РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Личный опыт: как фейс-гимнастика изменила не только внешность, но и всю жизнь

Наша читательница Ольга Яковлева на собственном примере доказала, что за месяц можно не только кардинально измениться внешне, но и в принципе поменять жизнь и даже заново влюбить в себя мужа.

«Помню, как я внутренне посмеивалась, будучи совсем еще юной, когда читала вывески и различные объявления с пометкой "Тем, кому за 30"! Казалось, что это уже глубокая старость. Какой же наивной я была! Эти "кому за..." пришли очень быстро, но моя паника относительно изменений во внешности, фигуре и эмоциональном состоянии плюс страх, что приближается тот деликатный возраст, начались только ближе к 45 годам. Я очень боялась располнеть, постареть... И вот сейчас мне 56 лет, а я чувствую себя молодой и активной! Хотя еще недавно все было совсем не так...

По специальности я косметолог-эстетист, специализируюсь на хиромассаже лица, и, конечно же, меня всегда интересовали темы, связанные с омоложением и улучшением внешнего вида без помощи хирургии. Поэтому, как только я поняла, что время работает против меня, то начала искать студию, где преподают гимнастику для лица. Это может показаться странным, но, несмотря на то что я косметолог, никакие аппаратные процедуры для лица или «уколы красоты» так и не испробовала. И не собираюсь! Я сторонник ручных методик! Организм нам дает все, что нужно, а кровь — самый лучший поставщик микроэлементов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пересмотрев и перечитав кучу информации, отзывов и другой подробной информации про фейс-фитнес, или гимнастику для лица, я нашла лучшую (на мой взгляд) школу естественного омоложения. После личного общения с ее основательницей (эта девушка выглядит максимум на 25, хотя ей 38 лет), я убедилась, что она точно знает, как подтянуть овал лица, вернуть молодость и грациозную осанку (оказывается, это тоже влияет на образование морщин!), а вместе с этим и отличный психоэмоциональный настрой! Такая концепция полностью совпадает с принципами хиромассажа, который работает на расслабление мышц, поэтому я очень активно заинтересовалась этой темой и начала подробно изучать все тонкости.

Cначала я приобрела базовый курс, дополняя его онлайн-вебинарами школы. Со мной работал куратор, который показывал определенные упражнения (массаж лица), и их нужно было выполнять каждый день. Как мне удавалось заставлять себя выполнять их ежедневно? Да в том-то и дело, что не приходилось заставлять! Каждое утро, как только я просыпалась, то с нетерпением открывала ноутбук, чтобы поскорее начать занятие. Эффект от упражнений (уменьшение глубины морщин и заломов, улучшение тонуса кожи) стал проявляться в первые две недели регулярных занятий. Я была в шоке, так как не ожидала таких шикарных результатов! Поэтому по окончании курса без тени сомнения сразу же решила участвовать в онлайн-марафоне этой школы, который, помимо омолаживающих упражнений для лица, включает услуги диетолога (помогает наладить питание, избавиться от лишнего веса, возвращая легкость и хорошее самочувствие), фитнес-инструктора (дает умеренные и сбалансированные физические нагрузки для того, чтобы ты могла стать стройнее, привлекательнее и увереннее в себе), а также женского психолога для налаживания внутреннего эмоционального баланса. Кстати, помимо того, что ты получаешь полный спектр услуг, так еще и можешь побороться за денежные призы. Я испытывала непередаваемые эмоции, а результаты превзошли все мои самые смелые ожидания! Я настолько увлеклась процессом, что не могу остановиться до сих пор. И да, я стала победителем третьего сезона этого марафона.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В общей сложности я занимаюсь по методикам школы около 5 месяцев, и моя жизнь полностью изменилась. Во-первых, я не боюсь возраста, ведь у меня в руках есть профессиональная программа, позволяющая повернуть время вспять. Во-вторых, я справилась с лишним весом (похудела на 10 кг!), а ведь врачи твердили, что при моих проблемах с щитовидной железой сбросить вес не получится.

Приятно, что мой муж находится со мной на одной волне — теперь мы преодолеваем на велосипедах  десятки километров, занимаемся скандинавской ходьбой, лыжами, коньками, тренируемся с петлями TRX дома, в парке, на берегу моря. Решили освоить лыжероллеры. В общем, ведём активный образ жизни! И это всё после пятидесяти лет!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Изменения произошли и в моей профессиональной деятельности. Почти все клиенты, впечатлившись моими достижениями, начали заниматься по программам школы и участвуют в марафонах. Так что теперь мои 50−70-летние девочки (по-другому я не могу их назвать) тоже молодеют вместе со мной, чему я несказанно рада!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Мне очень нравится моё отражение в зеркале, внутреннее состояние эйфории от занятий, настрой на спортивный, здоровый образ жизни!»

Мы приводим небольшой комплекс из нескольких упражнений, которые входят в марафон «Молодость. Перезагрузка».

«Четкий овал» (время в ролике 00:00 — 01:43)

Эффект: подтягивает овал лица, устраняет обвисания в области подбородка и щек, улучшает состояние кожи, удлиняет шею и делает ее более гибкой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как часто выполнять: 1 раз в день. Ни в коем случае нельзя выполнять это упражнение часто, поскольку с шеей надо работать в комплексе — со всех сторон, включая заднюю и переднюю поверхности.

Прием состоит из 2 этапов: в первой фазе (30 сек.) мы стараемся довести мышцы боковой поверхности до максимальной усталости; во второй фазе (10−15 сек.) мягко удлиняем шейные мышцы, освобождаем артерии и лимфопротоки.

Очень важно медленно на мышечном усилии выполнить подъем плеча вверх, как будто это дается с трудом. Затем наклоняем голову к плечу (вы должны почувствовать и увидеть, что у вас собралось максимальное количество кожных складок в подбородочной области) и зафиксируемся на 30 секунд. Очень важна правильная техника выполнения: в течение 30 секунд необходимо максимально приблизить плечо к основанию шеи, как будто вы укорачиваете участок между ними. Через 30 секунд возвращаемся в исходную позицию.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Начинаем процесс растяжения. Одна рука — на ключице, вторая упирается в челюстную область. В позиции наклона мы растягиваем боковую поверхность шеи, удлиняем ее. Теперь вернемся в исходную позицию и выполним это упражнение с другой стороны.

