РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не стресс и не старение: врач-трихолог рассказал, почему седеют волосы

Седина окружена множеством мифов, и главный из них — что появление седых волос напрямую связано с возрастом. Удивительно, но это вовсе не так. И, кстати, привычка выдергивать свои первые седые волоски не имеет никакого смысла, предотвратить появление седины это не поможет. Но есть способы отодвинуть этот процесс. Почему волосы седеют в раннем возрасте и какие основные мифы есть на этот счет, рассказываем.
Не стресс и не старение: врач-трихолог рассказал, почему седеют волосы
Getty Images

Главная причина, почему седеют волосы на голове — у человека перестает вырабатываться пигмент меланин. И на возраст этот процесс завязан не напрямую. Какие еще факторы могут сыграть роль, выяснили ученые. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему седеют волосы: основные мифы и реальные причины

Врач-трихолог Джо Чинкотта участвовал в большом исследовании на которое согласились тысячи добровольцев. Группа ученых следила за рационом испытуемых, их образом жизни, количеством стресса и нервного напряжения, соотносила это с наследственным фактором, цветом кожи и волос, полом и возрастом. Выводы, к которым пришли ученые, впечатляют! Почему седеет волос — причина была установлена. Но сначала о том, какие популярные мифы они разрушают. 

Стресс не причина того, почему волосы раньше седеют

Почему седеют волосы у молодых? Есть популярное мнение, что дело в сильной эмоциональной нагрузке, но самом деле стресс не играет существенной роли в формировании седины. Среди участников исследования были люди, переживавшие очень серьезные жизненные драмы, от потери бизнеса до смерти близких людей. Ни у одного из них не было выявлено появления или увеличения количества седых волос непосредственно после стрессовой ситуации. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

И даже если ситуация очень редкая и ты ищешь ответ на вопрос, почему седеют волосы в 20 лет, знай, что выражение «Поседел за одну ночь» — не более чем красивая метафора. 

Каждый человек седеет в свое время

Снижение выработки меланина, отвечающего за наличие пигмента в волосах, с возрастом действительно происходит, но у каждого человека — с индивидуальной скоростью, которая не зависит ни от региона проживания, ни от рациона питания, ни от количества физической активности, ни от общего состояния организма. Почему седеют волосы в 25 лет у абсолютно здоровых людей, а страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями не имеют ни одного седого волоска к 50 годам? Причина в том, что это попросту очень индивидуально. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему седеют волосы у мужчин и женщин — точно не по причине нехватки витаминов, они не помогут замедлить процесс появления «серебряных прядей»

Прием биодобавок не способен замедлить появление седины. Не существует ни одного доказанного эффективного комплекса добавок к рациону, который бы стимулировал выработку меланина. 

Почему рано седеют волосы — дело не в старении организма

Седина никак не взаимосвязана с другими процессами в организме, которые традиционно считают возрастными. Поэтому вопрос, почему у человека седеет волос в том или ином возрасте, не имеет особого смысла, ведь седина не завязана на взросление. Ни появление морщин на коже, ни изменения суставной и костной ткани, ни состояние внутренних органов, ни метаболизм — все это никак не связано с наличием или отсутствием у тебя седых волос. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Однако стоит добавить, что есть правило 50-50-50. Оно означает, что в 50-летнем возрасте у 50 процентов человек половина волос седые. Легко понять, что появление первых седых волос раньше этого возраста абсолютно типично, так что переживать, почему в 40 лет седеют волосы, нет смысла — это норма. 

Вот почему начинают седеть волосы: генетика всему виной

Ну и наконец, выщипывание седых волосков, своевременный старт окрашивания и любые процедуры по уходу за волосами и кожей головы также никак не влияют на причину того, почему седеют волосы в молодом возрасте — процесс постепенной утраты пигмента. 

Тем не менее, ответ на вопрос, почему седеют волосы у молодых женщин и мужчин, есть. Виновник возникновения седины — это генетический фактор. Чем раньше начали седеть твои родители, тем, скорее всего, раньше поседеешь и ты. И напротив, если в семье традиционно седина появлялась у людей в весьма почтительном возрасте, ты тоже можешь не переживать о раннем появлении серебряных прядей. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Можно ли предотвратить появление седых волос 

Итак, как ты уже поняла, глобально что-то сделать с генетикой нельзя, и на причины, почему седеют волосы в 30 лет, повлиять самым решительным образом нельзя.

