Как ухаживать за ногтями после 50 лет: 13 золотых правил маникюра дома и в салоне

Конечно, у каждого человека изменения с возрастом проходят по-разному, но о заботиться о своих ручках стоит в любом случае, ведь на их состояние влияют и уход, и здоровье, и то, насколько часто руки контактируют с водой и бытовой химией.

С возрастом рост ногтей может замедляться, а сама пластина становится склонной к сухости, ломкости, расслоению и появлению продольных бороздок. На руках изменения часто заметны по неровной текстуре. Ногти на ногах в свою очередь могут становиться толще из-за постоянного трения об обувь.

Почему так? Дело в том, что со временем кровообращение в кистях и стопах может ухудшаться, а ногти получают кислород и питательные вещества через кровь. На фоне этого им становится сложнее сохранять прежнюю прочность.

Менопауза тоже может повлиять на состояние ногтей из-за гормональных изменений, поэтому привычный уход может потребовать небольшой корректировки. Однако, когда ногти внезапно меняют цвет, форму или структуру, то лучше не списывать все на годы, а обратиться к врачу (дерматологу или подологу).

Кутикулу лучше не срезать, так как после 50 кожа и ногтевая пластина могут становиться более уязвимыми, поэтому лишняя травматизация повышает риск повреждений и инфекции. Особенно это касается зоны, где формируется новый ноготь. Вместо этого можно размягчить и мягко отодвинуть кутикулу, не затрагивая ткани у основания ногтя.

В случае, если твои ногти стали тонкими, ломкими или поверхность покрылась выраженными бороздками, то в салоне ты можешь попросить использовать билдер-гель, который укрепит ногти и станет для них дополнительной защитой.

Конечно, самостоятельно срывать или отдирать покрытие точно не стоит: вместе с ним можно повредить верхние слои ногтевой пластины. Доверять эту процедуру лучше профессионалу. И, конечно, не забывай время от времени делать перерывы: так у ногтей будет время восстановиться до следующего дизайна.

Стерильные инструменты и аккуратная обработка оборудования — критически важные моменты. Риск получить грибковую инфекцию существует в любом возрасте, а с годами организму может быть сложнее с ней справляться.

Масло или питательный уход для кутикулы лучше сделать регулярной частью рутины. Нанеси небольшое количество на основание ногтя и мягко вотри масло в кожу. Такой уход поможет поддержать эластичность ногтевой пластины и уменьшать ощущение сухости.

Вода и мыло постепенно пересушивают кожу, а горячая вода усиливает этот эффект. После мытья промакивай руки полотенцем и наноси крем, уделяя внимание пальцам и зоне вокруг ногтей.

Долгий контакт с водой и бытовой химией может ухудшать состояние ногтевой пластины. Поэтому домашние дела лучше выполнять в перчатках, особенно, если твои ногти склонны к расслоению и ломкости.

Слишком грубые пилочки могут оставлять неровности и дополнительно травмировать свободный край. Вместо них лучше использовать мелкозернистую стеклянную пилку, а обработку вести без сильного нажима. Если инструмент у тебя хороший, то лишние усилия не потребуются :)

Для повседневной жизни лучше всего подойдут формы «овал» или «мягкий квадрат», которы помогают снизить риск зацепов, трещин и заусенцев. К тому же, последнее время они очень даже в тренде. Но! Будь предельно осторожна с ногтями на ногах: слишком короткий или сильно закругленный срез повышает риск врастания.

Продольные линии так и хочется спилить, но слишком активная полировка скорее их истончит, чем исправит. Лучше оставь естественный рельеф без вмешательства инструментов, заменив их подходящей базой (в меру плотной).

Растворители, включая ацетон, обезвоживают ногтевую пластину и могут усиливать склонность к ломкости и расслоению, поэтому частая смена покрытия требует особенно аккуратного ухода между маникюрами. После снятия лака не забывай использовать масло для кутикулы и крем для рук.

Открывать ими банки, поддевать наклейки или подцеплять мелкие детали удобно ровно до первого скола. Такая нагрузка особенно нежелательна для тонких и расслаивающихся ногтей.

Тебя должны насторожить выраженные линии, ямки, необычные желтые, красные или темные участки, а также изменения, которые сохраняются и не проходят по мере отрастания ногтя. В таких случаях лучше обратиться к врачу, дабы исключить анемию, дефициты, заболевания щитовидной железы, грибковые инфекции и другие состояния.