Растяжение выполняется в течение 30 секунд. Или дольше — ровно столько, сколько требует ваше тело.

«Угол молодости» (время в ролике 01:44 — 02:35)

Эффект: этот экспресс-прием восстанавливает однородность и равномерность тканей, снижает мышечные спазмы во всей средней части лица, снимает напряжение и спазмы в области нижней челюсти, формирует четкий овал лица, уменьшает «брыли», удлиняет боковую поверхность лица.⠀

Сколько выполнять: 1−2 минуты 1 раз в день. Прием можно делать на ночь, поскольку он помогает преодолеть бруксизм (скрежет зубами) и непроизвольное стискивание зубов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для того чтобы выполнить этот прием, нужно сделать защип в околоушно-жевательной области, глубоко собрать ткани вдоль уха — и после этого открыть рот. Из-за захвата кожная складочка пропадает — в этом и есть суть выполняемой техники. Повторяем несколько раз. Итак — пальчики вдоль уха, собираем все складочки глубоко и затем раскатываем.

«Лифтинг подбородка» (время в ролике 02:35 — 03:34)

Эффект: формируется красивый рельеф подбородка, подчелюстная линия становится более изящной, уменьшается двойной подбородок и морщины-марионетки, улучшается состояние десен, предупреждается резорбция (возрастной утрате объема) подбородочной кости.⠀⠀

Сколько выполнять: 1 минуту 1 раз в день.⠀
Ставим пальцы на центр подбородка под нижней губой, фаланги больших пальцев прижимаем и слегка надавливаем на челюстную линию. Большие пальцы как будто пытаются захватить челюстную линию с другой стороны. Фактически формируется формируете зажим, который надо постараться не ослаблять в течение всего упражнения. Теперь приступаем к скульптурированию подбородка. Большие пальцы у нас зафиксированы, указательные пальцы разглаживают, смещают вниз, разминают отечные и напряженные ткани. Только не перестарайтесь, чтобы не получить синяки, поэтому снижайте нагрузку, если встречаете сильное сопротивление мышц.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Важно: имейте в виду, что у этого упражнения есть противопоказания:

    ношение брекетов (поскольку прямое давление на область рта может травмировать ткани);
    острые воспалительные заболевания в области десен.

