25.07.2025, 08:01
Подтянутый овал лица и красивая шея без пластики: 3 минутных упражнения
Актуальный макияж и правильный уход — это, конечно, прекрасно. Однако не забывай, что красота твоего лица зависит не только от средств, которые ты наносишь, но и от состояния мышечного каркаса. Вложи силы в упражнения для поддержания овала сейчас, чтобы наслаждаться результатом в будущем. Благо много времени и денег это не потребует.
Уделяй этим упражнениям всего лишь по 3 минуты 2-3 раза в день. Так ты сможешь взять под контроль овал лица и предотвратить провисание в области скул. А еще проработать область шеи. Начинай сегодня, чтобы продлить молодость!
Упражнение 1

Нажми и смотри
Упражнение 2

Нажми и смотри
Упражнение 3

Нажми и смотри
Еще больше интересных материалов — в нашем
телеграм-канале!
Загружаем