Как ухаживать за ногтями, если тебе больше 50 лет: советы экспертов
Как объясняет доктор медицины, дерматолог Энтони Росси, с годами может ухудшаться приток крови к пальцам, а это, в свою очередь, влияет на здоровье ногтей. Часто меняется и структура пластины: «Если вы посмотрите на нее в микроскоп, то увидите, что клетки приподнимаются — поэтому ногти начинают слоиться, а лак не ложиться на них ровно», — говорит доктор медицины, дерматолог Дана Стерн.
Замедление скорости роста, которое начинается после 40 лет, также приводит к тому, что ногти дольше подвергаются воздействию окружающей среды и поэтому меняют цвет и становятся менее прочными. Вывод из слов экспертов простой: с возрастом ногти требуют большего внимания — вот какие изменения в свою бьюти-рутину тебе надо внести.
Позаботься о кутикуле
Во-первых, скажи «нет» кусачкам — повреждение кутикулы может привести к инфекции, которая, в свою очередь, ударит по матриксу ногтя, который является источником его роста. Во-вторых, ежедневно увлажняй кутикулу — мастер медицинского педикюра Марсела Корреа рекомендует использовать для этого жожоба, но отмечает, что подойдет и любое другое растительное масло.
Не забывай про отшелушивание
Пилинг нужен не только лицу, но и твоим пальцам. Для отшелушивания доктор Стерн советует раз в неделю наносить специальные средства с гликолевой кислотой — сделай это до того, как приступишь к полировке.
Смени мыло на средство для умывания
Мытье рук очень важно для гигиены, однако сочетание традиционного мыла и горячей воды может стать слишком жестким для твоих рук и ногтей после 50 лет. Доктор медицины, дерматолог Ксения Кобец рекомендует заменить мыло на мягкое средство для умывания, а также не забывать про перчатки во время мытья посуды.
Смени пилочку для ногтей
Наждачную пилочку с низкой зернистостью знаменитый мастер маникюра Куини Нгуен советует выбросить, вместо нее купив стеклянную с высокой — она отлично подходит для «герметизации» края слоящегося ногтя.
Будь аккуратна, когда удаляешь грязь под ногтями
«С возрастом наши ногти не так плотно прилегают к ложу, и даже небольшая травма может привести онихолизису — отделению пластины от кожи», — объясняет доктор Стерн.
Не полируй бороздки на ногтях
«С годами на ногтях могут появляться бороздки — это нормальный и естественный процесс, — говорит знаменитый мастер маникюра Симча Уайтхилл, известная под псевдонимом Miss Pop. — Не пытайтесь убрать их при помощи полировки — так вы рискуете истончить ноготь. Лучше используйте средство для выравнивания ногтей».
Думай системно
Как объясняет Ксения, состояние ногтей прежде всего зависит от образа жизни — важно правильно питаться, не забывать про физические нагрузки и спать восемь часов в день. А доктор Стерн советует стать более придирчивой и внимательной: не бойся спрашивать мастеров в салоне о методах стерилизации, которые они используют,, и обращаться к врачу, если твои ногти стали выглядеть хуже — возможно, это является симптомом какого-либо заболевания.