youtube
Нажми и смотри
Нажми и смотри
Татьяна null
Татьяна null 20 Октября 2021, 14:40
Здравствуйте, милые дамы, когда у меня появились боль в лице и ощущение тяжести, будто лицо сползает вниз, я долго искала решение этой проблемы, пока не посмотрела видео от Анастасии Дубинской, сразу поняла, что это специалист с большой буквы, человек очень грамотно всё объясняет, с медицинским образованием, имеет огромный опыт по работе с людьми с такими же проблемами как и у меня. А главное увидев фото девушек "до" и "после" не оставалось ни малейшего сомнения что эта методика работает. Захотелось достичь таких же результатов, прошла курс марафона "Молодость. Перезагрузка" от Ревитоники и радости моей нет предела, так как я избавилась от главной проблемы, ушла боль в мышцах и тяжесть в лице, уменьшились отёки и носогубные складки, от которых я мечтаю избавиться всю жизнь, удлинилась шея, улучшилась осанка, сбросила 7кг, почувствовала себя легче и моложе. Спасибо огромное Ревитоника, Анастасии Дубинской и всей её огромной команде таких же грамотных как Анастасия, любящих и болеющих за своё дело. Девочки, если у кого то есть сомнения, выкиньте их прочь из головы и если есть проблемы которые нужно решить с вашим лицом, то вам точно нужно пройти этот путь, только через Ревитонику, поверьте это не развод на деньги, вам люди предлагают решить проблему волнующую вас, дают вам инструменты в пользование на всюююююю вашу долгую жизнь, они делятся своим огромным опытом и трудом, который безценен, вы сможете это оценить и сами, так что девчонки вперёд за преображение и всем удачи!!!!
Елена null
Елена null 20 Июля 2021, 18:21
Доброго времени суток, милые дамы! Хочу поделиться своими ощущениями от марафона "Молодость. Перезагрузка" от Ревитоники. Сказать, что мне понравилось - это ничего не сказать! Я в восторге! Как все-таки приятно о себе заботится, ведь этого никто лучше нас самих не сделает! В этой программе учат, что и как надо делать для поддержания своей природной красоты и здоровья. Что самое важное, по крайней мере для меня это стало решающим фактором при выборе, марафон подготовлен профессиональными врачами, которые понимают и объясняют с точки зрения доказательной медицины все протекающие процессы во время тех или иных упражнений, дают советы и описывают, при каких заболеваниях не стоит их выполнять. Сейчас в интернете все кому не лень "учат" фейсфитнесу и подобным техникам, однако реально грамотных программ, к сожалению, мало! Начиная марафон я не ожидала, что у меня так много зажимов и напряженных мышц, постепенно, при ежедневных упражнениях я чувствовала, как это напряжение уходит, к концу марафона болезненности практически не осталось. А сравнивая свои фото до и после, появляется мотивация к дальнейшей работе над собой! Как жалко, что 5 недель марафона так быстро пролетели... Но это не повод останавливаться на достигнутом, у меня впереди новые курсы: Базовый и Продвинутый!
Oksana Hoener
Oksana Hoener 24 Апреля 2021, 15:38
Здравствуйте, уважаемые дамы! Заканчиваю Марафона весеннего сезона 2021 "Молодость. Перезагрузка". Перед этим прошла марафон «Молодость. Экспресс» и 3 недели -снятий по базовому курсу Ревитоники. Выполняла все задания в указанном объёме и регулярно, следуя всем рекомендациям Команды Ревитотоники. Таких результатов которые показала Ольга Яковлева я не достигла ( мне тоже 56 лет) . Если често я сомневаюсь что возможно за 5 недель исправить все нажитые недостатки за 50 лет. Но улучшить состоянии шейной мускулатуры мне удалось. Тем не менее я считаю, что комплексный метод, предложенный Командой Ревитоники направленный на долгосрочную и регулярную работу со своим тело, осанкой и психо-эмоциональным состоянием, заставляться хотя бы вспомнить, что следует все же заниматься собой, обратить внимание на свою двигательной активностью, научиться просто «расцепить зубы». Хочу так же отметить профессиональный и методически грамотный подход. Большое спасибо и всем отменного здоровья и благополучия!
Полина null
Полина null 23 Марта 2021, 17:21
Самой ревитоникой занимаюсь больше года, но особого вау-эффекта никогда не замечала. Может, просто начала заниматься спустя месяц после того, как поставила ботекс, поэтому результат не так очевиден. Просто нравились упражнения для шеи, ощущения кислорода в голове после них. Как бы там ни было, последний раз проставила ботекс в мае и те кошмарные морщины на лбу, которые были видны даже если фоткаешься против света, так и не вернулись! Это счастье, да) И так как экологичный и логичный подход ревитоники мне очень по душе, решила разнообразить уже приевшиеся упражнения с базового курса участием в мартовском экспресс-марафоне омоложения. Девочки, ОБЯЗАТЕЛЬНО делайте фото до и после!! И показывайте подругам-коллегам-мамам! Они увидят то, на что вы не обратите сами внимания! У меня в итоге за три недели ушли назад на несколько сантиметров плечи, разгладилась шея, лицо стало более расслабленным. Сегодня показала фото подружкам-маме, они единогласно говорят, что супер-результат! И просто такого релакса, как после выполнения этого экспресс-марафона я не ощущала никогда! Чудесный утренний комплекс, который можно делать просто валяясь в кровати, грелочки-носочки вечером (на них подсел даже мой мужчина)) и простые, необыкновенно расслабляющие упражнения! Было настолько жаль , что марафон заканчивается, что оплатила участие в следующем ) с нетерпением хочу увидеть себя теперь через 5 недель) ибо это работает. Не надо просто ожидать какого-то конкретного результата, а просто наслаждаться процессом и своим телом и довериться профессионалам)
Татьяна Воронова
Татьяна Воронова 20 Марта 2021, 08:29
Добрый день. Я приобрела курс "Экспресс марафон". Проходила его 3 недели. Мне понравились упражнения и приемы, сами видео с доступным объяснением техники, быстрые ответы кураторов на возникающие вопросы ( а их было немало). За это время расслабились мышцы трапеции, жевательные мышцы на лице. Шея немного удлинилась и стала возвращаться в нормальное положение. Про отеки ничего не скажу, тк изначально мое лицо было худым и не сильно обвисшим. Намечающиеся брыли тоже начали подтягиваться вверх. Вообще, я теперь лучше чувствую свое тело, лицо. Стала замечать, где есть напряжение и сразу прорабатываю эти зоны. Оказывается, я часто поднимаю плечи вверх и сжимаю челюсти. Из-за блоков и зажимов не происходит отток лимфы - так появляются отеки. Стараюсь теперь следить за мимикой, не морщить лоб. Помимо упражнений, были даны вебинары для психологического расслабления. И много других рекомендаций. Спасибо всей команде Ревитоники за проделанный труд, за новые знания.
