Почему кожа выглядит хуже во время простуды: 5 бьюти-ошибок, из-за которых появляются сухость, покраснения и прыщи

Специалисты уверяют, что избежать простудных прыщей и других дерматологических несовершенств во время простуды практически невозможно, ведь их появление связано со снижением иммунитета. И всё-таки это — не повод забывать о стресс-факторах, влияние которых можно минимизировать, тем самым снизив количество простудных несовершенств.

Высокая температура, боль в глазах и ломота в суставах — мучительное комбо, которое лишает сил даже дойти до туалета, не говоря уже о том, чтобы принять душ, воспользоваться щеточкой для умывания или нанести на лицо все средства, которыми ты обычно пользуешься. Жаль, что во время болезни не перестают работать наши сальные железы! Наоборот, из-за повышения температуры и активного потоотделения себум быстрее скапливается в порах, а ослабленный иммунитет не успевает бороться еще и с появлением новых воспалений.

Как только у тебя появится больше сил, лучше поскорее посетить ванную комнату. В идеале следует не просто умыться, а принять душ: медики давно опровергли вред водных процедур во время простуды. Конечно, очень горячая вода повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, об этом не стоит забывать и в обычное время. Но непродолжительный теплый душ не только очистит поры кожи, но и уменьшит заложенность носа и сделает сухой кашель продуктивным. После душа у тебя появится больше сил — не забудь выделить пару минут и на то, чтобы нанести уходовую косметику на лицо.

Мы ни в коем случае не призываем тебя переносить болезнь на ногах, если есть возможность лежать и отсыпаться. Главное — следить за гигиеной своей постели и почаще менять хотя бы наволочку, а лучше и всё постельное белье. Это поможет избежать скопления болезнетворных бактерий, из-за которых могут появляться высыпания как на лице, так и на теле: особенно в моменты, когда из-за повышенной температуры мы сильнее потеем.

Этого, конечно, в любом случае не избежать, и хорошо, если таблетки от простуды ты начала принимать не самостоятельно, а после визита к терапевту. Однако без «побочек» даже в таком случае не обойтись.

Что важно, во время приема антибиотиков лучше отказаться от применения средств с ретинолом и других активов, ведь некоторые виды лекарственных препаратов несовместимы с агрессивными компонентами косметики. Также дерматологи не советуют делать чистки, инъекции и другие манипуляции во время приема антибиотиков, ведь это может повлиять на результат процедур.

Читай также: Почему нельзя делать маникюр, если принимаешь антибиотики — и сколько нужно подождать до записи на процедуру

Активный питьевой режим отлично помогает от гриппа и простуды, как и упор на продукты с высоким содержанием витаминов. Однако пытаться выздороветь при помощи употребления большого количества чая с медом и вареньем, пакетированного сока и в целом сладкого рациона — не лучшее решение как с точки зрения поддержания иммунитета, так и профилактики высыпаний.

Избыточное потребление сахара способствует развитию воспалительных процессов в организме, что отражается как на самочувствии в целом, так и на состоянии кожи. Лучше отдавать предпочтение свежим фруктам и несладкому чаю с лимоном — и не забывать, что витамин С и другие полезные антиоксиданты в большом количестве содержатся и в овощах с зеленью.

Обычно во время простуды особенно сухой кожа становится в области носа и губ: из-за насморка и применения различных средств от заложенности носа и боли в горле, которые влияют как на состояние слизистой, так и на самые нежные участки лица. Поэтому по-хорошему в период болезни кожа нуждается не только в регулярном привычном уходе, но и в дополнительном смягчении при помощи питательных бальзамов или деликатных средств для ухода за чувствительной кожей. Это облегчит твое самочувствие, ведь из-за недомогания такие несовершенства могут ощущаться ярче и приносить больше дискомфортных ощущений.

Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале