Дерматологи отмечают, что принимать горячую ванну или душ можно не чаще одного раза в десять дней. Дело в том, что горячая вода слишком агрессивно действует на тонус кожи, которая из-за высокой температуры теряет эластичность. Кровь приливает слишком близко к верхним слоям эпидермиса, что может спровоцировать появление сосудистой звездочки. Поэтому после ванны важно ополаскиваться прохладной водой.
Холодно или горячо: какая вода провоцирует прыщи?
Многие женщины устраивают себе релакс по выходным, принимая горячую ванну с пушистой пеной. Она отлично помогает расслабиться перед сном. Но если для тела подобная температура изредка допустима, как же нежная и чувствительная кожа лица? Многие из нас уверены, что победить высыпания можно, если почаще очищать лицо горячей водой, избавляясь от лишнего себума. Приводим историю девушки и мнение эксперта относительно того, совместимы ли горячая вода и прыщи.
Часто на форумах можно встретить вопросы из разряда, помогает ли от прыщей холодная вода. На самом деле она приводит к сухости, раздражению и преждевременному старению кожи. А горячая вода делает ее красной и дряблой, расширяет сосуды. Тогда какой водой следует умываться?
Мы были удивлены, узнав, что состояние кожи некоторых людей улучшилось после того, как они отказались от горячего душа. Об этом короткая и поучительная история из Сети.
Зависимость акне от горячей воды
Совсем недавно мы наткнулись на историю пользователя с ником CantHugEveryKitten (да-да, она не может обнять каждого котика!) на Reddit, где рассказывается, что отказ от горячей воды помог избавиться от акне на спине и лице:
«Кожа на спине у меня всегда была очень сухой и раздраженной, и я знала, что это из-за того, что я люблю принимать горячий душ. При этом я всегда была осторожна, чтобы вода не попадала на мое лицо.
Горячая вода способствует выработке кожного сала, излишки которого вызывают прыщи.
В какой-то момент я решила поэкспериментировать и отказаться от горячего душа в пользу теплого на две недели. Прошло уже десять дней, а на лице нет ни одного высыпания. Я в шоке! Чувствую себя очень глупо, ведь я могла много лет ходить с чистой кожей, просто отказавшись от горячей воды. Моя кожа кричала о том, что ее пора перестать «варить», а я не слышала ее... Кстати, после того, как я отказалась от горячей воды, прыщи на спине у меня тоже прошли».
Чтобы горячая вода не провоцировала образование акне, умывайся водой комнатной температуры.
Горячая вода вызывает прыщи?
Мы решили поговорить с Линдой Блахр, экспертом в уходе за кожей SkinCeuticals: «Горячая вода ускоряет микроциркуляцию кожи и активизирует работу сальных желез, в результате чего поры открываются и активнее вырабатывается себум, благодаря излишкам которого появляются прыщи», – объясняет специалист.
Так что да, как один из множества факторов — гормоны, питание, стресс, — слишком высокая температура может вызывать появление несовершенств. Но прыщи – это не единственная причина, из-за которой все-таки стоит отказаться от горячей воды.
Помогает ли холодная вода от прыщей? Дерматологи отмечают, что она сушит и раздражает кожу.
«Если кожа чувствительная, то горячий душ также может привести к обезвоживанию и раздражению. Дерматологи рекомендуют мыться в воде не выше 41°C. Если имеют место дерматиты, то максимум снижается до 35°C. Понимаю, что ты не ходишь в душ с градусником, поэтому ориентируйся на свою кожу. Если она краснеет, у тебя появляется румянец и вскакивают прыщи, скорее всего, вода слишком горячая», — добавляет Линда.
Помимо этого, чтобы минимизировать появление высыпаний, советуем тебе также отшелушивать кожу. Как часто это делать — лучше уточнить у своего косметолога. Чтобы горячая вода не спровоцировала акне, опять же выполняй процедуру очищения водой комнатной температуры. Если нет возможности сейчас обратиться к специалисту, ориентируйся на свой тип кожи и ощущения. Чем эпидермис жирнее, тем чаще следует пользоваться отшелушивающими средствами. Но все равно не каждый день!
Фото: Getty Images, Shutterstock