Ольга Самкова
Ольга Самкова 16 Марта 2021, 12:42
Мне 54 года и я давно озаботилась вопросом поддержки и пестования красоты и молодости.Активно занимаюсь спортом , но энергии становится все меньше ,а лицо "плывет" не смотря ни на регулярные прокалывания миотокса , мезотерапии и биоревитализацию и прочее . Начала заниматься ревитоникой , предварительно тщательно изучив все доступные бесплатные продукты.По многим моментам мой мозг просто взорвался..Занимаюсь третью неделю на экспресс марафоне.Волшебных результатов пока нет, но маленькие подвижки в виде чуть заметно уменьшившейся холки , чуть более живой кожи и открытых глаз уже заметны ..с первого дня улучшился сон, настроение и буквально поперла энергия..я стала значительно спокойнее (это оценка родных))).Из плюсов: По деньгам конечно копейки , очень грамотно и четко поставлена обратная связь , очень тщательно и доходчиво,но тем не менее научно объясняется каждая манипуляция, каждое упражнение . НО!!! надо трудиться - причем ежедневно,и как я для себя поставила - только с желанием, ( для этого очень грамотно устроены выходные дни).. Бесспорно одно- даже если вдруг Вы не сможете преобразиться "словно Золушка в кино" - Вы не причините себе вред , а потраченные "копейки" отобьются в виде огромного массива "умной" информации.
Жанна Фотиади
Жанна Фотиади 19 Декабря 2020, 15:48
Я лично знакомилась почти год с Ревитоникой. Сделала вывод, что это профессионалы и энтузиасты своего дела. Только после этого прошла марафон "Молодость. Перезагрузка" .№13 Это очень дисциплинирует. И так много я узнала о своем теле и лице! Мои ожидания полностью оправдались. Результат омоложнения есть. Буду продолжать заботиться о себе, следуя советам профессионалов. Психолог на марафоне явился очень приятным и полезным бонусом. Рекомендую.
Татьяна Зайцева
Татьяна Зайцева 17 Декабря 2020, 19:24
С Ревитоникой меня познакомила моя дочь примерно полтора года назад. Я из интереса решила попробовать курс Экспресс омоложения, мне очень понравился главный результат — легкость в шее, которую за многие годы я уже успела забыть, потом я решилась углубить свои новые знания и попробовала Молодость Перезагрузка и вот уже второй раз прохожу этот марафон. Из приятного: нормализовалось давление (оно у меня обычно низкое, состояние из-за него раньше было всегда тяжелое), выровнялась спина, стало легче дышать, овал лица подтянулся. Сейчас я уже практически завершила марафон и рада, что приобрела доступ на год, буду регулярно повторять и заниматься. В этом году в марафоне были некоторые изменения, стало немного меньше физкультуры и темы с питанием, но зато добавилось тейпирование и даже осанка, в любой случае результат отражается даже на фигуре — я заметно похудела и подтянулся живот благодаря самомассажу. Дочке я покупала курс лечебной физкультуры и коррекции осанки, ей очень нравится результат и она думает продолжить заниматься Ревитоникой. Хочется выразить огромную благодарность всей команде Ревитоники, которая трудится над созданием новых курсов и старательно отвечает на все вопросы, которые возникают в процессе прохождения марафонов и курсов. Не жалею потраченных денег, потому что здоровье, которое вернулось ко мне вместе с регулярными занятиями, стоит многого.
Светина Светлана
Светина Светлана 16 Декабря 2020, 09:27
Добрый день прекрасные дамы! Хочу поделиться с вами моим опытом взаимодействия с Ревитоникой! Последние несколько лет нахожусь в активном поиске различных методов омоложения. Подписывалась на различных блогеров, принимала участие во всевозможных марафонах и клубах. Но все это было не то, чего мне хотелось. А хотелось мне
Vera Dzhaparashvili
Vera Dzhaparashvili 15 Декабря 2020, 21:13
Год назад меня мучали боли в плече (Синдром сдавления ротатора плеча), рука не поднималась, тяжесть в голове и «кол» между лопатками постоянно преследовали меня. Ну, и конечно бесконечная депрессия со всеми вытекающими последствиями как внешними, так и внутренними. Глядя в зеркало понимала, что что-то нужно менять. И вот я на марафоне «Молодость.Экспресс». Это было мое первое знакомство с Ревитоникой, которое помогло мне начать заботится о себе. После правильных и осознанных техник массажа, расслабления мышц шеи, раскрытия грудного отдела и исправления осанки стала подниматься рука, появилась легкость в голове и шее. Напряженное лицо расслабилось, и я начала улыбаться. Ревитоника заставила меня полностью пересмотреть свой образ жизни. И вот я на следующем марафоне «Молодость.Перезагрузка». Рука моя полностью раскрылась, головные боли ушли, лицо вытянулось, отеки спали. Побочным эффектом начала подниматься грудь и подтягиваться руки. Осталась последняя неделя марафона и я понимаю, что с Ревитоникой в серьез и надолго. Хочу выразить огромную благодарность Анастасии Дубинской и всей команде Ревитоника за такой ликбез в области красоты и здоровья. Вы вернули меня к себе, научили любить, слушать и слышать себя. Огромное спасибо за Ваш бесценный труд, который помогает не просто вернуть красоту и уверенность в себе, а осознанность и гармонию в жизни. Желаю Вам и всей вашей команде неиссякаемой энергии, новых проектов и грандиозных планов! Всего вам самого наилучшего!
Валентина Емельяненко
Валентина Емельяненко 29 Апреля 2020, 10:19
Мне  65. Долгое время занималась по Керол Маджио. Конечно, я не фонатела, а выбрала для себя некоторые упражнения, как мне казалось самые необходимые (шея, глаза, нос, губы). Продержалась как-то сносно лет 10, нос немного исправила, но морщины оставались и появлялись. Придя на марафон в Ревитонику за 5 недель получила такой результат, что с Кэрол за 10 лет мне и не снилось, хотя я ей очень благодарна: выглядела я всегда моложе многих своих сверстниц. НО!  Я заработала себе такую соединительную ткань на холке за 10 лет, потому как в основном делала упор на упражнения с шеей. Повторюсь, что за 5 недель мне удалось разбить эту холку процентов на 70. шея удлинилась, спинка выровнялась, морщины пошли отступать, ощущения на 35!!!!
Liliya Ilyasova
Liliya Ilyasova 28 Апреля 2020, 18:33
