Почему у тебя не растут волосы: 7 «токсичных» бьюти-привычек, которые незаметно тормозят длину

VOICE расспросил эксперта о причинах, которые мешают нам наконец достичь желаемой длины, и узнал, как с помощью грамотного ухода возобновить рост волос и защитить их от обламывания.

Средняя скорость роста волос составляет около 1-1,5 см в месяц. Но если локоны постоянно ломаются на определенной длине, прогресса ты, увы, не заметишь. Давай разберемся, какие привычки входят в топ-врагов долгого роста.

Фен на максимальной температуре, утюжок или плойка без предварительного нанесения на волосы термозащиты буквально «выпаривают» влагу из стержня, повреждая кутикулу и делая волосы ломкими, пористыми и склонными к сечению.

Всегда используй термозащитные спреи или кремы. Старайся сушить волосы феном на прохладном или среднем режиме и по возможности давать им высохнуть естественным путем.

Мокрые волосы максимально уязвимы и растянуты. Трение о подушку во сне приводит к микроразрывам, секущимся кончикам и их обламыванию.

Постоянное ношение тугого конского хвоста, пучка или кос — верный путь к тракционной алопеции. Это состояние, когда волосы выпадают из-за хронического натяжения. Ослабленные волосы ломаются по линии роста, особенно в области висков и лба.

Чередуй прически, давайте волосам отдых и периодически распускай их. Используй мягкие резинки без металлических элементов и отдавай предпочтение свободным косам и пучкам.

Расчесывание мокрых волос, использование неподходящей расчески и грубое расчесывание негативно сказывается на состоянии волос. Это растягивает и рвет их. Кроме того, металлические или некачественные пластиковые щетки с острыми зубьями травмируют кутикулу.

Поэтому расчесывай волосы, начиная с кончиков, и постепенно продвигаясь к корням.

Как и коже, волосам необходимы полезные компоненты. Если после мытья не восполнять липиды и белки, волосы теряют эластичность и ломаются, не успевая отрасти.

Здоровый рост волос начинается с кожи головы. Если она забита остатками стайлинга, силиконами или страдает от избытка кожного сала, фолликулы «задыхаются», и рост новых волос замедляется.

Если не срезать посекшиеся кончики, расслоение волоса будет подниматься по стержню все выше. Кроме того, без регулярных стрижек ты не видишь прироста длины, потому что волосы обламываются на уровне повреждения. Создается иллюзия, что они «не растут».

Для достижения желаемой длины волос необходим комплексный подход, который включает защиту от высоких температур, бережное обращение и активное восстановление структуры. При этом крайне важно ухаживать не только за корнями, но и за всей длиной, чтобы предотвратить ломкость и обеспечить возможность ее отращивания.

Особое внимание в уходе за длиной волос следует уделять маскам, обогащенным липидами и протеинами. Липиды, представляющие собой масляные фракции, восполняют гидролипидную оболочку волоса и существенно уменьшают трансэпидермальную потерю влаги, делая волосы заметно мягче и менее ломкими.

Протеины, такие как гидролизаты кератина, коллагена или шелка, способны «латать» микроповреждения кутикулы, повышая упругость и прочность волосяного стержня. Их совместное действие дает ключевой эффект для отращивания длины: минимизация обломов волос позволяет сохранить больше длины между стрижками.

Включить этот уход в свою рутину просто: 1-2 раза в неделю используй маску с липидно-протеиновым комплексом. Наноси ее после шампуня на слегка отжатые волосы. Оставь средство на короткое время (даже 1-3 минуты будет достаточно для быстрых формул), затем аккуратно прочеши для равномерного распределения и смой прохладной водой.

Также важно понимать, что регулярная стрижка кончиков не является стимулятором роста волос, но служит эффективным способом сохранить текущую длину, предотвращая ее обламывание.