреть на новую Беллу.

Миранда Керр

модели victoria s secret
Модель Victoria's Secret Миранда Керр: весь секрет в переносице
модели victoria s secret
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бывший ангел Victoria's Secret, а ныне жена миллиардера и мать троих детей. Какие секреты скрываются за внешностью супермодели? Такая небольшая деталь, как переносица, способна существенно изменить внешний вид, например в случае Миранды Керр, которая немного сузила нос, после чего стала выглядеть куда более утонченно и «взросло». При этом модель не потеряла индивидуальности: при ней остались ямочки на «детских» щеках и острый подбородок.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Диета и тренировки моделей Victoria's Secret

Одной только пластической хирургии недостаточно, чтобы попасть на обложки лучших журналов мод и представлять самые дорогие бренды. Мир моды жесток — место под софитами стремятся занять новые модели Victoria's Secret. Поэтому ангелы должны держать себя постоянно в форме. В чем им помогают диеты и тренировки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как худеют модели Victoria's Secret

Диета ангелов — это своеобразный двухнедельный рацион, соблюдая который можно скинуть примерно до 8 кг лишнего веса. Не переживай: тоскливый подсчет и контроль калорий к диете ангела не имеет никакого отношения. В случае с «ангелами» снижение массы тела происходит за счет строгого контроля порций и питания с преобладанием белка. В одном из интервью, русская модель Victoria's Secret Екатерина Григорьева, признавалась, что поддерживает свой идеальный вес только благодаря этой диете.

Диета модели Victoria's Secret: меню на неделю

Сразу убираем из меню: сахар, соль и алкоголь. Ни в каком виде. Салаты лучше заправлять лимонным соком, или оливковым маслом: чайная ложка на одну порцию. Обязательно надо пить много обычной воды: стакан до и после еды. В день как минимум 2,5 литра.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Важно! Даже лечебная минеральная вода, если она газированная, может очень сильно навредить фигуре.

Каждый, день «диеты ангелов» начинается с двух завтраков. Первый: чашка чёрного кофе без сахара, либо чашка зелёного чая. Второй: любой фрукт. Выбирай по своему вкусу, главное, чтоб он был не больше двухсот граммов. На обед два варёных яйца, салат из одного помидора и зелени, можно добавить две картошки в мундире.

А вот ужин должен быть плотным, насколько это вообще возможно при такой суровой диете. Например, стейк из говядины и салат из свежих овощей. Если не ешь мясо, то говядину можно смело заменить рыбой. Но ни в коем случае не жареной, лучше вареной или запеченной на гриле.

Все 14 дней модели Victoria's Secret необходимо придерживаться примерно схожего меню. Иногда можно заменить стейк на суп из овощей, зелёный чай на свежевыжатый сок, а картошку в мундире на нежирную ветчину. Менять продукты иногда необходимо, чтобы диета не наскучила за две недели.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Секретные диеты ангелов Victoria's Secret

Естестественно диета ангелов на две недели — это универсальная, усредненная формула похудения. Не всем она поможет сбросить вес. Даже некоторые модели Victoria's Secret не прибегают к ее помощи. Например, одной из самых известных «ангелов», Адриане Лиме после рождения второй дочери потребовалось быстро избавиться от 20 лишних кило, которые она, как и многие женщины, «наела» за месяцы счастливой беременности. Секретную диету и рацион ангела для нее составлял личный диетолог, и это был, безусловно, действенный, но исключительно индивидуальный план питания, отличающийся от универсальной диеты ангела на 14 дней. Он включал в себя много овощей (артишоки, брокколи, белокочанную капусту), протеиновые коктейли как источник белка, орехи и низкокалорийные батончики в качестве перекусов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Новая модель Victoria's Secret, молодая шведская коллега Адрианы Эльза Хоск изобрела собственную диету ангела: утром перед выходом на подиум девушка съедает натощак 8 яиц. В остальные дни модель утро модели начинается со стакана воды с имбирем, соком лимона и кайенским перцем.

Модель Victoria's Secret Миранда Керр в качестве диеты прибегает к спорному и не доказанному научно методу питания по группе крови. Модель призналась, что такой рацион ангела помог вернуться в идеальную форму после рождения сына. Диету по группе крови Миранда дополняет правилом «80/20», где 80% — это исключительно диетические полезные и нежирные продукты, а 20% — вредные вкусняшки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как тренируются модели Victoria's Secret

Помимо правильного питания, модели Victoria's Secret обязаны поддерживать идеальную физическую форму постоянными тренировками. Главная часть тела любой модели — это ноги, поэтому ангелы Victoria’s Secret уделяют им особое внимание. Как тренируются топ-модели, чтобы ноги оставались стройными и не добавилось лишнего объема в мышцах.

Важно понять, что сжечь жир в одном месте невозможно. Поэтому, чтобы избавиться от жировой прослойки и сделать ноги стройнее, нужно добавить кардионагрузку, которая подготовит тело к нагрузками и поможет сбросить лишний вес. Перед любой тренировкой модели Victoria’s Secret проводят 15–30 минут на беговой дорожке или прыгают на скакалке.

Ежедневные тренировки ангелов Victoria’s Secret обязательно включают в себя: езду на велосипеде, бег или плавание. Если ты хочешь выглядеть как лучшие модели Victoria's Secret, преврати одно из этих занятий в любимую привычку.

Фото: Getty Images