Возможно фото в статье не совсем удачные: чуть иной фон, и свет. Но какой фотошоп?! Ведь нельзя фотошопом удлинить шею, убрать подвисы на подбородке и так естественно подтянуть лицо. Я прошла два марафона в Ревитонике, и думаю, эта школа отныне всегда со мной. Это не волшебный укол, это научно обоснованный метод, основанный на принципах остеопатии и кинезиотерапии.Все качественно, продумано, последовательно и, что важно при  онлайн формате, очень удобно заниматься. Результаты меня поражают: ушли отеки, подтянулось лицо, расправились плечи, улучшилась статика шеи и осанка.Занимаясь с Ревитоникой скинула 10, а то и 15 лет. Я искренне рекомендую эту школу друзьям и знакомым, и всем. А для мам с детьми-это выход и чудесные возможности! Большое спасибо Анастасии, и всей команде Ревитоника, за то что вы делаете.❤️❣️ Желаю вам дальнейшего развития и процветания☀️
Жанна Ганская
Жанна Ганская 27 Апреля 2020, 16:51
"Ревитоника" это целая система включающая самомассаж, упражнения, образ жизни, позволяющая как препятствовать старению так и возвращению молодости. Эта система имеет глубоко научный подход, основанный на фундаментальных знаниях анатомии, физиологии, кинезиологии. Это не "волшебная палочка", не шарлатанство, не суррогатное омоложение с помощью всевозможных видов пласти Источник: лучший женский журнал - Heroine.ru ки, использования филлеров, золотых нитей и прочего. Да, это требует усилий, регулярных занятий, коррекции образа жизни. НО, оно того стоит! Слова огромной благодарности Анастасии Дубинской - создателю школы омоложения, энтузиасту, исследователю, которая собственным примером доказывает: милые дамы, ваша красота и молодость в ваших собственных руках! Я с "Ревитоникой"!"Ревитоника" это целая система включающая самомассаж, упражнения, образ жизни, позволяющая как препятствовать старению так и возвращению молодости. Эта система имеет глубоко научный подход, основанный на фундаментальных знаниях анатомии, физиологии, кинезиологии. Это не "волшебная палочка", не шарлатанство, не суррогатное омоложение с помощью всевозможных видов пласти Источник: лучший женский журнал - Heroine.ru ки, использования филлеров, золотых нитей и прочего. Да, это требует усилий, регулярных занятий, коррекции образа жизни. НО, оно того стоит! Слова огромной благодарности Анастасии Дубинской - создателю школы омоложения, энтузиасту, исследователю, которая собственным примером доказывает: милые дамы, ваша красота и молодость в ваших собственных руках! Я с "Ревитоникой"!
Nina Savinova
Nina Savinova 24 Февраля 2020, 15:05
Как интересно читать коментарии! Столько людей с обвинениями и негативом! И ведь зачем пишут? Потому что у меня есть *мое собственное мнение*? На чем основано ваше мнение, девочки? На том что вы все тут специалисты по фотошопу и фотографы что ли? Знаете точно, конечно же, что тем, кто коментирует позитивно обещали скидку? Пффф...скажу о себе. Скидку на БЕСПЛАТНЫЙ 2х часовой вебинар мне скинула знакомая. У меня всегда был интерес к естесственному поддержаниую красоты, думаю, посмотрю. Грамотность и логичность, глубоко и интересно. Зашла на сайт - куча БЕСПЛАТНЫХ материалов. Просмотрела все и думаю позанимаюсь ка я тем что есть бесплатно и посмотрю будет ли эффект. Короче сделала все неправильно, как я потом поняла, НО когда через неделю брови поднялись, щеки поднялись, я побежала покупать марафон. И сейчас все видят мой резултаты, даже муж!! вдохновился на то чтобы заняться осанкой. Ревитоника это просто название, а то что там происходит это изменение качества вашей жизни и как следствие - омоложение. Поэтому девочки красавицы, прежде чем оставлять свое мнение *экспертов*, зайдите хоть на сайт, посмотрите бесплатные материалы. И не позорьте VOICE, среди всей той ерунды что в женских журналах понаписана, ну хоть что-то стоящее! Спасибо всем! Скидку НЕ получала за коментарий! :)))))
Виолетта
Виолетта 30 Декабря 2019, 13:17
Можете считать и меня ботом, но я только что прошла один из марафонов (3-х недельный ) и  стала одной из победительниц. В голосовании принимали участие все участники марафона ( судя по голосам за 1 место  - более 180 человек), в финал прошли 20. Считаете ли вы, что всех их можно обмануть фотошопом? Не ставлю целью переубедить вас, но, пожалуйста, имейте приличие не оскорблять людей и не судить о том, о чём не имеете понятия (что не попробовали сами).
Оля Неважно
Оля Неважно 23 Декабря 2019, 00:44
Заблюренная вусмерть фотка и толпа ботов в комментах). VOICE, браво! Вот это уровень! Вам не стыдно так относиться к своим подписчицам? Девушки, не ведитесь на проплаченные фейковые статьи и восторженные отзывы.
Светлана Неговора
Светлана Неговора 22 Декабря 2019, 19:59
Случайно попалось видео, на котором Анастасия рассказывала о тех процессах, которые происходят у нас под кожей, в мышцах лица, шеи. Настолько грамотно, логично и убедительно может говорить только профессионал, который занимается этим углубленно., всесторонне рассматривая эту проблему, во взаимосвязи со всем телом и его органами, образом жизни и психологическим портретом женщины. Я поверила этому специалисту и приняла участие в трехнедельном марафоне, который уже заканчивается. Хорошим стимулом явилось фотографирование себя "без прикрас", поняла, что надо работать и работать. За две недели заметно разгладилась носогубная область и ушла небольшая асимметрия рта. Но самое важное - это это понимание системы ухода за собой. Я верю в ревитонику и верю в себя. Спасибо Анастасии и всей команде. А тем, кто раздумывает и ищет подвох, хочу процитировать восточную пословицу:"Если раздумываешь над принятием решения, значит ты уже решил оставить все по-старому".
Алёна Прекрасная
Алёна Прекрасная 15 Декабря 2019, 10:53
Перепись ботов закончилась?  Видно же, что фотографии с обработкой. Даже если не смотреть явный фотошоп, фото разного оттенка, что уже навевает мысли о  коммерческой основе этой статьи.  А уже когда увидела 100500 восторженных комментариев, все сомнения исчезли.
Natalya Barysheva
Natalya Barysheva 12 Декабря 2019, 21:52
Долго мы с кошкой смеялись над фотошопом(волосы потеряли текстуру и превратились в облако, а овал лица почти стерт) и явно проведенными косметическими процедурами(одна из них явно гиалуронка в губы), не спорю фейсбилдинг ну или как его там переназвали дает результат, массажные техники тоже, но не за такой короткий срок! Можно вопрос к тем кто тут восхваляет? Вам скидочку пообещали, да(в бескорыстие не верю)? Смешно, пойду запишусь к толковому косметологу.
Софья Добрынина
Софья Добрынина 01 Ноября 2019, 19:59
