Почему у тебя «болят» волосы: 5 неожиданных причин

Вспомни эпизод из «Секса в большом городе», где Шарлотта жалуется на боль в волосах после бурной ночи. В ее случае это была просто шутка, а у меня — реальная проблема, которую я, к счастью, не стала игнорировать.Если ты столкнулась с похожей проблемой, то вот пять неочевидных причин, почему это может происходить.

Конечно, сами по себе волосы болеть не могут, так как в них нет нервных окончаний. Дискомфорт вызывает кожа головы. Она пронизана сосудами, нервными окончаниями и сальными железами. Когда что-то идет не так, эта область становится сверхчувствительной. 

Начну с вывода, который сделала я сама. Сильное натяжение в пучках, хвостах и косичках нарушает кровообращение и давит на нервные окончания у корней волос. В результате голова буквально гудит. Особенно если ты используешь резинки с металлом или жесткие заколки. Это был мой случай, ведь для танцев я делала тугие пучки с гладкими зачесами.

Что делать: давай волосам отдохнуть. Замени тугие резинки на тканевые ленты, мягкие заколки и резинки. Ни в коем случае не спи с собранными волосами! Если они тебе все-таки мешают, то на ночь можешь надевать шелковый платок или шапочку.

Кажется, что пропустить мытье — это не проблема. Даже наоборот, полезно! Но на деле накопленный себум и омертвевшие клетки создают благоприятную среду для размножения грибка. Он вызывает раздражение, перхоть и воспаление вокруг волосяных фолликулов. Именно они и дают ту самую болезненность у корней.

Что делать: войди в свой ритм мытья. Тонкие и жирные волосы требуют мытья раз в 1–2 дня. Сухие и плотные можно мыть реже, раз в 3–4 дня. Обязательно используй мягкие очищающие средства, которые не пересушивают кожу.

Кожа головы нуждается в стимуляции. Если ты просто собираешь волосы и не расчесываешь их несколько дней, то у тебя нарушается кровоток, а жир распределяется неравномерно. Корни становятся жирными, концы — сухими, а кожа — стянутой и чувствительной.

Что делать: купи хорошую расческу с натуральной щетиной или нейлоновыми зубцами. Она мягко массирует кожу, распределяет себум по длине и улучшает питание корней. Проводи ей по голове 2–3 минуты утром и вечером. Это не только приятно, но и полезно :)

Еще одна неочевидная причина. Я тоже страдаю мигренью, но подобное в момент приступа испытывала лишь пару раз. Боль в волосах возникает из-за повышенной чувствительности нервов, когда даже легкое прикосновение к коже головы вызывает дискомфорт. 

Что делать: если ты часто чувствуешь боль в висках или затылке, а волосы при этом «ноют», то очень рекомендую посетить невролога. Мигрень купируется, и чем раньше начать, тем проще ее контролировать.

Себорейный дерматит, псориаз или фолликулит дают не только зуд и шелушение, но и боль при прикосновении. Это не просто дискомфорт, а настоящие воспалительные процессы, которые нельзя игнорировать.

Что делать: не занимайся самодиагностикой. Если боль в коже головы не проходит несколько дней, сопровождается покраснением или выпадением волос, то, конечно, быстро иди к дерматологу. Специалист подберет лечение и поможет избежать осложнений.