Как сохранить красоту маникюра после 50 лет: простые лайфхаки от экспертов
Желтизна, бороздки и ломкость – и это только часть проблем, связанных с ногтями, которые обычно преследуют женщин после менопаузы. С годами наши ногти начинают ослабевать и становятся более тонкими и ломкими, а значит нуждаются в особом дополнительном уходе.
Биологические изменения, которые возникают с возрастом, влияют на толщину, структуру и цвет ногтей. Снижение уровня холестерина (основного липида в ногтях) и замедление кровообращения приводят к хрупкости пластины. К тому же после 40 лет рост ногтей заметно замедляется. Однако, грамотный уход творит чудеса! Лови несколько экспертных советов, с которыми твои руки будут выглядеть ухоженно, не взирая на возраст.
Ухаживай за кутикулой
Не забывай регулярно смазывать кутикулу и ногтевое ложе увлажняющими кремами или маслами, например, абрикосовым или жожоба. И отучи себя от привычки срезать кутикулу во избежание попадания инфекции и возникновения травм ногтевого матрикса.
Балуй свои ногти
Регулярно отшелушивай кожу рук с помощью мягкого гоммажа или кислотных тоников. Для этих целей можешь использовать средства, которые по каким-то причинам не подошли тебе для лица. После удаления омертвевших клеток не забудь интенсивно увлажнить руки.
Мягкое очищение
Откажись от мыла в пользу гелей для умывания на основе растительных ПАВ. Эти средства избавят тебя от сухости и шелушений на коже.
Деликатный маникюр
Пилочки для ногтей с меньшей зернистостью слишком грубые и приводят к расщеплению ногтевого края. Лучше используй стеклянную пилку с высокой зернистостью, которая не травмирует ногти.
Также будь осторожна с апельсиновыми палочками или другими инструментами, предназначенными для чистки под краем ногтя. С возрастом они уже не так плотно прилегают к ногтевому ложу, поэтому даже малоинтенсивное воздействие может непреднамеренно вырвать ноготь от ложа, что приведет к онихолизису.
Форма ногтей
Правило номер один: используй кусачки для обрезки ногтей, но никогда для придания им формы — для этих целей лучше всего подойдет стеклянная пилочка. Такое комбо поможет предотвратить врастание ногтей и связанный с ним дискомфорт.
Маскировка
Неровные ногти – это нормально! Не пытайся отполировать выступы — они все равно никуда не денутся. Результат будет один: в конечном итоге ты просто истончишь свои ногти. Лучше наноси 1-2 слоя базы для выравнивания.
Правильный лак
Выбирай кремовые текстуры вместо металлических или матовых. Матовый лак для ногтей только подчеркнет выступы на ногтях, придав им глубину, а вот глянец наоборот скроет несовершенства.
Защита от расслоения
Используй гель, лак для ногтей или топ, чтобы скрепить ноготь. Верхнее матовой покрытие будет выглядеть как натуральный ноготь и при этом обеспечит дополнительную защиту.
Изменение цвета
Изменение цвета ногтей является естественной частью процесса старения, но желтизна и полосы (обычно темно-желтые или красные) могут также сигнализировать о грибковой инфекции или других заболеваний. Увидев что-то подобное на своих ногтях, лучше проконсультироваться с врачом.
Комплексный подход
Помни: витамины можно принимать только после визита к терапевту и сдачи анализов! А вот о питании ты можешь подумать сама: рацион должен быть максимально разнообразным.