Я участница и одна из победительниц  7 сезона экспресс-марафона. Спасибо замечательной команде школы Ревитоники за веру в то, что невозможное возможно! За эффективную, доступную, научно обоснованную методику омоложения организма в целом и лица, в частности. За то, что каждое утро с удовольствием выполняешь несложные упражнения и видишь результат. За открытие, что можно сколько угодно тратится на дорогие крема и не достичь эффекта молодости лица без занятий своим позвоночником, осанкой, мышцами и связками. Ревитоника теперь со мной навсегда!
Татьяна С
Татьяна С 28 Октября 2019, 13:38
Я первый раз узнала о "Ревитонике" когда искала информацию о самомассаже и гимнастике лица. Нашла первое. Что самое главное подкупило меня,- это доказанный метод восстановления молодости и высшее медицинское образования у носителя методики!!!! Я купила базовый курс и Эксресс марафон. Бесспорно  дисциплина в обращении со своим телом (осанка!!!) и лицом делают многое. Самомассаж налаживает кровоснабжение. И тут запускаются процессы... Мне нравится эта методика, но нужна ежедневная работа!!!!
Наталья Гаврикова
Наталья Гаврикова 23 Октября 2019, 12:18
В дополнение хочу добавить. Кто не верит в возможность такого преображения без фотошопа, рекомендую просто попробовать, а не писать свои «фи». Причём на марафоне вы не только занимаетесь лицом, с вами работают: инструктор по фитнесу, диетолог, психолог. А ещё предлагаю зайти ко мне, и я вам покажу свои фото.
Наталья Гаврикова
Наталья Гаврикова 23 Октября 2019, 12:04
Хочу написать, как человек убедившийся на собственном опыте, что упражнения от Ревитоники работают!!! Несколько дней назад закончила курс 8-го марафона. Результаты меня можно сказать шокировали в хорошо смысле этого слова. Фото «после» действительно выглядит как отретушированное, даже появилось сомнение, а поверят ли мне эксперты, что я ничего кроме упражнений не делала)), на фото без подсветки, в том же месте, можно сказать в одно время суток, фотографировал 10-летний сын)). Я в полном восторге от результатов!
Наталья Короткова
Наталья Короткова 27 Сентября 2019, 10:36
Занимаюсь ревитоникой последние 3 недели на экспресс марафоне. Поначалу было полное недоверие, но решила попробовать. Через  неделю занятий заметила небольшие изменения в осанке, через две увидела положительные перемены и на лице. А через три услышала на работе: Что то ты подозрительно хорошо выглядишь
Евгения Котенёва
Евгения Котенёва 26 Сентября 2019, 15:56
Здравствуйте, девочки! Делюсь своими результатами и ощущениями от трех-недельного Экспресс марафона. Я не знала какого именно результата ждать от марафона, поэтому просто делала все что нужно и присматривалась к себе. На третьей неделе я увидела стойкое изменение в лице, как-будто частично стерлись следы стрессов прошлых лет и лицо стало более открытым, я бы даже сказала одухотворенным)) Это невероятно радостное ощущение когда я увидела в зеркале себя похожую на ту, которая была 15 лет назад). Если говорить конкретнее, то изменения следующие: - перестали болеть шея и плечи. У меня тяжеленький малыш, который еще не ходит и каждый день я ношу его на руках. Раньше к концу дня плечи и шея просто отваливались, а теперь я чувствую легкость. -самое мое главное открытие и радость, то что нос стал Уже. Конечно это пока плавающий результат, когда нет упражнений на носогубки, нос становится прежним, но я поняла, что его форму можно поменять. Раньше я задумывалась о ринопластике, а теперь о покупке вашего вебинара по работе с носом) - стала длиннее задняя сторона шеи, верхнее веко подтянулось и взгляд стал более открытым, уменьшились носогубные бортики, наполовину исправилась текстовая шея, тяжи на шее стали более симметричными, начал проявляться угол молодости, голова симметричнее встала на шее (для меня было открытием, что у меня голова неровно стоит на шее). И самое смешное, что на фото ДО у меня замазаны синяки под глазами, но их видно, а на фото ПОСЛЕ я их забыла замазать, но они меньше чем на фото ДО! И это при том, что я сплю по 6-7 часов в день с тремя перерывами на кормление. А ведь сон важен для красоты, но даже при таком режиме сна результат есть! Скептики, которые говорят что фото героини отретушировано, не занимайтесь, не верьте в ревитонику! А мы, занимающиеся, тем временем будем хорошеть и молодеть с каждым днем;-)
София Кудякова
София Кудякова 23 Сентября 2019, 21:30
Добрый день! Хочу поделиться своими ощущениями от ревитоники. Я участвовала в коротком  3-х недельном марафоне. У меня не стояла задача "омолодиться", у меня стояла задача выработки полезных привычек по профилактике возрастных изменений. С чем я пришла - с постоянными неприятными ощущениями в шее, мышечными блоками в плечевой зоне серым цветом лица. С чем я ухожу - с ясными, понятными и простыми способами профилактики всей этой напасти. Терапевт Вам скажет "милая это остеохондроз" нужно делать упражнения для шеи. Так вот ключевое в этом марафоне (по моему мнению) такая грамотная и самостоятельная проработка шейно-воротниковой зоны и лица, которая результатом имеет и избавление от мышечных спазмов, и приведение их в тонус, лимфодренаж и улучшение качества кожи и волос за счет улучшение кровообращения в мелких капиллярах и сосудиках. "Приятным" бонусом всего этого становится наше "омоложение" т.е. визуально видимый эффект. Я рекомендую занятия по "Ревитонике" потому что они имеют под собой научный и медицинский базис, а так же опыт практического применения с положительным результатом в виде оздоровления и омоложения всего организма.
Юлия Белова
Юлия Белова 22 Июля 2019, 21:48
Добрый день! Оставляю отзыв о Ревитонике именно здесь, в VOICE, потому что благодаря заметке в этом журнале я о ней и узнала, о чем благодарю Создателя каждый день! :) Только что закончила Марафон 7 сезон. Счастлива безмерно - стал четче овал, разгладился лоб и межбровная складочка, ушли утренние отеки под глазами и в целом лицо стало более пропорциональным и красивым. А самое ценное для меня - это исправление осанки - уменьшилась сутулость значительно, плечи расправились, шея вытянулась и походка стала более легкой, раскованной. Движения плавные, легкие и свободные - это такое наслаждение! Помимо этого, на марафоне я скорректировала питание, следуя советам диетолога Анастасии, подтянула фигуру, выполняя легкие и приятные комплексы от тренера Натальи и многое узнала о себе, своей жизни, целях, желаниях, достоинствах благодаря мудрому психологу Алине (хотя я несколько лет подряд работаю с психологами - здесь посмотрела на себя и свою жизнь совершенно с другой стороны). Профессионализм команды Ревитоники настолько впечатляет!  Все знания и занятия четко продуманы и понятны и даны с такой большой любовью к слушательницам, просто к Женщине с большой буквы в каждой из нас! Благодарю, дорогие девочки, за Ваш труд и знания от всей души!
Галина Афанасьева
Галина Афанасьева 04 Июня 2019, 22:35
))) снова я)))(мой волшебный палец вечно жмёт куда не надо)))  ...похорошела! В общем,с удовольствием,  приобретаю новый для себя курс, правда ещё не решила, базовый или " молодость-перезагрузка", но точно знаю-это работает!
Галина Афанасьева
Галина Афанасьева 04 Июня 2019, 22:30
Продолжаю комментарии)) на третьей неделе, с удивлением, обнаружила, что мне нравится заниматься этими простыми упражнениями! И! Я поняла, что не зря! Мои лицо и шея изменились в лучшую сторону) нет смысла сейчас перечислять что было и как стало, главное , что я сама увидела и люди сказали, что
Галина Афанасьева
Галина Афанасьева 04 Июня 2019, 22:22
Хочу поделиться своим опытом. Если честно, приобрела экспресс- марафон только потому, что в период кормления грудью ребенка противопоказаны "уколы молодости" и прочее)) ну и с настроением, мол, "всё равно лучше школы нет", начала заниматься Ревитоникой, можно сказать, формально..без энтузиазма))  На третьей неделе нене
Юлия Вестлинг
Юлия Вестлинг 29 Мая 2019, 19:39
Прошла 3-х недельный экспресс- марафон от Ревитоники и столько нового для себя открыла, о чём я даже и не догадывалась раньше! Одно из открытий, что проблемы с лицом начинаются с шеи. Я думаю ревитоникой надо заниматься даже в молодом возрасте, чтобы избежать проблем в будущем. Насчёт себя могу сказать, что у меня исчезло напряжение в шее, которое меня сопровождало почти постоянно. Ещё я вижу небольшое изменение в лучшую сторону на фото «После» в профиль. Шея стала немного стройнее и подтянулся подбородок! И это только начало. Думаю продолжить с марафоном «Молодость. Перезагрузка
Эльвира Петрова
Эльвира Петрова 26 Мая 2019, 12:34
Ревитоника для меня стала настоящим открытием. Экспресс-марафон, в котором я участвовала, очень понравился. Узнала много нового и полезного. Оперативная обратная связь в течение всего курса, подробные разъяснения.  Первые изменения я почувствовала уже на следующий день после начала марафона, а именно не было больше привычной скованности в шее и верхнем отделе спины, ушли боли в шее при вращении головы, появилась лёгкость. Стоит отметить, что я давно пыталась найти упражнения, которые бы помогли мне справиться с дискомфортом в шее, но ничего не помогало. А после занятий Ревитоникой этот дискомфорт ушёл уже на следующий день, что стало для меня неожиданным сюрпризом.  Утренний комплекс стал приятным ритуалом, создающим хорошее настроение и придающим бодрость на весь день.  Что касается кожи лица, по ощущениям она стала более гладкой, мне приятно гладить себя по лицу и чувствовать, что в некоторых местах, где раньше были бугорки в виде отёков, теперь все подтянулось. И так приятно осознавать, что молодость моего лица находится в моих руках, это вдохновляет и придаёт силы двигаться дальше. Конечно, мне предстоит ещё много работы над собой, но первый шаг уже сделан и я планирую продолжать заниматься Ревитоникой, осваивать новые техники, чтобы добиться ещё больших результатов.
Ольга Дедова
Ольга Дедова 29 Апреля 2019, 16:59
Здравствуйте, уважаемые женщины и девочки всех возрастов! На днях  закончился 6 сезон Марафона "Молодость. Перезагрузка". Я пришла в Марафон поработать со своим лицом, а оказалось, что мое лицо - это отражение всей меня! И работа на Марафоне, соответственно, строилась по всем направлениям: от осознания себя и своих целей (работа психолога), правильного питания (работа диетолога), усиление двигательной активности (фитнес) и только потом работа по омоложению. Да и она началась не с лицом непосредственно, а с улучшения статики шеи. Вот такой комплексный подход к одной проблеме! Девочки, хочу сказать, что эти 6 недель - самая настоящая марафонская дистанция, требующая времени, сил и тотального погружения в себя под руководством специалистов. О своих результатах субъективно могу сказать следующее: почувствовала свое тело и лицо, появилась потребность в постоянных занятиях, мышцы как бы просят  - давай еще! Улучшилась осанка, открылся взгляд, прошла острая боль кожи головы, которая продолжалась много лет в районе макушки. Об остальных результатах пока сказать не могу - фото сравнивать не умею. Хочу высказать благодарность организаторам и ведущим марафона за то, что вдохновляют к работе над собой!Профессиональный и методически грамотный подход, пристальное внимание ко всем нашим проблемам и косякам, столько радости подарили нам эти прекрасные женщины! Сердечно благодарю вас! желаю радости, любви и благополучия!
Наталья Балашова Гладких
Наталья Балашова Гладких 29 Апреля 2019, 01:02
Ревитоника ворвалась в мою жизнь осенью прошлого года. Я долго не думала, прослушала вебинар Анастасии, посмотрела фото, и поверила!) купила базовый курс и моя жизнь маленькими, но уверенными шагами начала меняться, нетрудно догадаться- к лучшему). Мне 56, виду достаточно активный образ жизни,но столько комплиментов я уже давно не получала).  И вот закончился марафон! Мой сын говорит - у тебя цель стать моложе меня?) ещё немного и ты ее достигнешь!)). Рекомендую всем!!!
Ruzanna Arutyunyan
Ruzanna Arutyunyan 28 Апреля 2019, 23:38
Не буду спорить и оставлять комментарии предыдущих читателей данной статьи. Сколько людей, столько и мнений. Скажу одно, для того, чтобы убедиться есть ли результат, нужно попробовать самой. И я попробовала, я постаралась. Имеются большие проблемы с позвоночником и я не ждала блестящих результатов.... Но, что формировалось годами за 6 недель марафона не убрать. Это ежедневный труд и именно марафон меня мотивировал и дисциплинировал! И... есть результаты: веки приподняты, носогубная складка заметно убавилась, четкого угла пока нет, но изменения видны, а главное осанка!!! Спасибо огромное всей команде Ревитоника!!! Вы делаете нас моложе и красивей!
Тата Кузяшева
Тата Кузяшева 29 Января 2019, 11:37
