Джессика Альба отправится в спортзал после родов
Джессика Альба мечтает поскорее вернуться в форму после беременности.
Звезда фильма «Фантастическая четверка» Джессика Альба находится на восьмом месяце беременности. Она ждет ребенка от мужа Кэша Уоррена. Но уже сейчас она задумывается над тем, как вернуться в форму после родов. Ведь Джессика – не фанат тренировок.
«Если я тренируюсь в день по 45 минут, это хорошо сказывается на моем психологическом состоянии, — сказала актриса. – Но собраться и сделать это – худшее, что может быть в моей жизни. Мне тяжело себя мотивировать. В спортзале я стараюсь отвлекаться, мне помогает в этом несколько вещей: телевидение, iPod, журналы. Работа в группе тоже хороша, можно болтать и не зацикливаться на своих страданиях. Это, наверное, ужасно звучит? Но я действительно ненавижу тренироваться».
У Джессики и Кэша уже есть 3-летняя дочь Онор Мари. Актриса планирует после родов также сидеть на строгой диете, чтобы быстрее сбросить набранный вес.
«Обычно я строго контролирую размер порций, когда хочу похудеть, — добавляет 30-летняя Альба. – Потребляю только 1200 калорий в день. В дополнение к этому занимаюсь спортом, так что ем потом с жадностью. И пью много воды».