Если ты всегда (ну, или почти всегда) изучаешь этикетки, то знаешь, какие ингредиенты чаще всего входят в состав кремов для рук. Давай проверим, угадаешь ли ты, о чем мы будем говорить сегодня?
Лучшее аптечное масло для ногтей: мнение дерматологов
Если твоя цель — здоровые и крепкие ногти, то не забудь купить это масло, когда в следующий раз зайдешь в аптеку.
Фото: Shutterstock.com
Итак, речь пойдет о масляном растворе витамина E — и вот чем он славится.
Досье витамина Е
Суперсилы: антиоксидант и увлажнитель.
Преимущества: питает, укрепляет и восстанавливает ногти.
Кому надо использовать: любой девушке, которая считает свои ногти несовершенными — витамин Е полезен, если они ломкие, неровные или желтые. Кроме того, если у тебя сухая кутикула, то, применяя витамин E, ты очень скоро заметишь, что состояние кожи вокруг пластин улучшилось.
Как часто следует использовать: лучше всего дважды — утром и вечером. Нанеси масляный раствор витамина Е на кожу вокруг ногтей и втирай, пока он не впитается.
Как работает масляный раствор витамина Е?
Как объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Мариса Гаршик, витамин Е действует как антиоксидант, помогая защитить ногти от повреждения свободными радикалами, глубоко увлажняя и заживляя как пластины, так и окружающую кожу (то есть кутикулу). Также витамин Е помогает бороться с бактериями и вирусами и расширяет сосуды, улучшая кровоснабжение кожи.
Другое название витамина Е — токоферол, и нам подходит только один его вид — альфа-токоферол. При этом организм не вырабатывает его сам — мы можем получить витамин Е только из внешних источников. Содержится он в кукурузном, оливковом и подсолнечном маслах, миндале, арахисе, семечках, яичных желтках, молоке, печени, овсяной крупе, пшенице и ее проростках.
В чем преимущества масляного раствора витамина Е для ногтей?
Он поддерживает их здоровье
«Благодаря своим увлажняющим свойствам масло витамина Е поддерживает здоровье ногтей, предотвращая появление трещин на кутикулах и сухость кожи вокруг ногтевого ложа. А это — одно из главных условий роста здоровых и длинных ногтей», — говорит доктор медицинских наук, косметолог-дерматолог Мишель Грин.
Он устраняет желтизну
Если ты любишь лаки для ногтей яркого цвета, то можешь заметить, что пластины поменяли оттенок, став желтыми. В этом случае, говорит Мишель, может помочь нанесение масляного раствора витамина Е. Однако она предупреждает, что он не будет работать в случае грибковой инфекции, так что лучше сначала обратиться к врачу, чтобы убедиться, что ты не имеешь дела с ней.
Он увлажняет ногти
Мы уже говорили об этом, но повторим еще раз: токоферол отлично увлажняет ногти. «Как и коже, им нужна влага, чтобы быть красивыми и крепкими. Витамин Е обеспечивает ее, омолаживая и восстанавливая пострадавшие пластины и кутикулы», — говорит доктор Грин.
Он питает ногти
Начнем с главного — у ногтей нет желудка, поэтому им не надо питаться. Фактически они состоят из «мертвых» клеток кератина, но чтобы они создавались, матриксу — «живой» ткани, где формируется ногтевая пластина — нужны ресурсы. Витамин Е не только является одним из них, но и способствует усвоению других полезных веществ.
Он защищает ногти
Витамин Е считается одним из самых сильных антиоксидантов: он входит в топ-3 вместе с астаксантином и ликопином. Масляный раствор токоферола защищает волокна коллагена, ответственные за плотность и тонус кожи, от повреждений свободными радикалами — проще говоря, замедляет процесс старения.
И, наконец, альфа-токоферол стоит копейки — купить его в аптеке можно за 70-100 рублей. Так что включить витамин E в свою бьюти-рутину ты сможешь без труда — такие расходы не скажутся даже на самом скромном бюджете.
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.