Очень обидно за Ревитонику, что пишут такие гадкие комментарии про фотошоп. Это же невооруженным глазом видно, что фотографировали на телефон, и фото увеличили, чтоб обрезать лишний фон. который будет отвлекать глаз. Действительно на фото ДО женщина, а на ото ПОСЛЕ девушка! Я завидую силе воли! ! ! Результат потрясающий. А что касается Ревитоники, то у них  в инсташраме действительно множество результатов, что говорит о том, то методика РАБОТАЕТ!!!! Нужно лишь приложить усилия и время для занятий. Я прошла марафон, но к своему сожалению я не занималась так, как этого требовала программа, им несмотря на это у меня есть результат. Но ниего, я продолжу заниматься!
Анна Дрейден
Анна Дрейден 11 Января 2019, 13:32
Я участница 5 марафона. Хочу выразить огромную благодарность всей команде Ревитоники! Это действительно такое чудо, что поверить сложно. Такого потрясающего эффекта, как у Ольги Яковлевой я не достигла, но надо быть честной, не всегда работала в полную силу. Но одно знаю точно, полученные знания бесценны- это огромное вложение в свое здоровье, молодость и красоту! У меня пониженное давление и часто мучалась головными болями и мигрени случались, сейчас об этом вспоминаю как о страшном сне. Наладился сон, ушло недовольное выражение лица. Девочки, попробуйте, поверьте!!! Главное это дисциплина и регулярность выполнения, тогда и результат гарантирован.
Ольга Солнцева
Ольга Солнцева 08 Января 2019, 21:22
фото комментировать не буду. я про себя напишу. прошла марафон месячный.то, что вижу  без сравнения своих личных фото до и после: 1. ассиметрия лица. нет, она не ушла. НО она стала еле заметна!!! 2. 2ой подбородок. для полноценно висящего 2го подбородка я довольно стройна, но отсутствие прямого угла между шеей и нижней челюстью расстраивалою думала, что это генетика, а против нее, как правило, не попрешь. хеее)))попрешь))) девочки! мечта многих лет сбылась! красивый угол в профиль есть! 3. очень немаловажный пункт для тех, кто мучается ВСД. Симптомы настолько уменьшились, что про перепады дывления и температуры я узнаю из новостей и от пенсионеров. 4. настроение прекрасное. как хронический ВСДшник, мое настроение сильно колебалось от "отвратительного" до "вроде ничего так". Сейчас я мужа на обед встречаю так, будто только и делала, что только его ждала. и да))пришлось отбелить зубки-слишком много появилось моих фото во все 32 с не устраивающей меня белизной зубов. Верить или нет-дело ваше. Но помните, что если вы попробуете, то у вас два варианта-получится или нет. если не попробуете, то только один...
Ольга Яковлева
Ольга Яковлева 07 Января 2019, 10:15
Как смешно читать негативные отзывы,якобы это фотошоп))) Какой уж тут фотошоп!!!—фото сделаны на телефон в дикой спешке с внуками на пляж))) Мне искренне жаль девушек,бегающих по косметологам в надежде на волшебный укол,не верящих в чудо Ревитонику! Методика потрясающая,позволяющая преобразить внешность,а как следствие и настроение,желание радоваться каждому дню! Надо только не лениться,заниматься каждый день,но поверьте-это легко сделать,когда видишь в зеркале молодеющее отражение! Анастасия,основатель школы,доходчиво и очень профессионально объясняет все тонкости выполнения упражнений,так что навредить себе просто невозможно!Ревитоника-это чудо! Я не устану благодарить Анастасию за эту невероятную методику омоложения!!!
Мария Алексеева
Мария Алексеева 03 Января 2019, 14:32
Посмотрев эти чудесные результаты любительских фото "до и после" , я вступила в ряды марафонцев, во время марафона так же сделала простые и натуральные фото на телефон без макияжа, в этот период узнала что проблем у меня на самом деле больше чем я думала, перекос тела, одно плече выше другого, идет это от самого тазобедренного сустава, соответственно и отражается и на губах и на бровях.......... все 6 недель занималась, вникала, постигала, практиковала, поняла, что "Ревитоника" это культура и философия обращения со своим телом и лицом!  По завершению марафона, сделала фото "после" , о девочки, это чудо! я даже не надеялась на такой результат!  я вся стала компактнее, с детства торчащие ребра сейчас лежат ровно, шея заглядение, виден четкий овал лица, подчелюстная линия, скулы, мой лоб стал выше, брови взлетели, глаза распахнулись, "валики от носа к щекам" практически исчезли, "гусиные лапки " разгладились, второй подбородок ушел, в целом я изменилась вся! теперь "ревитоника" всегда со мной, это как неотъемлемая часть жизни!  Рекомендую всем- желающим быть здоровыми и красивыми!
Татьяна Несватова
Татьяна Несватова 24 Декабря 2018, 19:09
Была бабушка, стала женщина самый сок))  Видно главное - что удлинилась шея, ушли подвисы, двойной подбородок и брыли... И человек стал выглядеть моложе... Это никаким фотошопом не сделаешь, не надо писать гадости. Методика работает.
Larisa Kimova
Larisa Kimova 23 Октября 2018, 16:24
Ну да, а я подумала мне показалось))) От гимнастики эффект есть, но не такой явный. Еще кроме этого питание нужно правильное и желательно витамины пить, мне очень нравится антиоксидантная формула эваларовская. Стоит еще добавить возрастной крем и скраб.
Инна Петрова
Инна Петрова 21 Октября 2018, 18:26
Вижу одно фото без макияжа, другое с макияжем, овал лица не изменился.
Татьяна Несватова
Татьяна Несватова 24 Декабря 2018, 19:10
удлинилась шея, ушли подвисы, двойной подбородок и брыли... И человек стал выглядеть моложе... Это никаким фотошопом не сделаешь, не надо писать гадости.
Олеся Михальчук
Олеся Михальчук 20 Октября 2018, 20:31
как не стыдно врать, на втором фото ретуши слоев пять минимум, хаха
Lilya Belyaeva
Lilya Belyaeva 24 Декабря 2018, 17:03
Видно же, что фотографии любительские и сделано на непрофессиональную камеру, а максимум, что добавлено - это яркость. Зашла на всякий случай проверить информацию в Инстаграм "Ревитоники", там есть отдельный хештег даже для участников Марафона. Такое кол-во людей и с такими потрясающими результатами! И все фотографии естественные, без малейших корректировок. Посмотрите сами!
Юлия Янбаева
Юлия Янбаева 24 Декабря 2018, 16:17
Мария, посмотрите профиль ревитоники в инстаграме, там много фото и реальные отзывы финалисток марафона ревитоники - улучшается цвет лица, изчезают пигментные пятна, воспаления. Это выглядит как чудо! Но здесь нет ничего сверхъестественного - налаживается кровообращение, а кровь - это лучший природный эликсир молодости. Трудно поверить, что все оказывается так просто, пока сам не попробуешь.
Мария Афанасьева
Мария Афанасьева 20 Октября 2018, 16:03
Позорище! Фото с таким явным фотошопом! Пигментация по всему телу у вас тоже от гимнастики рассосалась!
Загрузка статьи...