Но у появления седины есть и косвенные факторы. Предпосылки, почему седеют волосы у молодых девушек, могут скрываться в образе жизни. Вот о чем речь. 

  • Выпадение волос из-за стресса. И здесь нет никакого противоречия с тем, что мы говорили выше. Действительно причиной того, почему седеют волосы у женщин, напрямую стать стресс не может — никакие переживания не повлияют на пигмент. Но вот на выпадение волос — запросто. И если циклы жизни волоса меняются слишком быстро, тем быстрее заканчивается потенциал к производству пигмента меланина. И это может быть причиной, почему рано седеют волосы у девушек и юношей. Так что если не нервничать, появление седины можно отодвинуть, но реально ли это, другой вопрос.  
  • Курение. Да, действительно, причиной, почему в 35 лет седеют волосы, может быть эта вредная привычка. Это показывают исследования ученых 2010 года: выяснилось, что ранние седые волосы появляются в 2,5 раза чаще у курящих в сравнении с теми, кто не курит. Так что хочешь подольше оставаться с неседыми волосами — бросай курить. Или не начинай. 
  • Заболевания. Почему седеет волос на голове — причины могут скрываться в проблемах со здоровьем, особенно если речь идет о молодом возрасте. На пигментацию волоса могут повлиять нарушения работы метаболизма, некоторые аутоиммунные и хронические заболевания. Не забывай регулярно проходить чекапы здоровья — это полезно во всех смыслах, и в плане профилактики ранней седины тоже. 
  • Некоторые лекарственные препараты. Причиной того, почему у девушки волос седеет в юном возрасте, может быть прием некоторых медикаментов. Это достаточно редкая ситуация, однако если ты постоянно принимаешь какие-то лекарства, уточни у лечащего врача, не могут ли они стать причиной ранней седины. Возможно, он найдет возможность назначить тебе аналог. Ни в коем случае не занимайся этим сама, принимай только те лекарства, которые выписаны тебе специалистом. 
Эля Клышта
Эля Клышта 23 Января, 13:15
А мой трихолог выявил причину моей ранней седины в нехватке меди в организме. Восполняла с помощью препарата от эвалар - медь хелат. Пропила примерно чуть больше двух месяцев. По анализам медь восстановилась. Еще медь влияет на иммунитет, на выработку собственнного коллагена, а также на сохранение молодости и красоты кожи. Так что я с удовольствием пропила данный бад.
Катерина Арсентьева
Катерина Арсентьева 08 Сентября 2018, 09:12
Блин, странно тогда, у меня наоборот родители поздно поседели, после 40 только, а я в 27 уже покрываюсь сединой, фигня какая то)))
Катерина Пустова
Катерина Пустова 12 Сентября 2018, 12:20
Посоветовала бы я вам купаж масел еще у хорс форс, в нем 10 разных масел в составе, отлично ухаживает за волосами: Масло усьмы, Эфирное масло бея, Масло арганы, Масло авокадо, Масло виноградных косточек, Масло амлы, Масло жожоба, Масло эфирное иланг-иланга, Масло эфирное литсея-кубеба.
Таисия Еремина
Таисия Еремина 09 Сентября 2018, 18:21
Очень мне нравится у лошадиной силы шампунь на основе пав овсяных который, волосы так хорошо очищает, состав хороший - нет силиконов, безсульфатный и нет парабенов.
Ольга Фирсова
Ольга Фирсова 27 Декабря 2017, 23:31
От этого реаниматора лс марки так хорошо волосы растут) Так же укладывать удобно с ним волосы, после него не страшно пользоваться феном и плойкой.
Полина Кулиева
Полина Кулиева 26 Декабря 2017, 23:20
Оттянуть седину помогает сывороточный реаниматор лошадиной силы, он не смываемый, вообще отличное средство, волосы и послушные, ложатся хорошо, восстанавливает.
Елена Солнечная
Елена Солнечная 05 Июня 2017, 07:45
Родственник моего мужа родился с участком седых волос на лбу, участок размером с 5 рублевую монету, и всю жизнь ходит со "звездочкой", не парится :))
Е Е
Е Е 13 Мая 2017, 15:33
У мужа в семье все седеют поздно, а сестра в 40 лет вообще без седых волос. А у меня в семье рано седеют и я в 28 лет тоже начала седеть. Так же и в семьях друзей и родственников наблюдаю такие закономерности. Так что тоже пришла к выводу, что дело в генетике. Но от резкого стресса все же седеют. У подруги после аварии в 20 лет клок волос седой. И таких примеров много.
Загрузка статьи...