Гид по увлажнению волос: что делать, если твои локоны сохнут, пушатся и ломаются

Как же вовремя спохватиться и скорректировать свой уход? Для этого надо понять, что именно не хватает твоим локонам, какая у них пористость и какой уход сможет помочь им пережить холода. В каких-то случаях тебе будет достаточно поменять шампунь и добавить кондиционер, а где-то без маски и несмываемого средства уже не обойтись.

Именно для того, чтобы помочь тебе со всеми этими нюансами, я и подготовила этот большой гид. Пользуйся и не переживай: подружиться со своими волосами не так сложно, как может показаться :)

Состояние наших волос не меняется сиюминутно, и первые тревожные звоночки не всегда можно уловить в моменте. Среди них может быть тусклость, пушистость и сложности при укладке. Кудрявые волосы могут особенно ярко показывать признаки сухости: из-за своей структуры натуральному жиру сложнее распределяться по волосу.

Существует еще несколько признаков, на которые стоит обратить внимание: жесткость и ломкость; спутанность длины даже на неокрашенных волосах; отсутствие привычной мягкости и эластичности.

Пористость показывает, насколько легко твой волос впитывает и удерживает влагу. Знать данную особенность полезно хотя бы для того, чтобы не покупать средства наугад и не ухудшать состояние волос. Также важно учитывать толщину стержня и общее состояние твоих локонов. Например, тонким волосам даже при сухости может оказаться слишком много плотного масла, тогда как густой поврежденной длине его будет мало.

Обычно имеют плотно закрытую кутикулу, из-за чего влага и уходовые компоненты могут оставаться на поверхности, быстро утяжеляя прическу. Такому типу волос подходят легкие формулы и увлажняющие компоненты, которые помогают притягивать воду к волосу, например глицерин и алоэ.

Такие волосы, напротив, быстро впитывают влагу, но быстро ее теряют. Такая структура часто встречается у кудрявых, очень сухих или химически обработанных волос. Им становится гораздо лучше, если ты добавляешь в уход насыщенные питанием кондиционеры и маски, которые помогают удерживать влагу внутри.

Густым и жестким волосам часто требуется больше питания и влаги. Можешь смело использовать увлажняющий шампунь и кондиционер, а раз в неделю добавлять маску глубокого действия.

Присмотрись к составам продуктов: тебе нужны насыщенные формулы с маслами ши, кокосовым и аргановым маслом. После мытья можешь несмываемый уход, например сыворотку, которая поможет уменьшить пушистоть и дольше удержать влагу внутри волоса.

Кудряшки требуют особенно внимательного отношения к себе: натуральному жиру в их случае сложнее распределяться по изгибам волоса, поэтому длина может быстро пересыхать и путаться. Для дополнительного увлажнения стоит использовать средства с морингой, скваланом и аргановым маслом.

После несмываемого средства на твой вкус можно попробовать добавить небольшое количество масла или сыворотки, чтобы максимально продлить эффект от плотного ухода.

После окрашивания, осветления и других химических процедур волос становится более уязвимым: такие воздействия могут повреждать кутикулу и усиливать потерю влаги. Поэтому поврежденной длине особенно пригодятся кондиционер, регулярные маски и несмываемые средства, а без термозащиты к горячим инструментам лучше и вовсе не притрагиваться.

Кондиционер после шампуньки — это только начало. Для защиты волос в течение дня тебе пригодится несмываемый кондиционер: он разглаживает кутикулу и создает дополнительный защитный слой, который помогает противостоять сухости, пушению и ежедневному трению.

Наноси его на влажные волосы после мытья или распредели средство прямо в душе, пока в ванной остается пар.

В повседневной жизни советую держать под рукой легкий увлажняющий спрей или мист, который можно наносить в удобное для тебя время. Особенно полезно иметь такую штучку летом в жару и в разгар отопительного сезона.

Увлажненные волосы это хорошо, но в твоей заботе нуждается еще и кожа головы: она тоже страдает от сухого воздуха, холода, слишком частого мытья и горячую воду. Задуматься о восстановлении стоит, если ты чувствуешь стянутость кожи, зуд и видишь характерные мелкие хлопья на волосах и одежде. От перхоти их отличает гораздо более меньший размер.

На состояние кожи также могут влиять некоторые заболевания, включая псориаз, экзему, грибковые инфекции и себорейный дерматит. Поэтому при выраженном зуде, раздражении или шелушении лучше обсудить проблему с дерматологом.

Для ежедневного увлажнения кожи головы в уходе можно использовать составы с глицерином, ниацинамидом, гиалуроновой кислотой и пантенолом, которые помогают притягивать и удерживать воду.

На частоту мытья влияют толщина и текстура волос, количество стайлинга, физическая активность, потоотделение, жирность кожи головы и даже окружающая среда. Короче говоря, твой стиль жизни и личные предпочтения. Если ты хочешь скорректировать график мытья, то обязательно смотри на состояние кожи головы и корней: если они в любом случае склонны к жирности, то специалисты допускают ежедневное мытье или через день. Просто такова твоя индивидуальная особенность!

Но одно правило лучше соблюдать в любом случае: не используй очень горячую воду во время мытья волос. Отдавай предпочтение теплой или чуть прохладной.

Тут все по базе: перед феном наноси термозащиту, не выставляй максимальную температуру и держи прибор на расстоянии (20-30 см). Поток воздуха лучше постоянно перемещать, а не направлять несколько секунд подряд на один участок. И да, утюжок или плойку используй только на полностью сухих волоса

Ночью волосы тоже сталкиваются со стрессом: хлопковая наволочка может забирать часть естественных масел, а шероховатая поверхность дополнительно цепляет пряди.

Шелковая или сатиновая наволочка уменьшат трение и, следовательно, помогут волосам оставаться более гладкими. Альтернативой наволочке из данных материалов могут стать шапочка или платок.

Чтобы сохранить влагу в волосах в отопительный сезон, не обязательно усложнять бьюти-рутину. Иногда достаточно убрать то, что мешает ей работать на 100%. Давай проведем небольшую работу над ошибками с помощью чек-листа: